Dans l'émission télévisée au succès phénoménal Succession, le riche magnat des médias Logan Roy (joué par Brian Cox) est souvent cruel envers ses enfants adultes. Il les insulte, les monte les uns contre les autres et peut être froid ou menaçant. Malgré les années de tourments, les enfants Roy ont clairement besoin de l'approbation de leur père.
L'émission met en lumière un combat auquel certains enfants adultes sont confrontés : le besoin d'obtenir l'approbation d'un parent violent.
Certains suggèrent que la solution est simple : couper les liens avec le parent, limiter les contacts, débarrasser votre vie de cette relation difficile. Mais ce n'est souvent pas réaliste.
La recherche sur les relations peut nous aider à comprendre pourquoi certaines personnes désirent l'approbation d'un parent qui est abusif, insensible ou incohérent dans leur amour - ou qui a une cote élevée sur ce qu'on appelle "trait sombre» tendances (narcissisme, psychopathie et machiavélisme).
Anxiété d'attachement
Des études sur les relations parents-enfants basées sur théorie de l'attachement (une théorie largement étudiée des liens humains) suggèrent que le besoin d'approbation est une caractéristique des personnes qui éprouvent un style d'attachement insécure connu sous le nom d'anxiété d'attachement.
Les personnes éprouvant anxiété d'attachement ont tendance à avoir soif de proximité relationnelle, ce qui inclut l'obsession d'un parent ou d'un partenaire amoureux, et peuvent avoir de fortes craintes d'être rejetées ou abandonnées.
Selon la théorie de l'attachement, l'anxiété d'attachement peut se développer lorsque les soins fournis par les parents ou les tuteurs au début de la vie sont ineptes ou incohérents.
Soins ineptes ou incohérents
On parle de garde inepte lorsqu'un parent fournit un certain type d'aide, mais que les soins prodigués ne répondent pas aux besoins de l'enfant.
Par exemple, un enfant peut avoir besoin d'encouragement pour accomplir une tâche difficile. Au lieu de cela, le parent offre de la sympathie et dit que la tâche est trop difficile pour l'enfant. Le parent peut même essayer de faire la tâche pour l'enfant, ce qui peut le faire se sentir impuissant ou même incompétent.
Les soins incohérents se produisent lorsque le parent parfois fournit des soins qui répondent aux besoins de l'enfant, déclenchant le bonheur ou le soulagement chez l'enfant. Ils se sentent vus, validés et compris.
À d'autres occasions, cependant, le parent peut réagir d'une manière qui ne répond pas aux besoins de l'enfant.
Le parent peut retirer, éviter ou négliger l'enfant en cas de besoin. À d'autres occasions, le parent peut blâmer l'enfant d'avoir demandé de l'aide – ou le culpabiliser en présentant sa demande d'aide comme un fardeau qui affecte son propre bien-être.
La parentalité et les traits sombres
Certains pensent que ces réponses des parents sont des méthodes pour manipuler leurs enfants afin qu'ils se comportent ou se sentent d'une certaine manière. Recherche dans les traits sombres suggère que ceux qui obtiennent un score élevé sur ces qualités manquent de chaleur émotionnelle, agissent de manière hostile et exercent un contrôle sur leur les enfants.
Les personnes ayant ces tendances ont été montré déshumaniser les autres, même leurs proches. Cela peut impliquer de traiter la famille et les partenaires amoureux comme s'ils n'avaient aucun sentiment, comme s'ils étaient irrationnels, stupides, rigides comme un robot ou comme un moyen d'atteindre une fin.
Notre propre TRAVAIL a montré que les gens peuvent agir de cette façon parce que leurs propres parents leur étaient hostiles quelque 20 ans auparavant.
Transmission intergénérationnelle
Pour certains parents, cependant, s'engager dans des soins ineptes et incohérents n'est pas motivé par des motivations conscientes à manipuler et à blesser leurs enfants.
Au contraire, ils ne savent peut-être pas comment devenir parent différemment. Il se peut qu'eux aussi aient eu des parents qui ont fourni des soins incompétents ou incohérents.
Beaucoup de ces parents ont des difficultés à contrôler leur propre détresse lorsqu'ils élèvent leurs enfants. Pour certains, leurs propres soucis et préoccupations deviennent si intenses qu'ils finissent par se concentrer sur leurs propres soucis plutôt que sur ceux de leurs enfants.
Ceci est un exemple de transmission intergénérationnelle, où les modèles d'attachement et de parentalité peuvent être transmis d'une génération à l'autre.
Un "calendrier de renforcement partiel"
Quelle qu'en soit la raison, les retombées d'une prestation de soins inepte ou incohérente sont que les enfants sont placés sur ce qu'on appelle un programme de renforcement partiel.
C'est là que se trouvent les appels à l'aide de l'enfant parfois assisté à. Ils parfois reçoivent l'amour et le soutien dont ils ont besoin. Mais d'autres fois, l'enfant est invalidé, négligé ou reçoit le message qu'il n'est pas compris ou qu'il fait du mal à son parent.
En raison de ce programme de renforcement partiel, les enfants travaillent plus dur pour gagner l'attention et l'amour de leurs parents. L'enfant pourrait penser : « Si j'essaie un peu plus d'attirer leur attention et leur approbation, ils verront ce dont j'ai vraiment besoin, et ils me donneront l'amour, le réconfort, la reconnaissance que je désire ».
Comment rompre le charme ?
Le besoin d'approbation est puissant pour une bonne raison, enracinée dans une longue histoire de relations avec nos soignants. Répondre à ce besoin nécessite souvent une intervention psychologique.
Des thérapies à forte focalisation relationnelle peut être particulièrement utile pour résoudre des problèmes tels qu'un besoin chronique d'approbation. Ces thérapies comprennent thérapie interpersonnelle ainsi que schéma-thérapie.
Thérapie de schéma vise à aider les gens à comprendre pourquoi ils ont un si fort besoin d'approbation.
Il utilise des stratégies cognitives, comportementales et axées sur les émotions pour aider à augmenter la tolérance d'une personne à la désapprobation. Cela peut impliquer d'aider quelqu'un à développer un meilleur sens de sa propre identité ou d'utiliser des techniques d'imagerie et des affirmations pour aider les clients à se valider plutôt que de demander l'approbation d'un parent insensible.
Pour les personnes confrontées à ces difficultés avec un parent, essayez d'identifier quand votre besoin d'approbation est déclenché, les émotions que vous ressentez et les comportements de recherche d'approbation que vous adoptez. Il peut être utile de rédiger une liste des avantages et des inconvénients sur la façon dont le besoin d'approbation l'approbation affecte votre vie. La conscience de soi peut aider à conduire à un changement de comportement.
Cela peut également aider à célébrer vos propres succès et à identifier vos propres compétences et réalisations. Cela peut vous fournir des preuves qui remettent en question votre besoin d'approbation des autres. Développement la compassion envers soi-même peut aussi aider.
Enfin, les affirmations positives peuvent vous aider à remettre en question vos propres croyances négatives et à augmenter votre tendance à vous approuver. Cela peut être aussi simple que d'écrire une série de déclarations positives véridiques sur vous-même. Vous pouvez vous référer à ces déclarations lorsque vous doutez de vous-même ou lorsque le besoin d'approbation des autres devient fort dans votre esprit.
À propos de l’auteur
Gery Karantzas, professeur en psychologie sociale / science des relations, Université Deakin
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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