Personne n'est neutre, de l'ail, tout comme personne n'est neutre au sujet de mouffettes. Certaines personnes aiment le look du soft une mouffette, le corps velu, sa face railleur, son attitude en apparence douce. D'autres carrément dire que la moufette pue, et ils ne veulent rien à voir avec cela.

Et puis il ya l'ail. Certains cuisines semblent commencer avec de l'ail, les autres ingrédients, comme les tomates, les herbes et les crustacés, servant de simples réflexions après coup. Il ya les gourmands, bons vivants, et, à vrai dire, gloutons qui parlent tous de la façon dont l'ail amateurs de vin parlent de leur cru préféré et les amateurs de fromage parler des distinctions subtiles dans la saveur d'une variété plutôt qu'une autre.

Les ennemis d'ail, d'autre part, dire qu'il sent très mauvais. Ils ne peuvent pas supporter la façon dont il sort sur le souffle, la façon dont l'odeur semble suinter à travers les pores du mangeur. Ils ont même à la blague que l'ail est un excellent moyen de contrôle des naissances, si un amant mange l'ail, l'autre sera de maintenir une distance d'au moins dix pieds. Pour certaines personnes, l'ail est encore légèrement toxique, bouleversant leurs estomacs.

L'ail et l'alcool sont des substances qui ne sont pas métabolisés. Ils sont absorbés par la muqueuse de l'estomac, qui est pourquoi ils ont laissé l'odeur très particulière. Et c'est pourquoi certaines personnes sont malades à l'estomac après leur ingestion.

Heureusement, il existe un produit d'ail vieilli qui est désintoxiqué et donc désodorisé. Tout comme les mouffettes désodorisées faire un animal domestique grande maison, alors l'ail plus sociable, avec la chimie légèrement modifié et vendu sous le nom de Kyolic, peut être utilisé par des personnes qui ne peuvent pas manger de l'ail ordinaire. En fait, un certain nombre d'études indiquent que Kyolic peut être plus efficace que l'ail cru quand il s'agit de stimuler le système immunitaire du corps.

Pourquoi est-ail bon pour vous?

Pourquoi est-ail, dans sa forme originale ou l'extrait du légume ans, bon pour vous? L'ail contient du germanium et le sélénium, qui sont des antioxydants soufrés qui stimulent le système immunitaire. Dans l'étude mentionnée, menée par le Dr Tariq Abdullah, Kyolic tué 20 pour cent de plus des cellules tumorales dans les cultures de laboratoire que ne l'ail cru. Et l'ail cru est en soi l'un des boosters les plus puissants de vos cellules tueuses naturelles.

Kyolic a également été trouvé plus avantageux pour des hypoglycémiants - les personnes ayant de faibles niveaux de sucre dans le sang - que l'ail cru. Celui-ci abaisse le niveau de sucre dans le sang, malheureusement, mais Kyolic qu'elle se stabilise. Le processus de vieillissement qui crée Kyolic produit un supplément dont les bienfaits je trouve plus fort que ceux de l'ail cru.

Plus enthousiaste que je suis sur l'herbe d'orge, si quelqu'un devait me demander de supplément single qui il ou elle doit utiliser, je vous recommande l'ail Kyolic. Il est parmi les plus anciennes et les plus polyvalents des remèdes naturels documentés. Lorsque Hippocrate, le père de la médecine diagnostique, était occupé à noter les traitements qui ont travaillé pour le peuple grec qu'il a traités, il a énuméré l'ail. Un total de vingt-deux anciens remèdes égyptiens ont été trouvés à utiliser l'ail, comme indiqué dans la datation Papyrus Ebers partir du XVIe siècle avant notre ère

L'ail est un outil de lutte contre la peste quand il a percuté Marseille dans les 1770s. Albert Schweitzer a constaté que, quand il a manqué des produits pharmaceutiques dans sa mission africaine, l'ail réussi à arrêter la dysenterie. Louis Pasteur a découvert que l'ail a des propriétés antibactériennes. Les Vikings ne serait pas aller sur longs voyages en mer sans ail. Et, bien sûr, comme nous le savons de la fiction, l'ail est une excellente défense contre les vampires.

