Le téléphone a sonné. C'était ma mère. Mon grand-mère Ida avait cessé de manger. Je savais ce que cela signifiait. Ma grand-mère était mourante.
J'ai eu peur. J'avais peur de la mort. J'avais peur d'être avec elle quand elle est morte. J'avais peur de tout le chagrin que j'allais ressentir. Et j'avais peur de tout le monde de la douleur, aussi.
Être là pour elle
Je savais que je pouvais rester en Californie et la laisser mourir sans moi, mais je ne pouvais pas faire cela. Comme effrayé que j'étais, je voulais lui tenir la main et être là pour elle.
Le voyage dans le Connecticut aurait été plus rapide si j'avais pris la Wells Fargo poney wagon. À 10-30 cette nuit-là j'ai pris un taxi pour le bus, puis le bus à un plan, et le plan d'autre plan. Vers midi, le lendemain, je suis arrivé à neige fondante, neige, froid amer de Boston et pris un autre taxi à un bus dirigé à Hartford. Autour 3: 30 PM, mon père m'a intercepté à la gare routière Hartford avec les mots, «Grand-mère est en mauvais état, elle pourrait ne pas le faire à travers aujourd'hui.».
Nous avons sauté dans la voiture. "Étage il, papa." Il a été le voyage d'une heure à la maison de soins infirmiers et je voulais y aller aussi vite que nous le pouvions. Je me sentais un sentiment d'urgence. Cependant, comme nous avons roulé, j'ai commencé à ressentir une sensation différente. J'ai senti que nous n'avons pas eu à se dépêcher. J'étais toujours préoccupé et je voulais y aller aussi rapidement que possible, mais je ne me sentais pas frénétique. Je me sentais calme.
Au 4: 45 PM, nous sommes arrivés à la maison de soins infirmiers, et comme mon père tiré vers le haut à l'entrée, j'ai sauté de la voiture et a couru dans le couloir à l'unité ma grand-mère. Je irruption dans la pièce. Ma mère était là, un doux sourire sur son visage. Ma grand-mère Ida était mort à 2: 10 plus de deux heures plus tôt.
Ne te noie pas dans ton chagrin
L'année précédente, j'avais interviewé Barbara Brennan, auteur de Mains de Lumière ainsi que Lumière émergeant. Barbara m'avait dit que si quelqu'un que vous aimez meurt, essayez de rester ouvert et ne pas se noyer dans ton chagrin. La personne qui est décédée a souvent un grand cadeau pour vous, et afin de le recevoir, vous devez rester calme et ouvert.
Selon Barbara, si vous avez été submergé par le chagrin, le don ne peut être reçu et il était effectivement douloureux pour celui qui était mort de ne pas être en mesure de lui donner. Barbara a partagé avec moi comment elle avait reçu ce don, un flux belle de l'amour, la lumière et la sagesse, de son père quand il passa.
J'ai été clair - je voulais rester ouvert pour recevoir le cadeau de ma grand-mère. Ma grand-mère n'avait pas été déplacé. Elle était toujours allongé sur le lit. Son corps avait l'air en paix. Je me sentais heureuse pour elle. Elle était libre. Maintenant, elle pourrait être avec sa mère et tous ceux qui avaient passé au-dessus qu'elle aimait. Moi aussi, je me sentais en paix. Je suis resté dans mon auto-adulte et mon cœur rempli d'amour.
Perdre la peur de la mort
Je me suis souvenu de la femme dans le groupe en disant combien elle a manqué être en mesure de toucher sa grand-mère. Je me penchais et embrassa doucement le front de mon grand-mère. Je n'avais pas peur. Je me sentais un tel amour doux à l'intérieur de moi. Je suis arrivé à travers les couvertures et lui tenait la main. Je lui caresse les cheveux et son bébé-peau douce jusqu'à ce que la mémoire a été enfermé dans mon être.
En regardant le corps de mon grand-mère, j'ai réalisé que je regardais une coquille. Ma grand-mère l'habitude d'être en elle. Et maintenant, elle n'était pas là. L'essence de ma grand-mère était ailleurs, pas dans cette coquille.
