Le voyage de l'héroïne: les blessures comme source de force et de sagesse

Nos plaies peut être notre plus grande source de force

Quand on pense au mot blessureEn général, nous ne l'associons pas à des sources de sagesse ou de pouvoir personnel, mais vos blessures peuvent révéler une grande connaissance et une bonne compréhension de soi. Les blessures contiennent de la sagesse et possèdent un grand pouvoir, en particulier lorsque vous permettez à votre blessure d'être ressentie et reconnue. Ils peuvent être votre plus grande source de force et vous enseigner le don de l'auto-compassion.

Lorsque vous avez connu la souffrance qui divise vous ouvrez, vous avez la possibilité de comprendre le vrai sens du cœur de la compassion pour vous-même et pour les autres dans votre vie. Rappelez-vous que l'éclatement vous rencontrez fait partie d'un processus de transformation.

Ayez confiance que vous allez en effet réémerger pour créer la beauté de la destruction. C'est le voyage de l'héroïne. Cherchez la sagesse; chercher le message; rechercher la connaissance audacieuse et évolutive que vous pouvez trouver à travers vos blessures.

Plusieurs types de blessures

Il existe plusieurs types de blessures: physiques, émotionnelles et spirituelles. Il se peut que vous subissiez un ou plusieurs types de blessure. Si vous pouvez identifier cette blessure, vous pouvez l'utiliser pour vous responsabiliser.

Prenez un moment et demandez-vous si votre blessure est physique, émotionnelle ou spirituelle. Quel type de blessure vous est présenté en ce moment pour vous aider à acquérir une plus grande connaissance de soi? Êtes-vous prêt à entendre son message? Comment pouvez-vous soigner votre blessure et la transmuter en plus de perspicacité.

TRIAL

Au cours d'une de ses batailles, Jeanne d'Arc fut frappée au cou par une flèche, une blessure que ses voix lui disaient qu'elle subirait. Ses hommes l'ont emmenée sur le champ de bataille, essayant de la protéger de la violente zone de combat, et au lieu d'accepter de se mettre en sécurité dans un village voisin, elle a retiré la flèche de son cou et est retournée à la bataille. ses hommes ont gagné.

Votre message

Rien ne peut vous préparer à faire face à vos blessures, car elles ne vous seront pas familières.

Même si on m'avait dit que je serais blessé, je ne savais pas, je ne savais vraiment pas comment je réagirais jusqu'à ce que ça arrive. J'ai été étonné par ma propre force et capacité à invoquer le courage intérieur pour continuer.

Si vous vous sentez blessé à l'esprit, au corps ou à l'esprit, assistez à ces blessures et ne les ignorez pas. Reconnaissez-les. Si c'est une blessure physique, trouvez les voies appropriées pour soulager la douleur et chercher l'aide de guérisseurs de confiance.

Les blessures émotionnelles et spirituelles sont généralement beaucoup plus profondes; Cependant, le fait qu'ils soient invisibles ne réduit pas leur impact. Trouvez la nourriture et le soutien émotionnel et spirituel dont vous avez besoin, de votre famille, de vos amis et des professionnels avec lesquels vous vous sentez en sécurité et en qui vous pouvez avoir confiance. Vous n'êtes pas obligé de passer par là seul. J'ai eu l'aide de mon armée de soutien, et vous aussi.

MEDITATION

Ferme tes yeux.

Pensez à une expérience de la blessure que vous avez identifié. Aller plus loin et d'imaginer que cette blessure a un message important à vous offrir. Écouter.

Vous n'avez pas à vous ré-injecter; mais écoutez le message en tant qu'observateur intéressé. Calme-toi, libère-toi de toutes les distractions, et écoute vraiment dans le silence. Attendez-vous à ce que vous receviez la sagesse pour vous aider à comprendre votre blessure et à réaliser que c'est votre ami et un allié précieux.

Si vous ne recevez aucun message direct immédiatement, c'est bien; il n'y a pas de limite de temps. Le travail de rêve peut être une source riche et une méthode puissante pour activer les messages sur ce dont vous avez besoin pour votre processus de guérison.

Avant de vous endormir ce soir, dites-vous que la connaissance intérieure que vous recherchez vous sera révélée à travers vos rêves et que vous vous souviendrez de la communication.

