La plupart des gens veulent une vie meilleure pour leurs enfants, et ceux qui ont un rhume des foins sévère espèrent sûrement que leurs enfants puissent être épargnés par le même sort. Malheureusement, vous ne pouvez prendre aucune mesure qui garantira un avenir sans foin de rhume pour votre enfant, mais vous pouvez réduire les chances qu'il développera la même maladie.
Cependant, essayer de prévenir le rhume des foins n'est pas une approche logique. Ce qui est transmis du parent à l'enfant est une tendance générale à l'allergie, appelée atopie. Vos enfants n'hériteront pas nécessairement de cette prédisposition allergique, mais s'ils le font, cela peut apparaître de différentes façons - comme l'eczéma, par exemple, ou la rhinite, l'asthme ou l'allergie alimentaire.
Si vous avez le rhume des foins, il y a un peu plus de chance que vos enfants (s'ils sont atopiques) aient le rhume des foins plutôt qu'une de ces autres maladies allergiques, mais cela n'aurait aucun sens de prendre des précautions contre le rhume des foins seul. Pour cette raison, les mesures décrites ici sont celles qui minimiseront le risque de réactions allergiques en général, pas seulement les réactions au pollen.
Quelles sont les chances qu'un enfant hérite des tendances allergiques?
Quelle est la chance que votre enfant hérite de la tendance allergique? Il est impossible de dire exactement, mais où un parent a des allergies, l'enfant a environ 20 à 40 pour cent de chance de les développer. La chance est plus grande si c'est la mère qui est allergique. Lorsque les deux parents ont des allergies, le chiffre est de 40 à 60 pourcentage, mais plus élevé si c'est le même type de réaction allergique chez les deux - c'est-à-dire, tous les deux ont l'asthme ou les deux ont le rhume des foins. Pour ces enfants, le risque est de 60 à 80%. Si aucun parent n'a d'allergie, contrairement à l'un de ses enfants, un nouveau bébé présente un risque de 25 à 35. S'il y a un grand nombre d'autres parents proches souffrant d'allergies, vous pouvez supposer que le risque est plus élevé.
Vous devez faire une évaluation approximative du risque pour votre bébé, en tenant compte de tous ces facteurs, puis décider à quel point vous devriez protéger l'enfant contre les allergènes. Peu de gens se sentiront capables de prendre toutes les précautions décrites ici, mais faites ce que vous pouvez.
Il y a un test qui peut être fait à la naissance. Du sang est prélevé sur le cordon ombilical et la quantité d'IgE est mesurée. IgE est l'anticorps qui joue un rôle clé dans l'allergie, et un niveau élevé indique que l'enfant est définitivement à risque. Ce test n'est pas fait régulièrement, mais si vous demandez à l'hôpital, il peut être possible d'organiser. Des tests sanguins pour IgE peuvent également être effectués sur le bébé après la naissance. Un taux élevé d'IgE indiquerait qu'il valait la peine de prendre les mesures les plus difficiles décrites ici.
Une certaine planification préalable est utile pour éviter les allergies, et il est utile de commencer à réfléchir à la question bien avant de tomber enceinte. (Cependant, il y a encore beaucoup à faire si vous êtes enceinte pendant que vous lisez ceci, ou même si le bébé est déjà né.) La période la plus cruciale pour la prévention des allergies est de la naissance à environ un an. Réduire l'exposition aux allergènes pendant cette période peut réduire considérablement le risque d'allergies. Une étude récente, qui n'utilisait que quelques-unes des mesures décrites ici, a permis à deux enfants sensibles sur trois de développer des allergies au cours de leur première année de vie.
Mesures à prendre avant de devenir enceinte
D'abord, vous pouvez essayer de planifier le moment de la naissance de votre enfant. Il y a des preuves que le fait d'être né pendant ou juste avant la saison pollinique augmente le risque de rhume des foins. L'effet est le plus fort pour les pollens d'arbres, notamment le bouleau, mais il peut aussi être un facteur d'allergie aux herbes et à l'herbe à poux. Les mois à faible risque sont ceux juste après la saison pollinique. Les mois à risque sont la saison elle-même et deux à trois mois à l'avance. Il semble que les bébés sont les plus vulnérables à la sensibilisation par le pollen dans les trois à six premiers mois de la vie.
