Les médias sociaux sont devenus une plate-forme puissante pour faire face au chagrin.

Les gens ne meurent pas de la même manière qu'avant. Dans le passé, un parent, un ami, un partenaire décédait et, avec le temps, il ne restait plus que des souvenirs et une collection de photographies. Ces jours-ci, les morts sont maintenant toujours présent en ligne et les rencontres numériques avec une personne décédée deviennent une expérience commune.

Chacun d'entre nous a une empreinte numérique - l'accumulation de notre activité en ligne qui raconte une vie vécue en ligne à travers des blogs, des images, des jeux, des sites Web, des réseaux, des histoires partagées et des expériences.

Quand une personne meurt, leur "soi virtuel"Rester là-bas pour les gens à voir et à interagir avec. Ces soi virtuels existent dans les mêmes espaces en ligne que beaucoup de gens utilisent tous les jours. Et c'est un phénomène nouveau et peu familier que certaines personnes pourraient trouver troublant - les personnes précédemment mortes n'étaient pas présentes de cette manière.

Pourtant, pour certains, ces espaces sont devenus un outil précieux - en particulier pour les personnes endeuillées. Un corps de recherche émergent se penche maintenant sur la manière dont Internet, y compris les réseaux sociaux et les sites Web commémoratifs, permettent de nouveaux modes de deuil - qui transcendent les notions traditionnelles de «laisser aller» et de «passer à autre chose».

Pour toujours en ligne

Un collègue et moi-même avons commencé à nous intéresser à la façon dont les êtres chers décédés étaient rappelés en ligne il y a quelques années. Mon intérêt particulier à l'époque était de savoir comment les suicides étaient commémoré en ligne et ce qui a motivé les gens à le faire. Je voulais aussi savoir comment ces monuments commémoratifs en ligne ont influencé le chagrin des gens et le traumatisme causé par le suicide par suicide - ainsi que la façon dont ces espaces en ligne ont changé avec le temps.

Le deuil en ligne peut rendre les gens moins seuls. Shutterstock

Se tourner vers les médias sociaux pour obtenir de l'aide en cas de deuil ou de perte d'un être cher aide les personnes en deuil et d'autres personnes décident de la mort en en parlant. Cela aide à en faire une expérience beaucoup moins isolante. Il fournit aux personnes endeuillées une «communauté de pleureuses» ou un de nos participants l'a mis:

J'ai des gens de 67 dans ma vie avec qui je peux partager mon chagrin ... et ils comprennent tous d'où je viens.

Pour de nombreuses personnes en deuil, le facteur de motivation le plus important semble être la nécessité de rester en contact avec le défunt et de «les garder en vie». Et tenir une page Facebook en maintenant activement le profil «en vie» du défunt, ou en créant un nouveau profil «en mémoire», permet aux utilisateurs d'envoyer des messages privés ou publics au défunt et d'exprimer publiquement leur chagrin. Dans notre recherche les récits de conversation avec le défunt sur Facebook étaient courants:

Les gens montent [sur son site Facebook] et mettent des souvenirs et ils vont dire sur Facebook, on se voit aujourd'hui Mark ... hier je suis monté et je viens de lui parler ...

Maintenant, il y a plus de trois ans et demi ... ils écrivent et disent qu'ils vous manquent vraiment Mark ou je le fais et ça m'a rappelé ... il est toujours inclus dans ce que font ses amis.

L’utilisation des médias sociaux de cette manière contribue à répondre à la question de où mettre ses sentiments - comme l'amour, le chagrin, la culpabilité - après une mort. Et beaucoup de gens se tournent vers les mêmes sites pour promouvoir la sensibilisation et la collecte de fonds pour diverses organisations caritatives en mémoire de leurs proches.

Vie virtuelle

En ce sens, maintenir le défunt en vie sur Facebook est un moyen de lutter contre la perte. Il illustre comment les sites de réseautage social remplacent les objets de deuil traditionnels - tels que les bijoux, les vêtements ou les pierres tombales - qui sont imprégnés d’une résonance émotionnelle particulière et qui prennent une importance supplémentaire après la mort.

Contrairement aux objets sentimentaux, les pages de médias sociaux et les espaces en ligne permettent aux gens d’explorer le chagrin avec les autres dans le confort de leur foyer. Parler aux gens en ligne peut aussi aider à libérer certaines des inhibitions qui sont ressenties lorsqu’on parle de perte - cela permet des formes d’expression non censurée qui ne sont pas comparables aux conversations en face à face.

Donc, même si le lien physique avec un être cher a disparu, une présence virtuelle demeure et évolue après la mort. De cette manière, les sites de mémorisation en ligne et les espaces de réseautage social aident les personnes en deuil à voir comment les événements du passé peuvent continuer à avoir de la valeur et de la signification dans le présent et l’avenir.

A propos de l'auteur

Jo Bell, maître de conférences, Faculté des sciences de la santé, Université de Hull

Cet article a été publié initialement le The Conversation. Lis le article original.

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