Image Petite Julie à partir de Pixabay
Rapporté par Marie T. Russell.
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf
le 28 mars 2023
L'inspiration d'aujourd'hui est axée sur :
Je choisis d'être naturellement heureux. Ici. Tout de suite.
Bien que vous ne puissiez pas l'acheter, le cultiver, l'atteindre, le recevoir en récompense, le poursuivre, le conserver ou le mettre dans le coffre de votre voiture, vous connaissez le bonheur lorsque vous le voyez, l'entendez et le ressentez.
Ironiquement, plus vous êtes frénétique dans sa recherche, moins vous avez de chances de tomber dessus. Et quand vous le faites, vous ne pourrez peut-être pas le reconnaître en vous-même.
Courir après le bonheur tout en croyant qu'il est en quelque sorte éloigné de vous, comme dans "là-bas" ou "dans le futur", peut vous rendre accro à l'envie de ce que vous croyez ne pas pouvoir avoir. Mais toi vous être naturellement heureux. Juste ici. À l'heure actuelle.
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L'inspiration d'aujourd'hui est extraite de l'article d'InnerSelf.com :
Vos attentes de bonheur vous empêchent-elles d'être heureux?
Écrit par James D. Baird
Lisez l'article complet ici.
Voici Marie T. Russell, éditrice de InnerSelf.com, je te souhaite une journée de choisir d'être naturellement heureux, ici, maintenant (aujourd'hui et tous les jours)
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Le focus d'aujourd'hui : Aujourd'hui, je choisir d'être naturellement heureux. Ici. Tout de suite.
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LIVRE RECOMMANDÉ : Gènes du bonheur
Les gènes Bonheur: Débloquer le potentiel positif cachés dans votre ADN
par James D. Baird, PhD avec Laurie Nadel, PhD.
Chaque jour, des milliers d'images publicitaires font croire que le bonheur peut être acheté. Mais range ton portefeuille. Le bonheur est à portée de main, ou plutôt assis dans votre ADN, maintenant! La nouvelle science de l'épigénétique révèle qu'il existe des réserves de bonheur naturel dans votre ADN qui peuvent être contrôlées par vous, par vos émotions, vos croyances et vos choix comportementaux.
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À propos des auteurs
James D. Baird, Ph.D. a plus de quarante ans d'expérience en tant qu'inventeur et ingénieur diplômé. Sa passion pour la compréhension de la bio-ingénierie qui nous rend humain combiné à ses croyances spirituelles l'a amené à faire des recherches sur le sujet du bonheur pendant plus de 20 années, et dans le processus, lui a valu un doctorat. en santé naturelle. Les gènes Bonheur: Débloquer le potentiel positif au sein de votre ADN est son quatrième livre.
Laurie Nadel, Ph.D. passé des années à 20 en tant que journaliste pour les grands organismes de presse américains, y compris CBS Nouvelles et The New York Times où elle a écrit une colonne de religion, "Long Island au culte." L'auteur de best-seller Sixth Sense: Libérer votre puissance d'esprit ultime (ASJA presse, 2007), elle est apparue sur "Oprah". "Le Dr Laurie Voir"Sur la Genèse Communications Network explore des sujets scientifiques nouveaux. Elle est titulaire d'un doctorat en psychologie clinique et de l'hypnothérapie avec une spécialité dans le stress / bien-être des questions et le trouble de stress post-traumatique.
