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L'inspiration quotidienne d'InnerSelf
par Marie T. Russell, InnerSelf.com
1 mars 2023
L'inspiration d'aujourd'hui est axée sur :
Je choisis soigneusement où j'applique mon temps et mon attention.
Dans la pratique de la pleine conscience, on nous rappelle de faire chaque action consciemment. Manger consciemment, marcher consciemment, tout faire dans un état d'esprit très "présent".
Peut-être que si nous appliquions la pleine conscience à notre vie, nous ne serions pas pris dans tant d'activités très occupées, mais choisirions plutôt soigneusement où nous appliquons notre temps et notre attention.
Voulons-nous passer nos heures 24 courir, constamment à bout de souffle (au sens figuré ou littéralement) parce que nous avons tellement plus à faire? Ou voulons-nous pour profiter des moments de ces heures 24 nous apportent ... Après tout, nous ne savons pas combien d'autres heures, nous aurons sur cette belle planète.
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L'inspiration d'aujourd'hui est extraite de l'article d'InnerSelf.com :
Occupé, occupé, occupé ... Pourquoi sommes-nous si occupés?
Écrit par Marie T. Russell
Lisez l'article complet ici.
Voici Marie T. Russell, éditrice de InnerSelf.com, en vous souhaitant une journée où vous choisirez soigneusement où vous appliquez votre temps et votre attention (aujourd'hui et tous les jours)
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L'accent d'aujourd'hui : Aujourd'hui, Je choisis soigneusement où j'applique mon temps et mon attention.
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A propos de l'auteur
Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.
Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com