L'ail pour le coeur et le cholestérol

La valeur de l'ail pour votre cœur est bien connu. D'abord, il contient des propriétés pour lutter contre le «mauvais» cholestérol. Nous savons maintenant que le cholestérol lipoprotéine de haute densité (HDL) n'est pas dangereux, mais lipoprotéines de basse densité (LDL) est certainement, car il peut être oxydé par les radicaux libres dangereux. LDL oxydé est un ennemi des globules blancs, qui deviennent agrandies comme «cellules spumeuses», et, finalement, sont déposés sur les parois artérielles sous la forme de la plaque. La lumière, l'espace ouvert de l'artère, devient de plus en plus étroit jusqu'à ce qu'il soit complètement bouché.

HDL fonctionne d'une façon plus positive. Il est plus épais que le LDL et agit un peu comme un frère plus âgé affecté à garder le plus jeune des ennuis. HDL, en quelque sorte, prend la LDL par la peau du cou et elle escorte vers le foie, où il est décomposé et éliminé de l'organisme. LDL se comporte seulement si elle n'a pas été oxydée. Et c'est la qualité de l'ail antioxydant qui diminue ainsi les dommages des radicaux libres au cholestérol LDL qui n'a pas besoin de son frère HDL à traîner. Il peut être retiré en toute sécurité par lui-même. Le résultat est que l'ail réduit le début et la progression de l'artériosclérose.

Les patients cardiaques, par conséquent, sont particulièrement béni par l'ail, mais il est important de vérifier avec votre médecin avant d'ajouter l'ail à votre régime, car il ya des produits pharmaceutiques qui répondent à ses propriétés chimiques. Cela est particulièrement le cas avec les anticoagulants populaires. En fait, l'Allemagne octroie des licences suppléments d'ail comme des médicaments pour le traitement de l'artériosclérose.

Dans les 1920s, le monde a été introduit à l'un des médicaments les plus précieux mais dangereux jamais créés. Ce fut l'aspirine, et pour cent de toutes les personnes 25 sera, à un moment donné, ont une maladie grave, peut-être la vie en danger réaction. Plus important encore, certains enfants peuvent développer le syndrome de Reye de l'aspirine parce que leur chimie du corps n'est pas suffisamment stable. Pourtant, malgré les risques, la plupart des médecins d'urgence médicale et les experts cardiaques dire que dès le premier signe de crise cardiaque, vous devriez prendre une aspirine et appelez ensuite 911, car l'aspirine fluidifie le sang, ce qui peut retarder ou prévenir une crise cardiaque.

L'ail est l'aspirine naturelle, non pas parce qu'elle contient de l'acide salicylique, qui a d'abord été identifié dans le thé d'écorce de saule comme une substance pour soulager des maux de tête et de réduire l'inflammation des articulations, mais aussi parce qu'elle peut aider à prévenir les globules rouges de s'agglutiner. D'autres qualités de l'ail, si différents de l'aspirine qu'ils ne présentent aucun risque, dissoudre les caillots et d'allonger le temps de coagulation. Cette éclaircie naturelle du sang contribue à tous les aspects de la circulation sanguine dans votre corps. Il s'agit de la source la plus sûre de la prévention des crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. Garder la bouteille d'aspirine caché avec fournitures médicales d'urgence est toujours une bonne idée, mais la consommation régulière de Kyolic sera presque certainement obstacle à la nécessité de mesures plus drastiques.

L'ail pour le système cardiovasculaire

Nous savons que l'ail procure un avantage pour le système cardio-vasculaire. Peut-être vous ou quelqu'un que vous connaissez un peu de difficulté à marcher. Il ne semble pas grave, mais c'est peut-être atteint le point où vous ne voulez pas marcher, pas plus que vous devez. Vous trouvez que vos jambes se sentent faibles, ou si vous avez une certaine quantité de douleur à la jambe. Et quand vous arrêter de marcher pour faire une pause pour se reposer ou s'asseoir, le malaise disparaît.

Ce malaise est causé par une mauvaise circulation sanguine dans vos jambes. Le terme technique pour le problème est la claudication intermittente. Comme il est connu que l'ail améliore la circulation aux périphéries de l'organisme, des études ont été menées auprès de patients confrontés à ce problème. L'utilisation régulière d'ail a allongé la distance à laquelle ils pouvaient marcher sans faiblesse ou de l'inconfort. Et comme un avantage, leur taux de cholestérol ont été abaissés, et leur pression artérielle a chuté à un niveau sain.

