Une grande ironie de l'existence humaine est que l'amour, qui est sans doute le but le plus désiré de la vie, est si mal compris et si difficile à maîtriser pour nous.

Compte tenu de son importance, on pourrait s'attendre à ce que d'énormes ressources soient consacrées à comprendre comment atteindre l'amour. Pour de nombreuses entreprises humaines, il existe une littérature abondante expliquant comment parvenir à la maîtrise et des institutions spécialisées dans la compréhension et l'enseignement de ces compétences. Pour l'amour, il n'y a ni préparation ni formation formelle. On s'attend à ce que nous apprenions de nos familles et par expérience.

L'influence décroissante de la religion et la commercialisation croissante de l'amour peuvent nous confondre de plus en plus dans notre quête d'une vie heureuse et épanouie. La forte concentration sur la réussite scolaire et financière dans les sociétés occidentales a conduit à négliger la croissance personnelle. C'est un problème particulièrement aigu pour les adolescents et les jeunes adultes.

Des sondages annuels rapportent que 45% des élèves du secondaire ressentaient une pression académique «majeure» en 2008, contre 19% en 2001. Dans une enquête réalisée en 2013 par l'American Psychological Association, les adolescents ont rapporté des niveaux de stress qui égalaient voire dépassaient ceux perçus par les adultes, avec environ un tiers des adolescents présentant des signes de dépression. Pour faire face à un stress accru, les adolescents se tournent plus fréquemment vers l'alcool et les drogues. Plus tristement, les taux de suicide ont augmenté de près d'un quart (!) Entre 1999 et 2014 aux États-Unis, la plus forte augmentation chez les femmes étant observée chez les filles âgées de XNUMX à XNUMX ans.

Priorités et obligations

En tant que société, nous devons reconsidérer nos priorités et nos obligations envers nos enfants. Bien que les causes exactes de l'augmentation des taux de dépression et de suicide soient incertaines, il est intuitif que la pression croissante à l'école, les attentes sociétales en matière d'attractivité physique, les préoccupations économiques et les structures de soutien émotionnel plus faibles sont des facteurs importants.

Les enfants acquièrent des compétences et des connaissances à l'école pour les préparer à réaliser ce que nous définissons comme la réussite dans la vie: histoire, sciences, mathématiques et langues. Cependant, nous sommes bien conscients qu'ils oublieront une grande partie de ces informations dans quelques années.

Nous scolarisons également nos enfants pour qu'ils deviennent des membres «productifs» de notre société, conformément aux normes sociales en matière d'occupation et de revenu. Mais surtout, nos enfants bénéficieraient d'une éducation à l'amour et au développement personnel pour les préparer à la vie.

Nous pouvons voir cette tâche comme le travail des parents, mais comment les parents peuvent-ils l'enseigner s'ils ont eux-mêmes du mal à comprendre l'amour? Nous pouvons voir l'enseignement de l'amour comme une fonction des institutions religieuses, mais l'éducation religieuse peut venir avec des contraintes sur la pensée indépendante de l'enfant. Dans tous les cas, la formation religieuse des enfants et des adolescents diminue rapidement. En 2014, le Pew Research Center a constaté que 35% des jeunes adultes (âgés de 18 à 29 ans) aux États-Unis n'avaient aucune appartenance religieuse.

Pourtant, l'adolescence est une période notoirement vulnérable pour les enfants. Les changements hormonaux augmentent la susceptibilité à la dépression, contribuant au sentiment d'isolement des adolescents.

Enseigner l'amour

À un moment où les enfants peuvent ne pas se sentir bien compris par leurs parents, ils peuvent bénéficier de conseils pour gérer leurs émotions et leurs relations. Plus d'une centaine d'études de recherche ont trouvé un effet positif de la religion ou de la spiritualité sur la santé mentale des adolescents. Étant donné le déclin de la religion dans notre société, il y a un vide croissant de soutien émotionnel pour les adolescents, les laissant vulnérables à l'anxiété, à la dépression et à la toxicomanie. Ce vide pourrait être rempli d'éducation sur l'amour.

L'éducation aux principes de base de l'amour pourrait aider les enfants et les adolescents à développer une image plus mature de l'amour et à éviter les erreurs qui peuvent avoir des conséquences à long terme, telles que les grossesses non désirées, les maladies sexuellement transmissibles ou les relations malsaines.

Surtout, l'apprentissage de l'amour compléterait leur développement physique et intellectuel, leur donnant la confiance nécessaire pour faire face aux pressions sociétales et au stress associé. Enseigner à nos jeunes les principes fondamentaux de l'amour leur permettrait de réfléchir à la nature de l'existence humaine, en leur fournissant des conseils essentiels pour leur développement.