En ce moment, j'ai perdu ma peur tout au long de la mort. Toutes les années de peur, tant de sa mort et de tout ce qui touche à la mort - fondu. J'avais l'habitude de penser quand quelqu'un est mort, il a été gelé dans son corps, comme un acteur de cinéma en feignant d'être tué. Ce n'était pas ce que j'ai vu. Ma grand-mère n'était tout simplement pas dans cette coquille plus longtemps. Elle n'a pas été gelée à l'intérieur. En fait, elle n'était pas là du tout!
Je me sentais un profond sentiment de crainte sur le mystère de tout ce qui éternelle. Je me suis souvenu foi ferme ma grand-mère en Dieu. Et en ce moment je sentais aussi une foi profonde en Dieu et dans le processus de tous les êtres vivants.
Ma grand-mère me donnait de grands cadeaux
Je lui ai parlé. Il était étrange de parler à son corps. Cependant, je ne savais pas où ailleurs dans la salle à regarder. J'ai pensé que si elle était encore dans la chambre, dont je suppose qu'elle était, elle comprendrait que je savais qu'elle n'était pas dans son corps plus. A l'époque c'était un endroit pratique pour moi d'axer mes yeux. Je lui ai dit que je l'aimais toujours et qu'elle avait fait un excellent travail d'être la meilleure grand-mère dans le monde.
Le croque-mort l'attendait dans le couloir. Il avait besoin de prendre le corps et avait attendu jusqu'à la dernière minute afin que je puisse être là. Quand nous sommes arrivés chez moi, ma mère a commencé à la perdre. Elle n'arrêtait pas de dire, "je ne peux pas croire que ma mère est morte. Je ne peux pas y croire." Et ai-je répondu, "C'est parce qu'elle n'est pas. Je ne pense pas qu'elle est morte, je pense qu'elle est plus vivante que jamais." Je pouvais le sentir. Je le savais. Je pouvais sentir son amour si fort. Ma grand-mère était libre.
Je suis resté dans mon auto adulte, apporter un soutien, réconfort, parler, écouter, partager. Puis mon père et je me suis dirigé vers un magasin pour ramasser quelques produits d'épicerie. Dans la voiture, j'ai été en espérant que nous continuer à parler de nos sentiments. Au lieu de cela, mon père plongé dans une conversation sur les marques de crème glacée, il a plu ou déplu et son équipe de basket-ball préférée.
Je savais que mon père aimait ma grand-mère. Je ne pouvais pas imaginer comment il allait encore et encore sur tous ces trucs trivial, comme si rien ne s'était passé. Puis j'ai réalisé que tout le monde gère la douleur différemment. D'accord, papa, nous allons parler de Fudgesicles.
Partage d'amour et de soutien
Le lendemain, à l'enterrement, mon neveu de quatre ans, Sam m'a demandé si j'étais vieille. Je lui ai dit que j'étais juste un peu plus âgé que son papa. Il a dit: «Non, ce n'est pas ce que je veux dire. Etes-vous vieux et malade et va mourir?" Je l'ai réconforté. "Non, Sam, je ne suis pas."
Quelques fois avant l'enterrement a commencé, je l'ai perdu aussi. Ma sœur-frère, Roxane, prit ma main et me serra le bras avec son autre main. Le soutien senti solide.
Comme je me sentais une autre vague de tristesse, je me suis penché sur mon père. Il a mis son bras autour de moi et m'a dit, "Je t'aime, ma chérie." Il se sentait si bon de sentir son amour et de soutien, aussi.
Un des enfants a commencé à prendre ma main et le swing. L'énergie gosse espiègle me distrait de la sensation de douleur impuissante. Il a mis un sourire sur mon visage. J'ai réalisé qu'il y avait plusieurs façons de guérir.
Les funérailles était aimante et intime: avec mon père conducteur. Bien que n'étant pas officiellement un rabbin, au fil des ans mon père qui est un spécialiste de la Bible, a souvent mené des services pour la communauté juive dans la ville natale de mes parents. Il a lu les prières appropriées, a parlé de la belle-mère la loi dont il conservait, et a ensuite invité l'assemblée intime de tantes, oncles, cousins, petits-enfants et de partager ainsi.
