Image Klaus Hausman, colorisé par InnerSelf


Rapporté par Marie T. Russell.

Pour la version vidéo, utilisez ceci Lien YouTube.

L'inspiration quotidienne d'InnerSelf

14 avril 2023

L'inspiration d'aujourd'hui est axée sur :

Je m'arrête, je fais une pause et je ressens l'éclat d'être pleinement vivant.

Les moments sourds ou sourds sont transformés en haute définition lorsque vous vous présentez à ce moment précis sans attente, jugement ou drame. Quand vous sortez de votre propre chemin, laissez-vous tenter, et permettez-vous d'être simplement, la vie est claire et nette.

Des expériences en haute définition sont disponibles pour vous ici en ce moment. Il s'agit d'abord de les reconnaître et de faire une pause pour les expérimenter pleinement. En d'autres termes, arrêtez et sentez les roses, goûtez la pomme, regardez le coucher du soleil.

Des moments de haute définition vous ressourceront et vous éclaireront de l'intérieur. N'essayez pas de faire quelque chose de spécial. En fait, ne pas do rien du tout. Il suffit d'arrêter, de faire une pause et d'expérimenter l'éclat d'être pleinement vivant.

CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui est extraite de l'article d'InnerSelf.com :
     Entièrement vivant: voir la vie en haute définition
     Écrit par Cara Bradley
Lisez l'article complet ici.


Voici Marie T. Russell, éditrice de InnerSelf.com, en vous souhaitant une journée où vous choisirez de vous arrêter, de faire une pause et de découvrir l'éclat d'être pleinement vivant (aujourd'hui et tous les jours)

Inscrivez-vous ici à jrejoignez-moi pour le prochain épisode de "InnerSelf's Daily Inspiration".

L'objectif d'aujourd'hui : Aujourd'hui, je m'arrête, je fais une pause et je ressens l'éclat d'être pleinement vivant.

* * * * *

LIVRE RECOMMANDÉ : Sur le bord

Sur le Verge: Réveillez-vous, montrez et brillez
par Cara Bradley.

Sur le point est un appel à sortir de votre tête et à "être ici maintenant" où non seulement vous vous sentez pleinement vivant, mais vous vous épanouissez. 

Cara Bradley, coach de force mentale pour les PDG et les athlètes d'élite, propose de puissantes pratiques corps-esprit pour vous aider à passer de la «folie occupée» à la vie haute définition et haute tension.

Cliquez ici pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre. Également disponible en livre audio et en édition Kindle.

À propos de l’auteur

Cara Bradley est un professeur de yoga, entraîneur de la force mentale, entrepreneur à vie et ancien pro-patineur ayant consacré plus de trois décennies à la discipline du mouvement et à la transformation personnelle. Elle est la fondatrice de primé Verge Yoga Center et co-fondateur d'un but non lucratif, Mindfulness à travers le mouvement, offrant des programmes aux écoles de Philadelphie. Cara enseigne également des programmes basés sur la pleine conscience pour les entreprises, les universités et les équipes sportives et est « ambassadrice » pour Lululemon Athletica.

Visitez son site Web à CaraBradley.net