Équilibre pédagogique

Les enfants qui reconnaissent le besoin critique de s'aimer eux-mêmes et acceptent également l'amour - sans avoir besoin d'une validation externe - sont mieux placés pour affronter la vie. Encourager les enfants à croire en leur individualité et leur valeur peut les aider à s'accepter pour qui ils sont, ce qui peut les aider à résister aux pressions et attentes sociales négatives.

En enseignant aux enfants que la valeur de chaque personne découle du fait qu’il s’agit d’un individu unique capable d’aimer, nous pourrions l’aider à comprendre que la réussite scolaire et l’apparence n’ont rien à voir avec la valeur d’une personne. Cette prise de conscience pourrait aider les enfants à profiter de leur enfance et à trouver un équilibre dans leurs vies ultérieures.

Jeter les bases

Pour devenir une personne aimante, il faut du dévouement, des connaissances et de la maturité, et c'est un processus qui va bien au-delà de l'enfance. Nous pouvons, cependant, jeter les bases de chaque enfant pour trouver l'amour et devenir une personne aimante.

Nous pouvons enseigner aux enfants que l'amour commence par la conscience de nos actions et de nos pensées; cet amour est inné en chacun de nous, mais nous devons le protéger contre les impulsions concurrentes et intéressées; cet amour n'est pas un coup de fortune mais quelque chose qui est sous leur propre contrôle; que n'importe qui peut atteindre l'amour s'il y consacre des efforts et s'y concentre. C'est peut-être la réalisation la plus importante que nous puissions donner à nos enfants. Cela leur donne le pouvoir de façonner leur vie.

Concrètement, comment éduquer les enfants à l'amour? Nous pourrions envisager d'initier des cours sur l'art d'aimer en septième ou en huitième année, avec des discussions sur la philosophie de l'amour et les enseignements de penseurs, comme Socrate, Confucius et d'autres. Les cours pourraient se poursuivre tout au long du lycée, se terminant par une réflexion contemporaine et des discussions sur l'amour.

Les objectifs clés de ces classes seraient de reconnaître les aspects obsessionnels de la chute amoureuse; la différence entre l'engouement et l'amour mature et durable, ainsi qu'entre la convoitise et l'amour; et le principe selon lequel l'amour peut être appris en réorientant notre esprit de l'égoïsme vers le souci authentique des autres. Les classes peuvent également explorer l'interconnexion des pulsions humaines et leur effet sur nos états mental et émotionnel.

Les classes de lycée et d'université pourraient explorer plus en profondeur les aspects philosophiques, spirituels, biologiques et psychologiques de l'amour. Toutes les classes devraient donner un crédit uniquement pour l'assiduité et ne pas imposer aux étudiants des tâches académiques et des pressions supplémentaires.

Garder le contact avec une société en mutation rapide

Notre système éducatif, dont la structure de base date du XIXe siècle, n'a pas suivi les exigences du monde d'aujourd'hui ou d'une société en mutation rapide. Malheureusement, il faudra de nombreuses années pour réformer notre système d'éducation à un degré significatif. En attendant, les principes fondamentaux de l'amour pourraient être enseignés dans des cours d'études en santé, ainsi que des sujets en biologie et en sexualité. Mais une meilleure option serait un programme entièrement nouveau axé sur le développement personnel.

En tant que société, nous devrions décider de ce qui est vraiment pertinent pour l'éducation de nos enfants. Étant donné les taux de stress, de dépression et de suicide croissants chez les adolescents, il est temps de faire une pause et de repenser nos priorités. L'une de ces priorités doit être de permettre à nos enfants d'explorer leur énorme capacité d'amour.

© 2017 par Armin A. Zadeh. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Bibliothèque du Nouveau Monde. www.newworldlibrary.com.

Source de l'article

L'art oublié de l'amour: ce que signifie l'amour et pourquoi c'est important
par Armin A. Zadeh MD PhD

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À propos de l’auteur

Armin A. Zadeh, MD, PhD, MPH, est cardiologue et professeur à l'Université Johns Hopkins. Il est l'auteur de plus de cent articles scientifiques et rédacteur en chef de livres savants en médecine. L'art de la médecine exige des connaissances de diverses disciplines, y compris la biologie, la psychologie, la physique, la chimie, et aussi la philosophie. S'appuyant sur ses antécédents et son expérience, le Dr Zadeh a utilisé ses compétences dans l'analyse et la synthèse de données complexes pour formuler de nouveaux concepts et hypothèses sur l'amour et développer un cadre pour comprendre - et maîtriser - l'amour. En savoir plus sur www.lovetheforgottenart.org/

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