Suivi sur le revenu et des dépenses

L'une des armes les plus importantes pour les utiliser contre votre père fouettard financière est désinfection. Autrement dit, implique le suivi de noter tout l'argent qui entre et tout ce qui sort. Chaque fois que vous passez ou recevez de l'argent, vous l'écrivez, si vous payez en espèces, par chèque ou une carte de débit ou de crédit; si vous recevez un chèque, un dépôt automatique, ou en espèces. Pour chaque dépense, vous aurez besoin d'enregistrer trois choses simples: le montant, à qui vous payez de l'argent, et pour ce qu'il a été dépensé. Pour les revenus, vous noterez où venait l'argent, et le montant.

Bien que le suivi signifie écrire chaque transaction financière, c'est plus large que simplement griffonner des numéros. Le suivi est un moyen de devenir et de rester attentifs au sujet de votre interaction quotidienne avec de l'argent - pas seulement combien vous avez, mais comment vous l'utilisez, comment vous vous sentez à ce sujet, et les conséquences de vos comportements d'argent. Etre déconnecté de vos comportements d'argent reflète la déconnexion de vous-même. Il vous fait agir d'une manière qui contredisent vos propres meilleurs intérêts. Il sabote votre progression vers vos objectifs.

Surmonter la résistance au cheminement

Lorsque j'explique aux clients que le suivi signifie par écrit tout ce qui vient à l'intérieur et tout ce qui sort, je peux presque entendre le bruit des freins grinçants. "Tout va bien?" Demandent-ils, avec un tremblement dans leur voix. "Vous voulez dire, je devrais suivre peut? "Smiles flétrir. Organismes se raidir et les mains commencent à s'agiter. Visages de prendre un air de panique. Lorsque cela se produit, je rassure les gens en leur rappelant que le suivi signifie simplement documenter ce qui se passe. Période.

Si vous n'avez jamais suivi de vos dépenses ou de revenus, vous n'êtes pas seul. Beaucoup de mes clients n'ont jamais suivi de leur argent avant de notre travail ensemble. Les gens ont tendance à résister à l'idée de plus suivi que toute autre chose dans ce processus. Voici quelques-unes des raisons et des objections qu'ils énoncent.

• Il est trop difficile de suivre tout.

• Je n'ai pas assez de temps.

• Il ne peut pas faire une si grande différence.

• Je fais déjà que, dans Quicken.

• peu de substance n'a pas d'importance tant que ça.

• Je garder une trace dans ma tête.

• Je vérifie mon solde en ligne ou au guichet automatique.

• Je n'aime pas penser à l'argent tout le temps.

• Je ne suis pas une personne numéros.

Si aucune de ces objections en résonance avec vous et vous êtes toujours répugnant sur le démarrage d'un suivi, posez-vous la question que personnalité de la télévision et le psychologue Dr. Phil McGraw a rendu célèbre: «Comment est que le travail pour vous" Si votre réponse est «Pas si bien », puis le suivi est une grande partie de la solution.

Prendre un bon aperçu de nos habitudes de dépense

Nous résistons à suivre pour de nombreuses raisons. Il s'agit d'un changement d'habitude, et la plupart des gens trouvent que la modification des comportements peut être difficile - même quand ils ont vraiment souhaitez pour faire les changements. Lorsque vous essayez de faire des changements, même petits, beaucoup de gens trouvent qu'ils commencent bien, mais retombent dans leurs vieilles habitudes avant longtemps. Cependant, quand il s'agit de la modification en apparence simple de suivre notre argent, notre résistance reflète plus une réticence simple à changer.

Même si nous vivons une douleur atroce au sujet de notre relation avec l'argent, il peut être terrifiant pour prendre un bon aperçu de ce qui se passe réellement sur nos dépenses, l'épargne, et de gagner.

