Les quartiers qui facilitent les déplacements sans voiture favorisent également les interactions sociales. Shutterstock
Si vous vous sentez seul, vous n'êtes pas seul. La solitude est un expérience de plus en plus courante, et cela peut avoir de graves conséquences. Les personnes qui se sentent seules sont à risque plus élevé de problèmes de santé graves, y compris les maladies cardiaques, les déficiences immunitaires et la dépression.
Traditionnellement, la solitude a été considérée comme un problème individuel nécessitant des solutions individuelles, comme une thérapie psychologique ou des médicaments. Pourtant, la solitude est causée par le sentiment d'être déconnecté de la société. Il est donc logique que les traitements de la solitude se concentrent sur les éléments qui nous aident à établir ces liens plus larges.
Les endroits où nous vivons, travaillons et jouons, par exemple, peuvent favoriser des interactions sociales significatives et nous aider à créer un sentiment de connexion. Une planification et une gestion minutieuses de ces lieux peuvent créer amélioration de la solitude à l'échelle de la population.
Notre équipe de recherche étudie l'impact de la façon dont nous concevons et planifions nos villes sur la solitude. Nous venons de publier un Revue systématique de la recherche du monde entier. Dans l'ensemble, nous avons constaté que de nombreux aspects de l'environnement bâti affectent la solitude.
Cependant, aucun attribut de conception ne peut protéger tout le monde contre la solitude. Les lieux peuvent offrir des opportunités d'interactions sociales ou leur présenter des obstacles. Pourtant, chaque individu réagit différemment à ces opportunités et à ces obstacles.
Qu'est-ce que l'examen a examiné ?
Notre examen a impliqué l'examen de plus de 7,000 57 études publiées couvrant des domaines tels que la psychologie, la santé publique et l'urbanisme. Nous avons inclus XNUMX études qui examinaient directement la relation entre la solitude et l'environnement bâti. Ces études couvraient un large éventail d'aspects allant de la conception des quartiers, des conditions de logement et des espaces publics aux infrastructures de transport et aux espaces naturels.
La recherche montre que les environnements bâtis peuvent offrir aux gens des options pour faire les choses que nous savons aider à réduire la solitude. Par exemple, discuter avec les gens de votre rue ou de votre quartier ou assister à un événement communautaire.
Cependant, le lien entre l'environnement bâti et la solitude est complexe. Notre examen a révélé que les possibilités d'interaction sociale dépendent à la fois de facteurs structurels et individuels. En d'autres termes, les résultats individuels dépendent de ce que la conception d'un espace permet à une personne de faire ainsi que si, et comment, cette personne tire parti de cette conception.
Plus précisément, nous avons identifié certains aspects clés de l'environnement bâti qui peuvent aider les gens à établir des liens. Il s'agit notamment de la conception de logements, des systèmes de transport et de la distribution et de la conception d'espaces ouverts et naturels.
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Alors, de quelles situations parle-t-on ?
Vivre dans de petits appartements, par exemple, peut augmenter la solitude. Pour certaines personnes, c'est parce que l'espace réduit réduit leur capacité à recevoir des gens pour le dîner. D'autres qui vivent dans logement mal entretenu rapporter des expériences similaires.
Plus universellement, vivre dans des zones avec un bon accès à centres communautaires et espaces naturels aide les gens à établir des liens sociaux. Ces espaces permettent des interactions sociales planifiées et inattendues.
Vivre dans des environnements avec un bon accès aux destinations et aux options de transport protège également contre la solitude. En particulier, il profite aux personnes capables d'utiliser transports actifs (marche et vélo) et transports en commun de qualité.
Cette constatation devrait avoir du sens pour quiconque marche ou prend le bus. Nous sommes alors plus susceptibles d'interagir d'une manière ou d'une autre avec ceux qui nous entourent que lorsque nous sommes enfermés dans l'intimité d'une voiture.
De même, les environnements bâtis conçu pour être sûr — de la criminalité, de la circulation et de la pollution — permettent également aux gens d'explorer facilement leur quartier à pied. Encore une fois, cela leur donne plus d'opportunités d'interactions sociales qui peuvent, potentiellement, réduire la solitude.
Les environnements où les gens sont capables de s'exprimer se sont également avérés protéger contre la solitude. Par exemple, les résidents de logements qu'ils pouvaient personnaliser et «faire comme chez eux» ont déclaré se sentir moins seuls. Il en a été de même pour ceux qui se sont sentis capables de «s'intégrer», ou s'identifier aux personnes vivant à proximité.
D'autres facteurs importants sont moins évidents
Ces facteurs sont assez bien définis, mais nous avons également constaté que des conditions moins tangibles pourraient être importantes. Par exemple, des études ont constamment montré l'importance du statut socio-économique. L'interaction entre les inégalités économiques et l'environnement bâti peut priver de nombreuses personnes du droit de vivre une vie sans solitude.
Par exemple, mode d'occupation du logement peut être important car les personnes qui louent sont moins en mesure de personnaliser leur logement. Les personnes à faible revenu ne peuvent pas toujours se permettre de vivre près d'amis ou dans un quartier où ils se sentent acceptés. Les zones à faible revenu sont également notoirement sous-desservies avec transport en commun fiable, des espaces naturels bien entretenus et des espaces publics bien pensés.
Notre examen révèle plusieurs aspects de l'environnement bâti qui peuvent améliorer les interactions sociales et minimiser la solitude. Notre principale conclusion, cependant, est qu'il n'y a pas un seul environnement bâti qui soit universellement « bon » ou « mauvais » pour la solitude.
Oui, nous pouvons planifier et construire nos villes pour nous aider à répondre à notre besoin inné de lien social. Mais le contexte compte, et différentes personnes interpréteront différemment les environnements bâtis.
À propos des auteurs
Jennifer Kent, chercheur principal en urbanisme, Université de Sydney; Emily J. Rugel, maître de conférences honoraire, Sydney Medical School, Université de Sydney et Marlee Bower, Chercheur, Matilda Centre for Research in Mental Health and Substance Use, Université de Sydney
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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