Certaines situations peuvent nous balayer et faire tourbillonner autour de nous dans un tourbillon jusqu'à ce que nous sentons que nous avons tombé à terre. Il peut s'agir de situations émotionnelles et je ne veux pas dire que vous cachez vos émotions, car ils sont là pour être connu. Cependant, voir si vous pourriez prendre un moment pour attirer l'arrière de sorte que vous pouvez voir la situation plus clairement.

Si vous réalisez que vous êtes emporté par des pensées négatives, apportez votre conscience de votre respiration et vous vous demandez, 'Est-ce m'apporter la paix? Suis-je prêt à laisser aller de cette?

Rights Watch Your Life plus facile que vous modifiez

Profitez de regarder la façon dont votre vie devient plus facile lorsque vous vous éloignez de la lutte au sein de vous-même. Profitez tout simplement demander un changement et à regarder que le changement se manifester.

Au début, vous remarquerez peut-être de petites altérations subtiles de votre vie et tout ce qui apparaît à couler avec facilité. Vous pouvez constater que d'autres personnes commencent à remarquer une différence en vous. Vous pouvez même trouver que les situations que vous avez toujours espéré pour tourner vers le haut. Plus important encore, vous verrez comment vous vous sentez comme un nouvel état d'être évolue. Bienvenue tous dans votre vie avec gratitude ... et récupérer votre propre joie profonde et de bonheur.

COMMENT CHANGER D'EXERCICE: Trois-Partie plan d'action

Maintenant c'est le moment de créer votre chemin vers la vie remplies.

Notez, d'où vous êtes maintenant, vos idées, vos espoirs et les souhaits pour votre nouvelle auto et de la vie.

Maintenant, créez un nouvel ensemble d'affirmations qui vous soutiennent dans le déplacement vers cette réalité. Rappelez-vous de formuler ces positivement, dans le présent, et de prétendre à eux avec votre cœur ainsi que votre esprit, que l'investissement affectif est la clé. Inclure les déviations que vous vous sentez vous soutenir, par exemple.

1 DIVERSION: «Je me vois comme un être aimant, divine et bénie. Je m'aime comme je suis. '

2 DIVERSION: «Je choisis de laisser mon flux de la vie avec l'amour, la paix et l'accomplissement. Je suis fort et puissant et de savoir ce qui est juste pour moi. "

3 DIVERSION: «Je laisse mon bonheur intérieur à prospérer sans la nécessité de s'appuyer sur les sentir attachés et limités. Fulfillment coule à travers moi toujours. "

4 DIVERSION: «Je me permets de se sentir en sécurité et prévoyait maintenant et toujours. J'ai confiance en ma capacité à créer une vie qui résonne avec l'abondance et la stabilité. "

5 DIVERSION: «Libérer ma colère, la culpabilité, le ressentiment et la douleur me fait me sentir légère, pacifique et libre. Je laisse l'amour de couler en moi. "

6 DIVERSION: «J'aime toutes les parties de moi-même à l'esprit, le corps et l'esprit. Je trouve la merveille d'être moi-même et moi-même assumer pleinement. "

7 DIVERSION: `Écoulement paix et l'harmonie à travers moi toujours. Je me donne le temps de relaxer. "

8 DIVERSION: «J'aime écouter mon intuition, en espérant que c'est ma vérité et pour mon plus grand bien. Je me permets de reprendre une vie bien remplie. "

Partie 2: Il est temps d'agir et de changer

Maintenant pour l'action! Ne vous inquiétez pas - ce n'est pas une liste «à faire» de 300. Il suffit d'écrire cinq étapes que vous pouvez prendre pour commencer à créer une vie qui résonne avec votre joie et votre épanouissement.

Les exemples pourraient être de commencer un passe-temps, d'organiser un week-end de détente, de postuler à un nouveau cours ou de faire un effort pour voir vos amis. Aller avec où vos sentiments vous prennent. Et rappelez-vous que vous le méritez.

Partie 3: Permettez-vous de changer et de profiter d'un nouveau vous

Écoutez votre état d'être en ce moment et laisser couler la paix et le bonheur à travers vous. Donnez-vous le temps et l'espace pour découvrir les éléments les plus profondes de vous-même. Cela permet de garder votre connexion à votre Moi réel vivant. Adresse de résistance pour ne pas détendre, se reposer et de méditation dans une courte pratique quotidienne. Persévérez, d'apprendre et de vous permettre de profiter des débuts d'une nouvelle vous.

L'essence de la foi est de croire que l'invisible est aussi réel que le monde visible.
-PARAMAHAMSA Hariharananda

Relever les défis: reconnaître l'opportunité de changer et de lâcher prise

L'apprentissage ne se passe pas seulement par la lecture d'un livre et à absorber les connaissances, mais en étant dans le monde et de mettre ces connaissances en pratique. Donc, permettre à vos nouvelles connaissances pour filtrer dans votre vie entière, et si vous rencontrez des difficultés ou des situations nouvelles, sachez que vous n'êtes pas seulement capable de faire face, mais ce qui se trouve devant vous est une occasion de changer.

Vous avez peut être été porter votre «Je ne vois pas d'aide" verres pendant trop longtemps, ils sont donc avantageux de changer trop. Si vous êtes ouvert à recevoir de l'aide, il peut briller à travers vous. Ne pas prescrire la façon dont il va arriver, il suffit de vous permettre de vous éloigner de votre douleur.

Nous pouvons imaginer le modèle de l'apprentissage comme une spirale: les défis, parfois, nous avons eu avant qui va revenir mais sous une forme légèrement différente. Cependant, cette fois-ci, nous pouvons être en mesure de comprendre pourquoi ils sont présents dans notre vie. Et plus important encore, nous pouvons commencer à créer une expérience différente qui ne résonne pas avec la disharmonie qui a attiré l'origine de ces situations pour nous.

© 2011 par Nicola Phoenix. Tous droits réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Findhorn Press. www.findhornpress.com

Source de l'article

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par Nicola Phoenix.

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À propos de l’auteur

Nicola Phoenix, MSc, BSc, CP.AMT, DipFryog, est connue sous le nom psychologue spirituel, avec une clinique occupée dans le coeur de Londres. Elle est un psychologue expérimenté, professeur de yoga classique, conférencier motivateur, animateur de radio et écrivain. Grâce à son travail, Nicola favorise un système complet qui guide, soutient et habilite tous les aspects de changement personnel, la croissance et le développement. Visitez son site Web à www.nicolaphoenix.com