C'est ce qui arrive lorsque l'ail devient partie intégrante du régime alimentaire et programme de supplément de ceux qui ont des problèmes cardiaques. Dans ces cas, nous savons que les personnes qui, par tous les droits de l'histoire de la famille, devrait être éprouvent des problèmes avec leurs coeurs ne sont pas des problèmes. Ils font mieux que leurs ancêtres. En études à long terme, ils ont survécu à tout le monde simplement en ajoutant l'ail dans une forme ou une autre.

S'agit-il des individus génétiquement unique? Peut-être, mais il est douteux. Au lieu de cela, il est prudent de supposer que l'ail a fait la différence. Pourtant, ce n'est pas la méthodologie scientifique. Il est juste du bon sens, qui, quand il s'agit de l'utilisation de l'ail à la lutte contre la génétique, fait pour une bonne médecine.

Lorsque des méthodes scientifiques peuvent être appliquées, comme les facteurs antibactériens, de l'ail a été maintes fois prouvé sûr et efficace. Probablement chaque femme et la plupart des hommes ont entendu parler de "infection à levures" (syndrome de la levure ou de candidose chronique aka), un terme défini principalement par des symptômes. Des tests sanguins ou des cultures de selles peut révéler l'infection. Mais généralement, il est déterminé par une attention, histoire physique complète qui révèle des problèmes tels que la dépression, l'irritabilité, infections vaginales, infections de la vessie fréquents, fatigue chronique, manque d'énergie, réduit la libido, incapacité à se concentrer, et d'autres détresses. Tout un d'eux est un sujet de préoccupation; plusieurs en combinaison indiquent généralement la présence d'une candidose chronique.

Parce que les infections à levures, ainsi que des problèmes de champignons et les infections virales, ne sont généralement pas la vie en danger, études en double aveugle ont été réalisées sur l'ail en tant que traitement. Les conclusions de ces études ont montré à maintes reprises la valeur de l'ail, dans certains cas, utilisés seuls, et dans d'autres administré en association avec d'autres thérapies naturelles.

Remarque: Soyez certain de ne pas s'auto-médicamenter avec de l'ail en réponse aux problèmes mentionnés ci-dessus. Avec la candidose, par exemple, il peut y avoir plusieurs autres préoccupations. Vous devez éliminer de votre alimentation alcool, forte teneur en sucre des aliments, et autres substances possédant une teneur élevée en-levures ou de moisissures. Votre digestion doit être améliorée. Désintoxication du foie doivent être poursuivis et le système immunitaire renforcé. Ensuite, vous devez coordonner vos efforts avec votre médecin pour la poursuite du traitement, parce que les infections à levures peut rester quiescent et tout à coup revenir si vous ne parvenez pas à continuer vos soins après l'immédiat flare-up.

Ail et perte de poids

L'ail est également excellent dans la manipulation de la masse grasse corporelle. Cela ne signifie pas que vous pouvez manger de l'ail au lieu de faire de l'exercice. Vous pourriez être en mesure de faire peur un vampire, mais la paresse, l'indolence, et l'indulgence excessive n'ont pas peur de l'ail. L'ail, cependant, est reconnu comme l'un des moyens les plus efficaces de réduction de la graisse en conjonction avec un régime alimentaire sain et un programme d'exercice.

Cela ne veut pas dire que vous pouvez manger tout ce que vous voulez, en utilisant l'ail comme une pilule magique. Qu'est-ce que vous mangez et combien vous mangez de déterminer une source de matières grasses, peut-être la source la plus contrôlable de graisse dans votre corps. Plus vous êtes jeune, plus il est facile de brûler la graisse que vous prenez à travers l'alimentation. Pendant que vous vieillissez, la capacité de brûler diminue la graisse. Vous pouvez être aussi actif à quarante que vous étiez à vingt ans, mais vous verrez que d'un régime alimentaire que vous avez laissé avec un ventre plat et des hanches minces dans votre jeunesse est maintenant de vous forcer à aller à une plus grande taille de vêtements. Cela est naturel et pas malsain, mais l'excès de graisse n'est jamais une bonne situation.

