Les masques faciaux peuvent augmenter le risque d'yeux secs et irrités. (Shutterstock)
Les masques faciaux aident réduire la transmission du coronavirus, qui a suscité des mandats et recommandations d'experts pour leur utilisation là où la distanciation sociale est difficile. À mesure que le monde émerge des fermetures, le port de masques faciaux pendant de longues périodes dans des environnements tels que les bureaux augmentera.
Si ces mesures de protection sont essentielles pour lutter contre la propagation du COVID-19, un nouveau phénomène émerge: rapports croissants de yeux secs et inconfortables. Quelle est la science derrière cette tendance, qui est à risque et y a-t-il une solution?
La sécheresse oculaire est devenue beaucoup mieux comprise ces dernières années, grâce à des collègues du Centre de recherche et d'éducation oculaire (CORE) à l'Université de Waterloo, le Société du film lacrymal et de la surface oculaire et d'autres chercheurs du monde entier. Cette connaissance fournit une longueur d'avance sur le déchiffrement de cette dernière ride.
Comprendre MADE: sécheresse oculaire associée au masque
Le terme sécheresse oculaire associée au masque (MADE) a été décrit pour la première fois par un ophtalmologiste en juin sur la base de l'augmentation des incidents dans son cabinet. Des rapports supplémentaires ont depuis circulé, et un étude récente a examiné la question plus en détail.
Les personnes atteintes de sécheresse oculaire existante signalent une aggravation des symptômes - un événement problématique pour le des dizaines de millions de personnes dans le monde qui luttent déjà avec le problème. Parallèlement, des patients auparavant asymptomatiques signalent pour la première fois des yeux inconfortables et une vision variable, en particulier lors de la lecture ou de l'utilisation d'appareils numériques pendant une longue période.
L'équilibre délicat de notre film lacrymal
En abordant MADE, il est utile de comprendre notre film lacrymal, la couche liquide qui recouvre la surface de l'œil. Ce petit volume de fluide, équivalent à un dixième d'une seule goutte d'eau, a une structure et composition complexes. Il lubrifie la surface de l'œil, permettant un passage fluide et confortable de la paupière à chaque clignement. En cours déséquilibre dans le film lacrymal conduit à la sécheresse oculaire.
Les yeux sont douloureux, secs et irrités, et peuvent avoir de l'eau et une apparence rouge.
Il y a de nombreuses causes de sécheresse oculaire, y compris les problèmes liés aux problèmes de santé oculaire et systémique, à l'âge, au sexe ou aux médicaments. Utilisation excessive d'appareils numériques, mauvaise qualité de l'air intérieur ainsi que Pollution tous entraînent des symptômes. Situations qui augmentent la vitesse à laquelle le film lacrymal s'évapore, telles que bureaux climatisés ou les ventilateurs automobiles, peuvent sécher rapidement et considérablement la surface de l'œil, entraînant des symptômes plus prononcés.
Masques, flux d'air et évaporation
Masques faciaux réduire considérablement la diffusion de l'air vers l'extérieur de la bouche et du nez. Cependant, l'air expiré doit encore se disperser; quand un masque repose librement contre le visage l'itinéraire probable est vers le haut. Ce force un courant d'air sur la surface de l'œil, créant des conditions qui accélèrent la évaporation du film lacrymal, comme une brise régulière soufflant sur une peau humide.
Les personnes qui portent des lunettes en sont bien conscientes, comme en témoigne le buée sur les lentilles cela se produit souvent lors de la respiration sous un masque.
Lunettes ennuyeuses et embuées en raison d'un masque mal ajusté. (Chau-Minh Phan / CORE, Université de Waterloo), Auteur fourni
Lorsque les masques sont portés pendant de longues périodes, cette évaporation répétée peut entraîner taches sèches sur la surface oculaire.
Des effets similaires ont été rapportés avec pression positive continue (CPAP) masques utilisés pour traiter l'apnée du sommeil. Une sécheresse oculaire peut également survenir lorsque les masques faciaux sont scotchés pour sceller le bord supérieur, si cela interfère avec le mouvement naturel des paupières, empêchant les clignements complets. Un clignotement incomplet peut rendre le film lacrymal moins stable.
Qui peut être touché?
En plus des personnes atteintes de sécheresse oculaire préexistante, la population générale portant des masques peut se demander pourquoi leurs yeux sont inexplicablement irrités. Cela inclut les personnes âgées, qui ont naturellement des larmes moins efficaces.
Un examen approfondi a démontré que le port de lentilles de contact n'augmente pas le risque de contracter COVID-19, tant que les gens suivent bonnes mesures d'hygiène et de nettoyage. Toutefois, une lentille de contact peut perturber le film lacrymal, rendant potentiellement les porteurs plus sensibles au MADE si l'air expiré affecte davantage la stabilité du film lacrymal.
L'utilisation prolongée de masques faciaux dans des endroits climatisés peut également déclencher MADE. Il en va de même pour une utilisation accrue des appareils numériques tout en portant des masques - une tendance à la hausse pendant la pandémie.
Au-delà de l'inconfort, MADE présente un autre risque: il peut inciter les gens à se frotter le visage et les yeux pour un soulagement temporaire. La transmission du coronavirus est possible via le bouche et nez, et, dans une moindre mesure, potentiellement les yeux. Apporter des mains non lavées près du visage peut augmenter le risque d'infection. C'est une raison supplémentaire de s'attaquer au MADE.
Soulager MADE
Plusieurs mesures simples peuvent aider à réduire les effets desséchants du flux d'air ascendant des masques.
Mask Associated Dry Eye (MADE): Pourquoi cela se produit-il et que pouvez-vous faire? (Karen Walsh, CORE, Université de Waterloo), Auteur fourni
Comme pour tout nouveau problème oculaire, consultez d'abord un ophtalmologiste pour obtenir des conseils et pour écarter toute autre cause.
Deuxièmement, assurez-vous qu'un masque est porté correctement, En particulier lorsque vous portez des lunettes et des lunettes de soleil. Un masque bien ajusté ou un bord supérieur soigneusement scellé qui n'interfère pas avec le clignotement peut aider à diriger le flux d'air vers le bas. CA aide empêcher les lentilles de vaporiser et réduit MADE.
Lunettes claires avec un masque bien ajusté. (Chau-Minh Phan / CORE, Université de Waterloo), Auteur fourni
Gouttes lubrifiantes peut aider avec le confort. Les ophtalmologistes peuvent recommander le meilleur type, en fonction des antécédents médicaux et des circonstances.
Limitez le temps passé dans des environnements climatisés ou venteux lorsque vous portez des masques et faites régulièrement des pauses avec les appareils numériques.
N'abandonne pas le masque
Le port d'un masque en vaut-il la peine, alors que vous devrez peut-être affronter MADE? Absolument! Les masques sont là pour un avenir prévisible. Outre les mesures de distanciation sociale et d'hygiène, ils représentent un élément crucial de notre défense contre la propagation du COVID-19.
La bonne nouvelle est que nous comprenons pourquoi MADE se produit et que nous pouvons y remédier. Rester vigilant et suivre quelques étapes simples peut aider à augmenter le confort oculaire et à promouvoir un bon port du masque, et avec lui, nous progressons plus loin pour surmonter la pandémie mondiale.
À propos de l’auteur
Lyndon Jones, professeur, École d'optométrie et des sciences de la vision, Université de Waterloo
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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