Cherchez la sagesse contenue dans la plaie

Vous connaissez peut-être des personnes qui vous ont montré leurs cicatrices de la guerre, des combats contre le cancer ou des circonstances de la vie. Quand quelqu'un vous offre cette illustration visuelle, c'est un honneur de faire partie de cette connexion avec eux. Révéler ses blessures fait preuve de courage et les blessures qui ont survécu sont un signe d'honneur.

Vos blessures sont sacrés, et je vous exhorte à reconnaître la puissance - oui, la puissance - inhérente dans vos plaies, dans mon expérience, cette reconnaissance est formidable et ne vous quitte jamais. L'exercice suivant est pas facile, mais a ses récompenses.

ÉTAPE 1: Écrivez les titres suivants dans votre journal (laissez un espace pour écrire sous chacun d'eux): «Esprit», «Corps», «Esprit».

Sous chacune de ces rubriques, dressez la liste de toutes les blessures que vous ressentez dans cette partie de votre vie. Soit honnête avec toi. Si vous trouvez que vous ne pouvez écrire qu'une ou deux blessures, c'est bien; revenez simplement à cet exercice autant de fois que nécessaire, jusqu'à ce que vous ayez complété votre liste. Si vous le souhaitez, vous pouvez passer à l'étape suivante avant même de terminer la liste.

ÉTAPE 2: Maintenant, vous allez utiliser des exercices d'écriture pour travailler avec chaque blessure que vous avez énumérée.

Pour chaque blessure, demandez-vous si c'est vraiment vrai pour vous et quels messages il pourrait contenir. Par exemple, si sous «Mind», vous avez écrit «Manque de sécurité émotionnelle», prenez le temps de réfléchir à la question de savoir si ce manque perçu de sécurité émotionnelle est vrai pour vous. Puis posez-vous cette question: si je laissais le manque de sécurité émotionnelle me parler, quel serait son message? Ce qui suit est un exemple:

BLESSANT: Je me sens émotionnellement instable.

Cela me semble vrai maintenant, mais je ne me souviens pas avoir ressenti de cette façon toute ma vie. J'ai commencé à me sentir instable après mon diagnostic.

Mon instabilité émotionnelle me dit que je dois m'occuper de moi, que je dois partager mes sentiments de vulnérabilité et demander un soutien émotionnel à ma famille et à mes amis en ce moment.

Prenez autant de temps que nécessaire pour engager ce dialogue pour chacune des blessures que vous avez énumérées. La clé de cet exercice est d'écouter le message contenu dans la blessure.

Cet exercice peut susciter des émotions et des souvenirs du passé, et c'est correct; Prenez votre temps pour examiner vos blessures avec respect, car elles font partie intégrante de vous. Et si vous trouvez que vous avez besoin d'un soutien supplémentaire d'un professionnel, alors n'hésitez pas à tendre la main.

© 2015 par Janet Lynn Roseman. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Source de l'article:

Si Jeanne d'Arc a eu le cancer: Finding Courage, Foi, et la guérison de la plus inspirante Woman Warrior Histoire par Janet Lynn Roseman, PhD.Si Jeanne d'Arc a eu un cancer: Trouver le courage, la foi et la guérison de la Guerrière la plus inspirée de l'histoire
par Janet Lynn Roseman, PhD.

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A propos de l'auteur

Janet Lynn Roseman, PhDJanet Lynn Roseman, Ph.D., est professeure adjointe en éducation médicale au Collège de médecine ostéopathique de l'Université Nova Southeast à Fort Lauderdale, en Floride, et directrice du programme de bourses d'études médicales en médecine intégrative. Elle se spécialise en spiritualité et en médecine et a créé le Projet Sidney en spiritualité et médecine et soins compassionnels, un modèle unique en éducation médicale qui rappelle aux médecins résidents le caractère sacré de leur profession et l'importance de créer des environnements bienveillants pour les patients et les médecins. Elle dirige des ateliers pour les personnes atteintes de cancer et offre le programme de formation «Cultiver le courage avec Jeanne d'Arc» pour les professionnels de la santé qui travaillent avec des patients en oncologie. Elle est également maître de Reiki, thérapeute de danse et guérisseuse intuitive. Sa chronique sur la guérison avec Jeanne d'Arc apparaît dans Sedona Journal of Emergence.

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