Remarque: Des rapports récents de études à long terme sur le poids corporel et de la santé montrent que l'excès de poids seul n'est pas le danger qu'il croyait autrefois être. La graisse plus d'excès que vous portez, plus le stress sur votre corps, mais un régime répétée provoque un stress encore plus grande. Un facteur important est votre volume d'exercice. Une personne en surpoids dont le poids est stable, qui est physiquement actif, et qui mange une alimentation saine, y compris les suppléments appropriés, sera beaucoup mieux lotis que les "corps dur" dont le régime alimentaire et les habitudes d'exercice sont mauvais. Pour être gros n'est pas nécessairement nuisible à la santé. Il est tout simplement le signe le plus visible d'une condition potentiellement dangereuse qui peut se manifester si vous ne respectez pas tous les autres facteurs qui assurent une bonne santé.

La graisse nous gronder pour s'accrocher à notre corps que nous vieillissons provient de deux sources. Une graisse reste là parce que notre corps ne parviennent pas à le décomposer et l'éliminer. La graisse des autres se fait par nos corps, un processus connu sous le nom lipogenèse endogène. Les deux peuvent être produits de notre mode de vie autant que notre âge et les habitudes alimentaires.

Par exemple, buvez-vous? Je ne veux pas à l'excès. Je veux dire une bière après le travail ou un verre de vin avec le dîner. Pas de quoi s'inquiéter. Rien excessive.

Qu'est-ce que vous n'avez probablement pas comprendre, c'est que l'alcool que vous consommez interfère avec la répartition des graisses alimentaires et stimule la lipogenèse endogène. En d'autres termes, l'alcool déclenche la graisse produisant de l'organisme et inhibe mécanisme de la capacité du corps à décomposer et à éliminer les graisses.

Prenant l'ail n'est pas une excuse pour boire. Je ne veux pas vous voir dépenser votre happy hour en sirotant des margaritas et des quantités Downing, de Kyolic. Cependant, l'ail fait ralentir ou à arrêter la production de notre corps de la graisse en brisant les lipides et l'amélioration de l'élimination de divers sous-produits. L'ail se déplace également les lipides du tissu à la circulation sanguine pour le retrait éventuel. L'ail peut réduire considérablement les conséquences néfastes d'une multitude de péchés "alimentaires". C'est vraiment une bonne chose.

Ail pour la prévention du cancer

Peut-être l'un des résultats les plus prometteurs de la recherche sur l'utilisation de l'ail est venu dans le domaine du cancer. Le Centre Memorial Sloan-Kettering à New York a conclu que l'ail inhibe la croissance des cellules cancéreuses en laboratoire. Et dans une étude sur le cancer du côlon conduit à l'Hôpital MD Anderson de Houston, le Dr Michael Wargovich déterminé que le sulfure de diallyle, une composante majeure de l'ail, a réduit la croissance du cancer du côlon chez la souris. Une expérience connexe a montré que le sulfure de diallyle peut prévenir le cancer de l'œsophage et de contribuer à la prévention du cancer de la prostate chez certains individus.

Les expériences ont été approfondie et les résultats encourageants. L'ail est progressivement s'avère être un traitement efficace du cancer ainsi que d'une prévention, et est actuellement à l'essai, en collaboration avec d'autres traitements, sur les troubles du système immunitaire comme le sida. Les résultats de laboratoire sont toujours positifs, et les essais sur l'homme montrent des résultats similaires, bien qu'ils ne sont pas encore assez loin le long de l'ail à être précisée à titre de traitement. Cependant, comme je le disais au début de ce chapitre, si je devais prendre un seul supplément pour ma santé, il serait d'ail Kyolic.

Extrait avec la permission de Main Street Books, une division de Random House, Inc.
© 1999. Tous les droits sont réservés. Aucune partie de cet extrait ne peut être reproduite
ou reproduit sans l'autorisation écrite de l'éditeur.

Extrait du livre:

Dix remèdes naturels qui peuvent vous sauver la vie
par le Dr James Balch.

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A propos de l'auteur

James F. Balch, MD, est un diplômé de l'École de médecine de l'Université de l'Indiana. Il est le co-auteur de Prescription for Nutritional Healing Guide de A à Z aux suppléments qui a vendu plus de 3.5 million d'exemplaires à ce jour. Ses autres livres incluent Prescription Rx for Wellness alimentaire ainsi que Les Super Anti-oxydants. Dans sa pratique privée en tant que urologue et dans son bien-respectée newsletter, "Prescriptions pour une vie saine», le Dr Balch a toujours cherché des moyens pour aider les patients assument la responsabilité pour leur propre bien-être. Visitez son site Web à www.jamesbalchmd.com