Parfois, même si nous avons passé la majeure partie de notre vie à ne pas être en contact avec notre enfant intérieur, notre première tentative sera très facile. L'enfant nous attendait et voulait ce contact avec nous...

Les difficultés que nous rencontrons dans nos relations reflètent souvent des parties de nous-mêmes que nous devons guérir. De telles difficultés peuvent impliquer un membre de la famille, un ami proche, un collègue ou même un commis dans un st ...

Il m'a été extrêmement utile de comprendre la différence entre la conscience et la spiritualité. La spiritualité est un type d'énergie - l'énergie qui nous relie à notre nature essentielle la plus profonde...

Si nous acceptons que la vie essaie toujours de nous enseigner exactement ce que nous devons apprendre, nous pouvons voir tout ce qui nous arrive comme un cadeau. Même les expériences inconfortables ou douloureuses contiennent...

Il existe de nombreuses façons d'apprendre à puiser dans la sagesse qui est en nous. Une façon est de vous permettre d'entrer en contact avec une image d'un être très sage qui est votre conseiller, votre guide spirituel, votre aide,...

La véritable prospérité n'est pas quelque chose que nous créons du jour au lendemain. Ce n'est pas un objectif fixe, un endroit où nous arriverons enfin, ou un certain état que nous atteindrons un jour. C'est un processus continu de recherche...

Cet exercice est conçu pour la relaxation très profonde. Les instructions données ici vous aideront à parvenir à une réponse de relaxation équilibré et efficace dans un minimum de temps.

Parfois, les personnes sur un chemin spirituel hésitent à utiliser la visualisation créative. Leur conflit vient du paradoxe apparent entre l'idée d'« être ici maintenant », l'abandon de l'attachement...

Faire une "carte au trésor" est une technique très puissante et amusante à faire. Une carte au trésor est une image réelle et physique de votre réalité souhaitée. Cela fonctionne dans le même sens qu'un plan pour un bâtiment....

Si nous apprenons à voir nos relations comme les miroirs merveilleusement précis qu'elles sont, nous révélant où nous devons aller avec notre propre processus intérieur, nous pouvons voir beaucoup de choses sur nous-mêmes que nous n'aurions pas autrement...

Nous comprenons tous instinctivement les fonctions de base des énergies féminines et masculines, mais nous ne réalisons peut-être pas qu'elles existent toutes les deux en chaque personne. Les femmes sont devenues les symboles de l'énergie féminine ; Hommes...

Nos vieilles idées sur la parentalité impliquent généralement d'essayer de suivre une norme de comportement pour être un "bon parent". Au fur et à mesure que vous apprenez à vous faire confiance et à être vous-même spontanément, vous risquez de vous retrouver en train de violer...

Chacun de nous a en lui des énergies masculines et féminines. Nous devons développer pleinement ces énergies, afin qu'elles puissent interagir en harmonie les unes avec les autres. Certaines personnes ont une résistance aux mots féminin et masculin....

De nombreux parents pensent qu'ils doivent protéger leurs enfants de leur confusion (celle des parents) ou de leurs soi-disant sentiments négatifs. Ils pensent qu'être un bon parent signifie garder un certain rôle — toujours...

par Shakti Gauvain. Les personnes dans nos vies qui nous mettent mal à l'aise, qui nous agacent, envers qui nous nous sentons critiques ou même combatifs, reflètent des parties de nous-mêmes que nous rejetons - généralement des aspects de notre...