C'est Noël 2020 et COVID-19 est malheureusement toujours là. De nombreuses personnes rendront visite à leurs proches, y compris des membres vulnérables de leur famille.
Donc, pour essayer de protéger nos proches pendant cette période festive, il y a deux questions auxquelles nous devons répondre: quelle est la meilleure chose à faire pour moi et ma famille ce Noël? Et si nous nous réunissons avec d'autres, quel est le moyen le plus sûr de le faire?
Le Noël le plus sûr est dans un foyer
En vertu des Normes sur l’information et les communications, les organismes doivent rendre leurs sites et applications Web accessibles. Ils y parviennent en conformant leurs sites Web au niveau AA des Web Content Accessibility Guidelines (WCAG). Nouvelles règles du gouvernement britannique, trois ménages peuvent former une «bulle de Noël» du 23 au 27 décembre. Votre bulle peut se mélanger à l'intérieur et accueillir des nuitées.
Cependant, nous savons maintenant que la plupart des transmissions de coronavirus se produisent à l'intérieur, en particulier dans les pièces encombrées et mal ventilées.
Nous savons tous à quel point un Noël en famille peut être chaleureux et encombré, et peu de gens ouvrent leurs fenêtres à la fin décembre. Cela signifie qu'un Noël familial traditionnel présente un risque élevé de transmission de virus. Le Père Noël doit cependant rester en sécurité, car il passe toujours par les cheminées bien ventilées et ne visite les maisons que lorsque tout le monde dort.
Pensez également à qui vous pourriez inviter à votre bulle de Noël. De nombreux adultes que nous connaissons appartiendront à la catégorie à haut risque. Les parents âgés de plus de 60 ans, ceux qui ont des problèmes de santé et les fumeurs sont le plus susceptible de souffrir d'une maladie grave ou de mourir du COVID.
À l'autre extrémité de l'échelle d'âge, les jeunes enfants présentent un risque différent. Bien que le rôle des enfants dans la propagation du coronavirus soit toujours recherché et débattu, nous savons que les enfants peuvent transmettre le coronavirus à d'autres.
Les jeunes enfants sont plus susceptibles d'avoir une mauvaise hygiène et ont souvent du mal à obéir aux règles de distanciation sociale. Ainsi, même si les enfants peuvent ne pas tomber eux-mêmes malades du COVID-19, ils peuvent le transmettre entre les adultes présents.
Donc, malheureusement, la seule façon d'avoir un véritable COVID-safe ce Noël est d'éviter de rencontrer d'autres ménages à l'intérieur du tout et d'avoir vos célébrations à l'intérieur de votre propre maison. Vous pourriez avoir des activités en ligne ou vous rencontrer en plein air - mais socialement éloigné, bien sûr.
Vous pourriez avoir Noël en ligne. Halfpoint / Shutterstock
Il est important de se rappeler que la pandémie ne durera pas éternellement. Avec l'arrivée de vaccins efficaces, nous pourrions avoir un Noël «normal» l'année prochaine. Si vous voulez maximiser vos chances de passer du temps avec toute votre famille l'année prochaine, il peut être plus sage de rester à l'écart pour celle-ci.
Si nous devons rendre visite à la famille, comment devons-nous le faire?
C'est Noël après tout, et la peur d'être seul le jour de Noël est un fardeau trop lourd pour beaucoup. Dans cet esprit, nous devons être conscients des précautions à prendre lorsque nous rencontrons des membres de la famille pour réduire la propagation du virus pendant la période des fêtes.
Tout d'abord, nous devrions tous essayer de porter des masques autant que possible lorsque nous sommes à l'intérieur avec nos proches. Il y a maintenant bonne preuve ces masques réduisent la propagation du coronavirus d'une personne infectée à d'autres.
Lorsque le port d'un masque n'est pas pratique, comme pendant le dîner de Noël, distance physique des membres d'autres ménages réduit massivement le risque de propagation du virus. Que ce soit assis à chaque extrémité de la table à manger, sur des canapés séparés ou même dans des pièces différentes.
L'important est que tout type de distance entre vous et vos proches aide à atténuer le risque de propagation, une plus grande distance équivalant à un risque moindre.
Bien qu'il commence à faire très froid dehors, vous voudrez peut-être envisager d'ouvrir certaines fenêtres de votre maison si vous avez des invités. Ventilation peut être tout aussi important comme toutes les autres mesures décrites ici pour arrêter la propagation du COVID.
L'ouverture de quelques fenêtres dans la pièce que vos invités utilisent une fois qu'ils arrivent, et pendant une courte période après leur départ, peut aider à arrêter la propagation du virus. De plus, essayez de garder les invités dans le moins de pièces possible pour empêcher le virus de se propager dans toute votre maison.
Aussi, cette année, ce serait une bonne idée d'aller baisser le volume de votre musique. Lorsque nous élevons la voix pour parler de tout bruit dans la pièce, nous augmenter la production de gouttelettes respiratoires de notre bouche, c'est exactement comme ça que le virus se propage. Malheureusement, cela signifie que les chants de Noël sont sortis cette année, même si peut-être dans le cas de votre famille, vous pensez que c'est une bonne chose.
Enfin, lorsque vous êtes autour de vos proches, n'oubliez pas de vous laver les mains, surtout après avoir touché votre bouche et votre nez. Et, surtout, n'oubliez pas de vous laver les mains avant de manipuler de la nourriture ou des boissons pour d'autres, et surtout après avoir toussé ou éternué. Les virus peuvent être transféré de votre visage à vos mains et ensuite à un membre de la famille sans même que vous vous en rendiez compte.
Essayez de ne pas partager des choses entre votre famille, comme des bols de chips, des boîtes de bonbons ou des assiettes de nourriture. Se laver les mains avec de l'eau chaude et du savon est tout ce qu'il faut pour éliminer le virus et protéger votre famille.
À propos des auteurs
Grace C Roberts, chercheur en virologie, Université Queen de Belfast et David Courtney, chercheur postdoctoral en virologie moléculaire, Université Queen de Belfast
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