Comme chacun de nous a pris un tour de parler, ma tante Shirley, dans le style de ses Joan Rivers »de la prestation, a déclaré:" Ma mère m'a toujours appelé et Harriet ses deux diamants. Elle n'a pas besoin de bijoux d'autres. Nous étions ses joyaux. Et quand les enfants l'habitude de me taquiner à l'école et appelez-moi la graisse, elle me disait que c'était parce qu'ils étaient tous jaloux. "
Ma grand-mère avait donné beaucoup d'amour à tout le monde dans sa famille à travers la nourriture. Soupe de poulet avec des boules de pain azyme, le foie haché, flocons de pommes, le chou farci hongrois - personne ne pouvait rivaliser avec son expertise dans la cuisine. Elle avait été un cuisinier qui avait ravi phénoménale de voir les grosses joues de quelqu'un bien nourris.
Nous avons eu une plaisanterie courante dans la famille. Si ma grand-mère dit à quelqu'un son visage avait l'air bien, que cela voulait dire par le reste de normes de la société, dont elle avait besoin d'aller sur un régime alimentaire. Je pense qu'elle a particulièrement apprécié la cuisine pour moi parce que je n'étais qu'un cure-dent mince quand j'étais jeune.
Même si elle avait vécu dans la pauvreté pendant de nombreuses années, elle avait toujours invité aux plus pauvres de manger avec la famille. Elle était l'une de ces personnes qui ont eu un genre spécial de coeur.
Tout le monde rit à l'histoire de ma tante. Ma grand-mère était vraiment un "Yiddishe Mama" et c'est ce que serait mis sur sa pierre tombale: ". Ida Fourman, épouse bien-aimée, Maman Yiddishe"
Le don de l'amour inconditionnel et le don de la foi
J'ai dit au sujet des nombreux cadeaux que j'avais reçus de ma grand-mère, y compris le don de l'amour inconditionnel et le don de la foi. J'ai parlé de mon expérience d'être avec elle après sa mort, et comment j'ai perdu ma peur de la mort à cause de cela. Et j'ai parlé sur la façon dont je regardais le plaisir de communiquer avec elle au travers de mes rêves ou de toute autre façon dont elle vient à moi.
Je voulais tellement pour soulager la douleur des personnes se sont rassemblées. Je voulais tout le monde sache qu'il était correct de mourir, qu'il était sûr, et il n'y avait pas lieu de craindre la mort. Puis j'ai réalisé que tout ce que je pouvais faire était de partager ma propre expérience. Chaque personne serait d'intégrer leur expérience et faire exactement ce qu'ils devaient faire pour eux-mêmes.
Une semaine plus tard, ma sœur-frère entendu mon neveu de quatre ans, Sam parle à ses amis à l'école maternelle. Sam leur dit: "Ils emballé mon arrière-grand-grand-mère dans une boîte de 'Hanoucca comme un cadeau à HaShem (Dieu)."
Chaque année, pour Hanoukka, mes parents par la poste une grosse boîte de jouets à l'Alabama pour leurs petits-enfants. Sam doit avoir vu l'étoile juive sur le cercueil et en a déduit que le cercueil était une «boîte Hanoukka." J'ai adoré la partie sur la grand-grand-mère étant un «don de Dieu." Sam ne s'est pas trompé.
Qu'est-ce une façon de voir la perte d'un être cher - qu'ils sont présentés à Dieu comme un don. C'est l'un des états les plus brillantes et belles que j'aie jamais entendues. L'image de "grand-mère d'emballage grand" fait mon coeur sourire et je suis sûr que ma grand-mère a obtenu un bon rire de trop.
J'ai pensé à la façon dont j'avais peur de ma grand-mère mourante depuis près de trente ans. Retour quand elle était dans ses années soixante-dix, je me suis souvenu de penser qu'elle se faisait vieux et j'ai été terrifié de la perdre. Je me demandais qui serait avec moi. Qui seraient les détenteurs et me réconforter lorsque l'événement redouté est arrivé?