Si vos plans ne fonctionnent pas du tout et que le bébé naît au pire moment de l'année, vous pourriez envisager d'utiliser un filtre à air ou d'autres mesures qui réduiraient au moins le taux de pollen à l'intérieur.
Un autre aspect de la planification est de s'assurer que vous ne bougez pas ou n'effectuez pas de gros travaux structuraux juste avant la naissance. Un nombre remarquable de parents tombent dans ce piège en réalisant qu'ils auront besoin de plus d'espace de vie seulement après la conception du bébé. Les risques de la rénovation comprennent l'agitation de la poussière de la maison, qui contient une riche variété d'allergènes, et la libération de nombreuses spores de moisissures dans l'air. Il existe des moyens de combattre partiellement ces risques, en utilisant des épurateurs d'air et en nettoyant soigneusement, mais il est préférable de ne pas créer le problème en premier lieu. Le plâtrage ou la pose de planchers de béton établira un réservoir d'eau dans la maison qui continuera à suinter l'humidité dans l'air jusqu'à un an après. Cela affecte à la fois les maisons neuves et rénovées. Si vous êtes déjà dans cette situation et que le bébé est attendu pendant l'automne ou l'hiver, un déshumidificateur peut être la seule option pour réduire l'humidité. L'humidité favorise la croissance des moisissures et des acariens.
Si votre maison souffre de pénétration humide ou de condensation, résolvez ces problèmes dès que vous le pouvez. Ramener un bébé à la maison dans une maison très humide comporte des risques inutiles pour sa santé.
Les mères qui fument devraient arrêter avant de devenir enceintes. Fumer a divers effets néfastes sur le fœtus, mais l’un d’eux est d’augmenter le risque d’allergies. Comme il ne doit pas y avoir de fumée de tabac dans la maison après la naissance du bébé, le père doit également abandonner en même temps.
Enfin, les mères souffrant d'allergies doivent également tenir compte d'autres risques pour le bébé. Si vous souffrez d'asthme, il est important que vous obteniez le meilleur traitement possible pendant la grossesse.
Reproduit avec la permission de l'éditeur, Healing Arts Press.
© 1993,2002 www.InnerTraditions.com
Cet article est tiré avec la permission du livre:
Hay Fever: Le guide complet: Trouvez un soulagement des allergies aux pollens, aux moisissures, aux animaux de compagnie, aux acariens, et plus,
par le Dr Jonathon Brostoff et Linda Gamlin.
Les auteurs explorent tous les problèmes d'allergies respiratoires, y compris les liens entre l'asthme et le rhume des foins et la question connexe de la prévention des allergies chez les enfants. Ils discutent également du rôle des allergies alimentaires et des allergènes et passent en revue les mythes communs les entourant. Les traitements les plus efficaces, à la fois médicamenteux et homéopathiques, sont analysés et pesés les uns par rapport aux autres. Les annexes utiles offrent un résumé des causes, des symptômes et des traitements possibles du rhume des foins, ainsi que diverses sources d'informations complémentaires.
À propos des auteurs
Jonathan Brostoff, MD, est professeur émérite de l'allergie et de santé environnementale au Collège King à Londres et une autorité internationalement reconnue sur les allergies.
Linda Gamlin a été formée en tant que biochimiste et a travaillé dans la recherche pendant plusieurs années avant de se tourner vers l'écriture scientifique. Elle est spécialisée dans les maladies allergiques, les effets de l'alimentation et de l'environnement sur la santé et la médecine psychosomatique. Ensemble, ils ont co-écrit Allergies alimentaires ainsi que L'intolérance alimentaire et l'asthme.
