By Petar Milosevi? - Travail personnel, CC BY-SA 4.0.
Prêter attention à la façon dont nous dépensons notre énergie peut fournir des indices importants dans le processus de guérison. Certaines émotions, comme le blâme, la culpabilité, la colère ou la peur, que nous retournons encore et encore, peut littéralement épuiser notre force de vie et laissent peu ou rien pour alimenter le système immunitaire.
Contrairement à l'éclatement de la peur ou de l'adrénaline qui se déclenche temporairement jusqu'à nous de réagir rapidement en situation d'urgence - une sorte d'énergie qui est facilement reconstitué - les charges en cours de culpabilité et le blâme sur "ce qui était" ou la peur de «ce qui peut être "est drainant. Tenir à des sentiments négatifs est tout simplement une dépense épuisante d'énergie qui peut conduire à la faillite émotionnelle et physique.
Lorsque nous organisons l'amertume ou la colère ou la peur envers l'autre, nous nous blessons, pas l'objet de notre attention. Nous drainer notre propre énergie, et cela nous affecte à tous les niveaux. En outre, grâce à notre focalisation amère que nous cultivons notre adversaire dans les proportions d'un géant ou un monstre. Lorsque nous laissons aller d'endommager les émotions négatives et les histoires qui les alimentent, nos adversaires ont tendance à rétrécir. Dans le temps, ils peuvent même disparaître complètement.
Garder vieux traumatismes enfouis Drains Vitalité
Enjeux inconscients ou immergé peut aussi drainer notre vitalité. Il faut beaucoup d'énergie psychique pour garder les traumatismes anciens de notre conscience, les dépenses de ce genre sont tout aussi épuisé et épuisant. Mais si nous ne sommes pas conscients de ces problèmes enfouis, comment savons-nous si nous les avoir? Bien qu'ils peuvent être difficiles à entrer en contact avec, certains indices peuvent signaler à leur existence. Il s'agit notamment de cours de dépression légère ou un sentiment que nous sommes nous-mêmes le blocage ou que nous nous saboter de satisfaire certains objectifs. Journalisation ou conseiller peut commencer à porter les questions que nous n'avons pas été prêt à faire face à à la surface.
Un homme qui est venu me voir, le projet de loi, avait cancer de la prostate qui avait métastasé à ses os. Il avait été aux prises avec cette condition pendant cinq ans, en utilisant la médecine conventionnelle et alternative. Quand je l'ai vu, il avait décidé que le moment était venu de se concentrer sur le côté spirituel de sa vie. Je lui ai dit que le chemin spirituel n'était pas un chemin facile. Il faut du courage pour se connaître soi-honnêtement et travailler dur pour apporter tous les changements peuvent être nécessaires.
Il avait hâte de commencer et pris de nombreuses notes que nous avons parlé. Entre nos prochaines réunions, le projet de loi fait des voyages vers les cliniques de traitement différents où il a fait tout son possible pour obtenir son cancer sous contrôle. Son attitude était optimiste la plupart du temps, il a été d'apprendre à utiliser la méditation et la relaxation, mais de façon sporadique, à se sortir de dépressions occasionnelles. Mais je sentais qu'il n'était pas vraiment entrer en contact avec ses émotions. Il a doucement brossé des difficultés dans ses relations personnelles et semblait déconnecté de sa femme et ses jeunes enfants.
Chagrin et de culpabilité Intertwined Drain d'énergie =
Après plusieurs réunions il a évoqué le fait qu'il n'avait jamais traité avec ou affligé de la mort de ses parents. Ils étaient morts maintenant depuis dix ans. La douleur était évidente dans le visage de Bill comme il est retourné à la mort particulièrement douloureuse de ses mois seulement après la mère de son père a été tué dans un accident. Ses émotions se répandit dans le communiqué de catharsis, comme il a raconté l'histoire.
Comme je l'ai guidé dans un dialogue entre sa mère et lui-même, il s'est avéré que il a senti une énorme quantité de responsabilité envers elle, et la culpabilité qu'il avait en quelque sorte son échec. Périodiquement au cours du dialogue, je voudrais lui demander d'imaginer passer à la perspective objective de son soi supérieur. De là, le projet de loi a parlé diverses idées fausses qu'il avait développées sur les exigences et les responsabilités qu'il avait entassés sur lui-même.