Faire face à notre réalité financière

Nous pouvons savoir que nos revenus ne supporte pas notre façon de manger aussi souvent que nous faisons ou que nous dépensons plus que nous savons, c'est sage. On pourrait déjà comprendre que nous ne pouvons pas vraiment se permettre de fournir un soutien autant que nous le faisons à nos enfants des adultes, que notre maison ou une voiture est plus que nous ne pouvons réellement se permettre, ou que nos régimes de retraite ne sont pas réalistes.

Il peut être difficile de faire face à ces réalités. Nous pouvons nous sentir coupable ou gêné. Nous craignons que nos dépenses seront jugés et que les montants en révélant que nous dépensons sur certains articles, nous allons être "nécessaire" de donner des choses dont nous jouissons. Mais le suivi est un outil, pas une arme pour nous-mêmes battre. C'est juste de l'information.

Certaines personnes savent - soit à l'intérieur, consciemment ou quelque part au fond - que leurs habitudes de dépenses pourrait éclairer d'autres comportements troublants ou de dépendance, comme une alimentation excessive, le jeu, ou de boire. Pour ces personnes, de redressement financier peut être un pont à la guérison d'autres parties de leur vie. Vous découvrirez à travers le suivi que les numéros de raconter l'histoire.

Les avantages surprenants de Suivi

Chaque étape de redressement financier est fondé sur la réalité de l'argent sans les haubans de la fantaisie, la pensée magique, et de déni. Quand nous sommes inconscients de nos comportements d'argent, nous pouvons passer d'une manière qui nous attirer des ennuis émotionnel ou financier. Mais quand nous devenons conscients de nos comportements d'argent en utilisant le suivi, le brouillard financière efface.

Trop souvent, les gens trouvent que le simple fait de suivre leurs dépenses fait réfléchir à deux fois (ou peut-être trois ou quatre fois) avant de faire un achat. En conséquence, ils peuvent faire des achats impulsifs moins. La responsabilité créée par le suivi soulève notre conscience assez que nous faisons des choix plus judicieux qui soient en harmonie avec tous nos objectifs.

Bien que j'ai beaucoup grandi dans ma relation avec l'argent, le suivi continue à me tenir consciente et connectée à mes dépenses. Il demeure un processus continu. Sachant que je vais écrire un achat qui me permet le temps de me demander si j'ai besoin de le faire - si je vraiment besoin de le faire.

Suivi Fournit Insight pour tous niveaux de revenu

Certaines des personnes les plus riches avec lesquels j'ai travaillé ont appris à apprécier le suivi. Suivi vous permet de rester connecté à votre argent de manière immédiate et permanente. Que vous soyez riches ou des moyens modestes, le rituel de suivi et les idées qu'il donne sont les mêmes.

L'engagement de suivi n'est pas en soi l'objectif. C'est tout simplement le chemin vers le but. La clarté est l'objectif. Et la clarté nous relie à nos dépenses et de gagner afin que nous puissions avoir une bonne santé, honnête et compétent relation avec l'argent.

Cet article est tiré avec la permission du livre:

De redressement financier: Développer une relation saine avec l'argent
par Karen McCall.

Réimprimé avec la permission de l'éditeur, New World Library. © 2011. www.newworldlibrary.com

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À propos de l’auteur

Karen McCall est le fondateur et propriétaire de l'Institut de redressement financier. Depuis 1988, Karen a conseillé individus, des couples, et les entreprises à travers une approche holistique, de transformation qui aboutit à une fondation stable et sûr financière. Elle a été en vedette dans des publications telles que Money Magazine, Entrepreneur, ainsi que Week-end aux Etats-Unis. Elle a figuré sur la série de PBS Les conseillers financiers et a été l'hôte de l'émission de radio La richesse mentale. Ses ouvrages publiés comprennent C'est votre argent: Atteindre bien-être financier; Le Cahier de travail de redressement financier, Et comme un facteur de I Shop, donc je suis: l'achat compulsif et la recherche de soi, Un livre pour les professionnels de santé mentale. Visitez le site Web de Karen au www.financialrecovery.com.

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