Distraction numérique et dépression : les fléaux du XXIe siècle

Distraction numérique et dépression : les fléaux du XXIe siècle
Image Gerd Altmann


Rapporté par Marie T. Russell.

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Depuis les années 1980, la communication vidéo est la norme, par opposition à la presse écrite ou aux trois grands réseaux de télévision et PBS. Aujourd'hui, il existe des milliers de chaînes et de choix télévisuels et numériques, plus à la demande et d'innombrables services d'abonnement, y compris les téléchargements numériques.

Nous avons maintenant de plus en plus de moyens de distraire et de consommer l'attention grâce au nouvel opiacé numérique des masses. Les téléphones portables avec leurs applications ont des personnes accros sans le savoir. Notre capacité d'attention s'est considérablement raccourcie. Le bombardement électrique constant crée une interférence cellulaire et biologique.

L'ère numérique présente de nombreux avantages, tels que la fourniture d'une sélection plus complète de spécialisations à l'université, la recherche de carrières en dehors de l'université, le choix de lieux de vacances et bien plus encore. Les avantages sont presque infinis, lorsqu'ils sont utilisés correctement.

Cependant, les médias sociaux sont utilisés pour remplacer les interactions humaines saines quotidiennes. Beaucoup de gens accordent plus d'attention à leurs téléphones intelligents qu'à leurs proches. Nos appareils prennent le pas sur la présence physique des personnes qui nous entourent.

Et les enfants?

De nombreux enfants ont des baby-sitters électroniques (téléphones portables et tablettes) au lieu d'interactions humaines. Ces maladaptations numériques au contact humain approprié entraînent une libération excessive de dopamine, de bons sentiments éphémères et la destruction des neuro-récepteurs dans le cerveau, qui conduisent tous à une dépendance.


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Quand on regarde les films Le club du petit-déjeuner (1984) et Ferris Bueller Day Off (1986), nous voyons deux des plus grands seule journée des films où la communication et la connexion étaient la force motrice. Le regretté John Hughes était un génie de la communication adolescente au cinéma.

Ces films sont l'antithèse de ce qui se passe aujourd'hui sur les réseaux sociaux. Pouvez-vous imaginer les enfants dans Le club du petit-déjeuner aujourd'hui? Ils seraient tous sur leur téléphone portable et aucun n'aurait grandi grâce à leurs incroyables interactions humaines.

La première étape pour résoudre un problème est de remarquer qu'il y a un problème. Encore une fois, dans la vie, la bonne direction se manifeste toujours par une connexion réelle. Lorsque nous discutons de ces problèmes avec les jeunes de la génération Y, ils remarquent que quelque chose ne va pas, mais ils ne pourraient jamais imaginer vivre sans les médias sociaux.

Aussi incompréhensible que cela puisse paraître, nous pouvons survivre sans elle. Nous utilisons les médias sociaux et notons les avantages de celui-ci. Cependant, les milléniaux, ainsi que les autres générations, perdent leur appréciation de l'interaction humaine réelle, d'où la déconnexion sociale.

Quel est donc l'antidote ? Posez votre foutu téléphone et connectez-vous, soyez présent et parlez aux gens en personne. Déjà à l'époque, ATT avait une campagne téléphonique : Tendez la main et touchez quelqu'un. Le concept est plus rapide et encore plus simple aujourd'hui, mais souvent pas facile quand les gens sont sans cesse accros à ce 21st Phénomène électronique du siècle distraction numérique.

Dépression : exogène vs endogène

Lorsqu'un patient consulte un psychologue, la première chose que le professionnel demande au patient est de remplir une sorte de questionnaire de personnalité. À partir de là, le psychologue analyse les données, parle avec le patient et propose un plan de traitement définitif, prescrivant normalement un traitement cognitivo-comportemental. S'il s'agit de médicaments, le psychologue envoie alors le patient voir un psychiatre, et ce psychiatre remet au patient un nouveau questionnaire, seulement pour répéter le processus.

Carl a demandé un jour à un acupuncteur comment il analyse et traite un patient déprimé. L'acupuncteur a déclaré qu'il envoyait d'abord le patient chez un guérisseur spirituel parce que souvent ils posent des questions différentes de celles des praticiens occidentaux, et certains patients y répondent mieux.

De là, il les envoyait chez un praticien occidental traditionnel pour une intégrative évaluation. Le terme de guérison qu'ils préfèrent est intégrative, c'est-à-dire en utilisant toutes les modalités de guérison, y compris la médecine occidentale) par opposition à alternative, où vous essayez d'utiliser une modalité de guérison à la place d'une autre.