Grâce au dialogue sa mère a également exprimé au sujet de déceptions de certains de ses choix dans la vie. Comme ils sont allés, ils ont commencé à venir à la compréhension que comme un jeune homme qu'il avait besoin de faire ses propres choix et de faire ce qui était bon pour lui. Comme le dialogue est venu à une conclusion, elle a donné sa bénédiction le projet de loi et de l'acceptation.
Je lui ai demandé s'il y avait autre chose qu'il aimerait dire à sa mère. «Maman, je ne peux pas venir et d'être avec vous aujourd'hui. Je dois rester ici et prendre soin de ma famille." Elle répondit: "Oui, mon fils, vous devez être là pour eux tout comme j'étais là pour vous. Je t'aime et je t'aimerai toujours et je suis ici pour vous chaque fois que vous avez besoin de moi." Pour la première fois depuis sa mort, le projet de loi se sont sentis libres de la culpabilité qui lui avait été retirer du présent et vidant son énergie vitale.
Changer la structure des dépenses énergétiques négatives
Cette prise de conscience de la force de vie que l'énergie est la clé de la vision de la guérison profonde. Si nous ne changeons pas la structure des dépenses négatives de l'énergie, nous allons continuer à venir avec un déficit qui se manifeste encore et encore dans les mêmes symptômes ou de nouveaux. Pour vraiment guérir nous avons besoin de s'ouvrir à la puissance transformatrice de la compassion et le pardon, à la fois envers nous-mêmes et d'autres. Ce pouvoir nous relie à la source universelle, à travers lequel notre énergie est toujours renouvelée. Ensuite, nous pouvons transcender la cessation temporaire des symptômes qui sont parfois prises pour la guérison.
Dans une étude visant à mesurer les réponses immunitaires, un groupe de personnes ont été invitées à passer vingt minutes par jour pendant une semaine au sujet de l'écriture l'événement le plus traumatisant de leur vie. En comparant les résultats par rapport à un groupe témoin, les chercheurs ont constaté que ceux qui ont écrit sur leur traumatisme avait beaucoup plus fortes réponses immunitaires. Il est sain de tirer vers le haut les traumatismes de notre passé, parfois stockés inconsciemment, et de les libérer.
Comme nous l'avons guérir et libérer le passé, nous sommes libérés de la charge que nous avons donné à certains événements. Ils perdent leur pouvoir sur nous, et nous pouvons mieux tirer les leçons qui leur sont inhérentes. Lorsque nous avons une relation saine avec et la compréhension du passé, nous pouvons le visiter, sans rester coincé là-bas ou de retomber dans la position d'une victime.
Reproduit avec la permission de Healing Arts Press,
une division de Inner Traditions International.
© 2004. www.InnerTraditions.com
Source de l'article
Guérison profonde: La puissance de l'acceptation sur le chemin du mieux-être
par Cheryl Canfield.
Pertinent pour quiconque cherche la croissance personnelle et la sagesse de la vie, Guérison profonde n'est pas simplement de mourir ou de vivre. Il s'agit de découvrir sa vie et de la vivre pleinement ici. Guérison profonde C’est le récit réaliste de Cheryl Canfield sur son parcours alors qu’elle expérimente par inadvertance un miracle des temps modernes et ses réflexions ultérieures sur la guérison physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Plus qu'une biographie, son récit contient des exercices, des rêves, des visualisations et des expériences - allant de la rencontre avec la mystique moderne Peace Pilgrim à sa propre acceptation du cancer - qui l'ont aidée dans son processus de guérison. D'autres peuvent utiliser ses idées durement gagnées comme source d'espoir, d'inspiration et de conseils pratiques.
Info / Commandez ce livre. Egalement disponible en version Kindle.
Plus de livres par Cheryl Canfield.
À propos de l’auteur
CHERYL Canfield est un conseiller de bien-être qui donne des conférences à l'échelle nationale sur des sujets d'une guérison profonde et les étapes vers la paix intérieure. Elle est l'éditeur du livre, Paix Pilgrim Sagesse et co-rédacteur de Paix Pilgrim: Sa vie et le travail dans ses propres mots. Visiter le site web de Cheryl au www.ProfoundHealing.com
