Image Maura Nicolaïta

L'inspiration quotidienne d'InnerSelf

29 avril 2024

L'objectif pour aujourd'hui est:

Mon métier me procure un sentiment de compétence,
ce qui contribue à mon bien-être.

L'inspiration d'aujourd'hui a été écrite par Lis Ku:

Trouver l'équilibre parfait entre vie professionnelle et vie privée, si cela existe, ne consiste pas nécessairement à modifier le moment, le lieu et la manière dont nous travaillons ; il s'agit plutôt de savoir pourquoi nous travaillons. Et cela signifie comprendre les sources de bonheur qui ne sont peut-être pas si évidentes pour nous, mais qui sont apparues au cours de la pandémie.

Les tentatives visant à trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée sont bien méritées. Le travail est constamment et positivement lié à notre bien-être et constitue une grande partie de notre identité. Demandez-vous qui vous êtes et très bientôt vous devrez décrire ce que vous faites dans le cadre de votre travail.

Nos emplois peuvent nous procurer un sentiment de compétence, qui contribue au bien-être.

CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui a été adaptée de l'article d'InnerSelf.com :
     Équilibre travail-vie personnelle : ce qui nous rend vraiment heureux pourrait vous surprendre
     Écrit par Lis Ku.
Lisez l'article complet ici.

Voici Marie T. Russell, co-éditrice d'InnerSelf.com, je vous souhaite une journée de bien-être (aujourd'hui et tous les jours)

Commentaire de Marie : Souvent, lorsque je suis absorbé par une tâche que j’accomplis au mieux de mes capacités, je trouve un sourire subtil sur mes lèvres. Faire « du bon travail », que ce soit au travail, dans le jardin, dans la cuisine ou ailleurs, me procure un sentiment intérieur de paix et de joie. À l’autre bout de l’équation, lorsque je fais les choses « juste pour les éliminer », j’éprouve davantage un sentiment de frustration précipitée qui est à l’opposé de la paix. Alors... lequel choisir ? Cela me semble une évidence... ah... un "sans-cerveau" et un "oui-cœur"... Intéressant... je viens de me rendre compte que cerveau rime avec douleur... et cœur rime avec art... il y a peut-être là un message sur la façon de vivre nos vies !

Notre focus pour aujourd'hui : Mon travail me procure un sentiment de compétence, qui contribue à mon bien-être.

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A propos de l'auteur

Lis Ku, maître de conférences en psychologie, Université De Montfort, est un psychologue social expérimental qui s'intéresse à l'impact des valeurs socialement ancrées telles que le matérialisme sur divers types de comportement qui ont des implications importantes pour le bien-être individuel et sociétal.

En utilisant des méthodes de laboratoire et de terrain, son travail se concentre principalement sur le test de l'application des valeurs et des processus de motivation à des domaines tels que l'éducation, le travail, la santé et la prosocialité.

LIVRE CONNEXE : Affaire personelle

Entreprise personnelle : utiliser la méthode ASA pour créer une équipe inspirée et déterminée
par Shuaib Ahmed

Lorsque Shuaib Ahmed a émigré de l'Inde vers l'Amérique à l'âge de six ans, il n'avait jamais imaginé que l'intériorisation des sages paroles et actions de sa grand-mère maternelle, la femme qui l'avait élevé, l'aiderait à bâtir un empire juridique prospère sur deux côtes opposées de les États Unis. Dans Personal Business, il démystifie le mythe de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée en s'appuyant sur les leçons de ses expériences personnelles, encourageant plutôt une nouvelle idéologie révolutionnaire : les vies personnelles et professionnelles des humains sont bien plus profondément imbriquées que nous ne le reconnaissons, ce qui signifie que nos succès ou les échecs dans l'un peuvent affecter nos réalisations dans l'autre. 

Grâce à son approche éprouvée, l'ASA Way, Shuaib partage comment les individus peuvent embrasser cette vérité pour s'épanouir et mener une vie réussie et significative remplie de but et d'épanouissement dans les deux aspects.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici . Également disponible en version Kindle et en livre audio.