Une personne perd son emploi et éprouve du stress, de la peur et de l'anxiété. Une autre personne perd son travail et est enthousiasmée par les nouvelles possibilités qui s'offrent à elle. Quelle est la différence? La circonstance de vie externe est la même. Cependant, la réponse interne est différente.
- By Jan Frazier
Le phénomène de la peur est certainement l'une des preuves les plus impressionnantes du pouvoir de l'esprit de nous convaincre de la réalité de son contenu. Si une personne pouvait réduire tous les épisodes de peur possibles à celles qui sont imminentes, la vie serait beaucoup moins effrayante.
- By Karen Hering
Certaines des personnes les plus remplies d'espoir que j'ai connues ont été celles pour qui des résultats favorables pourraient être décrits comme un long plan, au mieux. Cette tendance de l'espoir à apparaître au fond de notre souffrance est, selon certains, le sens du mythe grec de Pandore ...
J'aime la citation anonyme: «Tenir le ressentiment, c'est comme boire du poison et s'attendre à ce que l'autre meure». Ce poison peut affecter négativement chaque aspect de votre vie. Faites un engagement envers l'amour et la clarté dans vos relations.
- By Alan Cohen
Nous pensons généralement que la sécurité protège notre corps et nos biens des personnes qui pourraient les violer. Pourtant, lorsque nous vivons dans la peur ou que nous avons constamment besoin de nous protéger, nous violons notre esprit, ce qui est bien plus grave que tout ce qui pourrait arriver à nos biens. La sécurité réelle fonctionne à un niveau beaucoup plus profond que ...
Cher Dieu, nous demandons la direction, l'amour et votre pouvoir de guérison pour tous les gens qui sont proches de nous. Nous demandons qu'une guérison spéciale soit envoyée à tous - pour passer à travers la semaine prochaine avec leurs épreuves, leurs tribulations et leurs peines de cœur. Nous demandons cela ...
- By Alan Cohen
J'avais l'habitude de me plaindre des nouvelles, ce qui est souvent négatif. Puis j'ai entendu Michael Beckwith mentionner qu'il considère les nouvelles comme étant sa liste de prière. Hmmm. Est-ce que les nouvelles sont une source d'inquiétude ou est-ce une plate-forme sur laquelle pratiquer une vision plus élevée?
- By Tom Denson
Tout le monde connaît quelqu'un avec un tempérament rapide - cela pourrait même être vous. Et si les scientifiques savent depuis des décennies que l'agression est héréditaire, il existe une autre couche biologique à ces poussées de colère: la maîtrise de soi.
Comment pouvons-nous nous motiver à surmonter la colère? Nous pourrions commencer par considérer la nature de la colère pour voir si c'est un état d'esprit nécessaire, utile ou agréable. En d'autres termes, la colère améliore-t-elle la qualité de notre vie de quelque façon que ce soit?
- By MJ Ryan
Certes, tout le monde n'est pas effrayé par le changement. Mais pour ceux d'entre nous qui aiment la prévisibilité et la routine, les temps de grands changements peuvent susciter une peur intense. C'est pourquoi il est crucial de reconnaître ce que nous ressentons et de mettre en place des stratégies d'adaptation.
La colère est dans la constitution émotionnelle de chacun à un degré ou à un autre. Il suinte de toutes façons, quelle que soit la vaillante tentative de le déguiser. Cela se manifeste lorsque vous agissez avec méchanceté, inconsidéré ou autoritaire, ou lorsque vous vous trouvez simplement frustré ...
Il y a un grand besoin dans chaque être humain d'être reconnu et béni par une autre personne, spécialement par ses parents. Les gens s'efforcent souvent de recevoir la reconnaissance de qui ils sont. Quand ils ne reçoivent pas la reconnaissance ou la bénédiction, ils peuvent se sentir désespérés ou indignes.
- By Alan Cohen
J'ai eu un voisin méchant qui a régulièrement choisi des combats sur toutes sortes de questions. Les gens ont conduit trop vite devant sa maison rurale; ses voisins faisaient la fête trop fort; les vandales volaient soi-disant de sa ligne d'eau; les arbres empiétaient sur sa limite de propriété; et ainsi de suite...
- By MJ Ryan
J'ai énormément de patience avec les gens. Je peux parfois être frustré, contrarié ou même en colère, mais au bout du compte, ma patience réapparaît. Je refuse tout simplement d'abandonner un être vivant. Vous aussi, vous avez une énorme patience pour quelque chose et plus vous étudiez ce qui favorise votre patience, plus vous ...
Après 9 / 11, j'écrivais (et publiais en ligne) des messages inspirants centrés sur la paix ... Maintenant, douze ans plus tard, nous sommes au bord de qui sait quoi, et la paix échappe encore à la planète ...
En tant qu'espèce, les humains aiment le contrôle. Nous voulons contrôler notre environnement, notre sécurité physique et émotionnelle, notre sécurité financière et notre image de soi. Pourtant, cette même passion pour le contrôle nous met en difficulté en tant qu'individus et en tant qu'espèce. Si nous n'exerçons pas la sagesse, le contrôle peut facilement devenir une addiction, une tyrannie et une répression. Nous nous trouvons rebelles contre ...
- By Karen Casey,
Changer nos pensées peut être aussi facile que A, B, C. Et c'est la clé pour créer un ensemble différent d'expériences qui mène à la vie différente que beaucoup d'entre nous méritent. Une de mes idées préférées de A Course in Miracles est ...
- By Mark Nepo
D'une part, être libre de tout cœur dépend de notre capacité à engager tous nos sentiments. D'un autre côté, être libre d'esprit exige de laisser aller d'une manière qui continue à nous vider du résidu de notre expérience. Sinon, ce résidu peut bloquer notre perception ...
- By James Allen
Tant que les gens sont déterminés à s'accrocher à leurs opinions préconçues, à les confondre avec la Vérité et à refuser de considérer avec impartialité les positions des autres, ils ne peuvent ni échapper à l'hostilité ni arriver à la bénédiction.
Les autosoins comprennent une bonne dose d'humour. Si vous ne riez pas tous les jours, il est temps de commencer. Le rire crée de puissants produits chimiques dans le cerveau qui agissent rapidement pour réduire le stress et la tension et abaisser la tension artérielle ...
La douleur du passé que les gens éprouvent les suit souvent à la mort. J'avais été visiter Vince semaine pendant cinq mois, et chaque semaine, il a commencé par me raconter son dégoût pour son frère, qu'il n'avait pas parlé depuis vingt ans. Son animosité avait à faire avec un ...
Y at-il un ressentiment qui vit à l'intérieur de vous? Lorsque nous avons commencé notre pratique du counseling, une femme est venue nous qui avait été violée. Nous lui avons demandé d'essayer le pardon et la compassion. Elle nous regardait comme si nous étions fous. Un mois plus tard ...
- By Alan Cohen
Nous pouvons améliorer toutes sortes de vieux modèles et de situations dans un temps beaucoup plus court qu'il a fallu pour les créer. Avant que nous puissions faire cela, cependant, nous devons abandonner l'idée que la guérison prend beaucoup de temps, qu'elle est difficile et qu'elle nécessite de la douleur ...