Comme les années passaient, j'ai pensé à la façon dont chaque personne que j'avais été en relation avec l'un serait pour me consoler quand elle est morte. Comme chaque relation a pris fin, l'espoir de tenue et réconforté par ce partenaire terminé ainsi.
Le don de ne pas s'inquiéter
Ma grand-mère de la mort et comment j'ai réagi à elle n'a jamais joué comme je l'avais craint ou attendus. Je n'avais pas eu besoin de personne pour me tenir. Étonnamment, j'ai été le consolateur qui pouvait être là pour ma mère et d'autres.
Je n'aurais pas pu prévoir ce résultat. Il était ce qu'il était, et il est arrivé la façon dont cela s'est passé. Encore une fois, je me suis souvenu des mots ma grand-mère - «Si je pouvais vous donner un cadeau, il serait le cadeau de ne pas s'inquiéter les choses fonctionnent Ne vous inquiétez pas, mamaleh Ça va s'arranger...."
J'ai hâte de communiquer avec elle. J'imagine entourée par l'amour et je imaginer Dieu en lui disant: «Un travail bien fait, Ida. Vous avez bien fait." J'imagine son libre, heureux, et bien vivant.
J'ai appris il n'ya pas de perte de l'amour dans l'univers. Le corps peut mourir, mais jamais l'âme. L'essence de l'être, l'esprit, se poursuit. Et là où il a été autrefois l'amour, il y aura toujours l'amour. Toujours.
L'amour passe et ainsi de suite.
Étapes vers le bonheur MAINTENANT!
- Crunch l'horloge.
- Une fois que tout intensément deuil d'une perte, j'étais au téléphone à parler avec ma mère. Pleurer hystérique, je lui ai dit. "Je ne sais pas comment je vais passer la journée." Je n'oublierai jamais sa réponse. "Juste passer l'heure suivante, et si vous ne pouvez pas faire cela, alors que passer à travers la minute suivante."
- Avis de beauté.
- Même quand la vie se sent insupportable, les oiseaux chantent encore et les fleurs continuent à pousser. Profitez de chaque occasion que vous pouvez pour remarquer la beauté qui vous entoure. Elle aide. Écoutez les oiseaux. Sentez le parfum belle des fleurs. Touchez la douceur d'une pierre.
- Concentrez-vous sur ce qui est éternel.
- Lors d'une récente perte, mon ami Mark m'a dit: «Maintenant, c'est le moment d'entrer en contact avec ce qui est éternel. Sentir le soleil sur votre visage. Soyez avec les montagnes, l'océan, les arbres." Marcher dans la nature. Il nous aide à entrer en contact avec ce qui se passe et au-delà de nos idées préconçues mortels.
- Soyez vrai.
- Il donne aux autres la permission de faire la même chose.
Une autre fois, tout en deuil, j'ai commencé à parler à un homme assis à côté de moi sur un plan. Les larmes tomber, j'ai renversé mes tripes à cet inconnu total et devinez quoi? En raison de la profondeur du partage, nous avons développé une amitié très spéciale. C'était il ya deux ans. Récemment, il m'a dit qu'en raison de mon honnêteté et de la vulnérabilité, il s'est toujours senti en sécurité pour exprimer ce qu'il sent, aussi.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Roue rouge / Weiser, LLC. ©2002, 2014.
www.redwheelweiser.com
Source de l'article:
Crappy Happy: Petits pas vers le bonheur Big MAINTENANT!
par Randy Peyser.
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À propos de l’auteur
Randy Peyser est l'ancien rédacteur en chef de la Catalyseur, Un magazine national sur l'âge nouveau. Elle dispose d'un one-woman show à San Francisco appelé Crappy à Happy, Au cours de laquelle elle se trouve arrêté par la «Police de la Pensée" d'être un prisonnier de ses propres pensées, des tours de La Roue des défaillante de "danses et le" Chakra-chant-Cha-Cha. "Visitez Randy au https://www.randypeyser.com/