Une question que certains psychologues ou psychiatres ne se posent pas, que de nombreux guérisseurs spirituels se posent, est la suivante : ce patient a-t-il endogène (causée en vous) ou exogène (d'origine externe, comme une famille, un travail ou une société toxique) dépression ? Avant de pouvoir recevoir un diagnostic de dépression, assurez-vous de savoir lequel vous avez, car cela peut être énorme dans votre traitement ; et vous pouvez même avoir les deux.

Personnellement, je n'ai jamais rencontré une personne déprimée qui n'avait pas de raison légitime pour sa dépression. Beaucoup de gens souffrent d'un cas grave de relations avec des personnes toxiques. Les personnes toxiques peuvent provoquer et finiront par provoquer une dépression.

Si la personne moyenne savait combien de ses amis et de sa famille ne les aimaient pas, elle serait stupéfaite. Éliminer les personnes toxiques vous permettra de vivre votre meilleure vie.

De plus, lorsque les patients sont submergés par des événements tragiques, la négativité qui règne dans le monde et d'autres problèmes de la vie réelle, ils doivent trouver des exutoires pour les aider à se calmer et à accroître leur niveau de gratitude. Parfois, trop de grandes choses arrivent à une personne et elle doit prendre des décisions importantes en une fraction de seconde, brisant souvent sous la pression. La célébrité riche qui a perdu des millions pour finir pauvre est un cliché, mais il est réel. Par conséquent, le stress, positif ou négatif, peut avoir des conséquences néfastes sur quelqu'un. Si jamais vous êtes débordé, veuillez trouver des professionnels qui peuvent vous guider.

C'est par hasard que le lendemain de la rédaction de cette section, une psychiatre m'a posé des questions sur la guérison spirituelle et m'a dit qu'elle serait plus que disposée à envoyer certains de ses patients chez un guérisseur spirituel. De plus en plus de praticiens axés sur l'Occident s'ouvrent aux concepts orientaux holistiques et aux thérapies intégratives.

Copyright 2021. Tous droits réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur.

Source de l'article

Activation quantique : transformer les obstacles en opportunités
par Amit Goswami, PhD., Carl David Blake et Gary Stuart.

couverture du livre Quantum Activation: Transforming Obstacles Into Opportunities par Amit Goswami, PhD., Carl David Blake et Gary Stuart.Notre intention collective pour ce livre Activation quantique est d'informer et de guider nos lecteurs avec une opportunité stimulante d'élargir leur point de vue dans leur propre vie. Il n'y a rien à croire autre que des moyens alternatifs de traiter ce qui ne sert pas votre plus grand bien. Notre espoir sincère est de vous inspirer des informations provocatrices de la physique quantique à de nombreuses autres écoles de pensée qui ont émergé au cours de nombreux siècles. Notre objectif personnel est de vous aider à dépasser les schémas et comportements ancestraux négatifs qui peuvent arrêter votre progression. Nous soutenons votre évolution personnelle et votre autonomie pour réaliser vos rêves.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquer ici. Également disponible en édition Kindle.

À propos des auteurs

photo d'Amit Goswami, PhD.Amit Goswami, PhD. est un professeur de physique à la retraite. C'est un révolutionnaire parmi un nombre croissant de scientifiques renégats qui, ces dernières années, se sont aventurés dans le domaine du spirituel pour tenter à la fois d'interpréter les résultats apparemment inexplicables d'expériences curieuses et de valider des intuitions sur l'existence d'une dimension vie. Écrivain, enseignant et visionnaire prolifique, le Dr Goswami est apparu dans les films Que savons-nous du Bleep !?Renaissance du Dalaï Lamaainsi que le documentaire primé, L'activiste Quantum. Il est l'auteur de nombreux livres. Pour plus d'informations, visitez www.amitgoswami.org photo de Carl David Blake

Carl David Blake est né dans le Bronx, New York, et a fréquenté l'Université de Floride du Sud où il a obtenu un BS en biologie et zoologie et une maîtrise en communication de masse. Carl a également écrit, produit et réalisé six films indépendants.  

photo de Gary StuartGary Stuart, Auteur à succès international, conférencier, son dernier livre Healing Human History: Constellation Wisdom for the 21st Century, il est également le créateur de Constellation Healing Oracle Cards. Son objectif est de vous motiver et de vous aider à comprendre les aspects spirituels des défis physiques et émotionnels négatifs qui peuvent créer un « malaise » et une disharmonie dans nos vies. Il est également le fondateur du Constellation Healing Institute.  www.garystuartealing.com 

Pour plus d'informations, visitez le site QuantumActivationNow.com 
  


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