Découverte de la réflexologie
par Rosalind Oxenford
Vous vous demandez peut-être: «Comment se fait-il qu'une thérapie qui ne fonctionne que sur les pieds (ou les mains) puisse prétendre toucher tout le corps? Si quelque chose ne va pas avec mes pieds, je pourrais peut-être consulter un réflexologue, mais comment pourrait-il m'aider à soulager mon asthme ou mon syndrome du côlon irritable? Le nombre de personnes qui quittent leur réflexologue après un traitement est soulagé de manière permanente à l’égard des problèmes qui les ont amenées à demander de l’aide.
La réflexologie peut apporter un soulagement car tout le corps est représenté sur les pieds et les mains par des points qui peuvent être stimulés individuellement pour produire une réaction dans la partie correspondante du corps. Si je consulte une personne qui a une épaule gauche raide et douloureuse à la suite d’une blessure sportive, il n’est pas inhabituel pour elle de remarquer pendant que je travaille la partie correspondante du pied qu’elle ressent une sensation de soulagement immédiat à l’épaule.
Le flux d'énergie autour du corps
Comment peut-il y avoir un lien entre les deux parties? Cela se produit parce que le corps est lié par l'énergie circulant le long de certaines voies. Lorsque la stimulation est appliquée sur un point de la ligne, elle parcourt cette ligne jusqu'à ce qu'elle ait traversé toutes les parties du corps qui se trouvent dans son trajet. Quand une impulsion parcourt une ligne, elle stimule tout ce qui se trouve sur son chemin. Les organes et les parties du corps qui fonctionnent bien permettront à l’énergie de circuler librement avec peu de changement. Lorsque l'impulsion rencontre une zone endommagée, toutefois, l'effet physiologique de l'augmentation du flux d'énergie sera de stimuler cette partie à se soigner d'elle-même.
Imaginez un ruisseau le long de son chemin. Là où il est clair, le ruisseau suivra librement, parcourant les kilomètres sans effort. Mais si elle rencontre des rochers sur son passage ou un arbre tombé, l'eau sera restreinte et poussera et se frayera son chemin à travers la zone resserrée. Cela fonctionnera progressivement pour dégager la voie de la congestion afin qu'elle puisse aller plus loin. Ou imaginez un circuit électrique. L'énergie continuera toujours à couler, elle passera à travers les choses? ou autour des choses si elles ne conduisent pas l'électricité? mais cela ne peut pas s'arrêter et disparaître. Tout comme votre sang circule autour de votre corps et coule sans cesse tant que vous êtes en vie, de même, l'énergie électromagnétique circule constamment dans nos corps.
Cela n'a pas encore été complètement expliqué ou compris en relation avec le corps humain, mais c'est une partie clairement expliquée et centrale de la physique. (La physique est l'étude des sciences naturelles et en particulier des propriétés - autres que chimiques - de la matière et de l'énergie.) Nous faisons partie du monde naturel et sommes indiscutablement composées de matière et d'énergie. Il semble donc probable que nous allons bientôt comprendre l'énergie de manière beaucoup plus complète. En effet, des recherches ont été et sont en cours, ce qui a déjà accru notre compréhension de ces questions. Dans 1628, lorsque William Harvey a suggéré pour la première fois que le sang circulait autour de nos corps, l'idée a été reçue avec incrédulité et la théorie a été traitée comme hérétique. Il semble que nous suivions à peu près le même processus aujourd'hui en ce qui concerne l'énergie dans notre corps.
Pourquoi des points réflexes? Qu'est-ce qu'un réflexe?
La plupart d'entre nous connaissent le réflexe réflexe du genou utilisé par les médecins pour tester nos réactions. Cela implique un circuit dans le système nerveux qui se rend à la moelle épinière et retour sans impliquer le cerveau. Les réflexes sur les pieds ne fonctionnent pas à travers ce processus très simple. Nous n’avons pas encore expliqué en détail ce que sont les réflexes de la réflexologie (ils sont liés au flux d’énergie autour du corps et seront sans aucun doute mieux compris lorsque tous les deux seront approfondis), mais nous savons comment les réflexes fonctionnent. Nous savons que la pression exercée sur le pied produit une réponse en miroir dans le corps et que cette réponse se retrouve dans des parties spécifiques en fonction des points spécifiques du pied touchés. Le lien entre ces parties correspondantes semble être par l’énergie plutôt que par un lien matériel direct.
Thérapie donnée avec les mains
Le traitement est administré avec les mains à l'aide de techniques de pression: les doigts appliquent une pression spécifique sur des zones parfois très petites. Un traitement de réflexologie consiste en une stimulation de points spécifiques dans un massage des pieds. La réflexologie n'est pas un massage des pieds, mais une technique de massage relaxant à mains nues appliquée sur les pieds pour stimuler et détendre le corps. La réflexologie utilise le massage des pieds pour préparer et détendre les pieds selon des techniques de pression spécifiques qui correspondent précisément aux organes ou aux parties du corps.
Le corps se reflète sur les pieds
Vous pouvez voir sur l'illustration comment la vue latérale de la forme humaine correspond étroitement à la vue latérale du pied. Les courbes de la colonne vertébrale se reflètent exactement dans les courbes autour de la structure osseuse du pied.
Maintenant, regardez l'illustration à gauche et voyez comment les deux pieds ensemble représentent grossièrement le torse humain. La colonne vertébrale s'étend au centre du cou-de-pied de chaque pied, là où se trouve le centre du corps. La tête et le cou sont représentés sur les orteils et le cou des orteils: le gros orteil représente la tête entière, avec un réglage fin pour les yeux, les oreilles, le cou et les dents trouvés sur les plus petits orteils. La balle du pied est la zone de la poitrine délimitée par le diaphragme. L'abdomen repose sur le cou-de-pied et la région pelvienne est tout autour du talon.
Vous remarquerez peut-être que les membres ne sont pas très présents sur les pieds, bien que les tableaux vous indiqueront où travailler pour les épaules, les bras, les genoux et les jambes. Les membres se superposent à d'autres zones. Lorsque vous avez un problème spécifique sur un membre, par exemple le tennis elbow, vous travaillez le bras, mais vous travaillez également sur le membre correspondant. Par conséquent, si vous avez le coude au tennis dans le bras droit, vous travaillerez avec l'articulation correspondante sur la jambe droite, qui est le genou (voir Illustration 2). Ces réflexes trouvés sur les membres sont appelés réflexes croisés (ils se déplacent d'un membre à l'autre du même côté).
De cette façon, toutes les différentes parties du corps s'adaptent sur les pieds? les pieds gauche et droit reflètent les côtés gauche et droit du corps. Partout où il y a une maladie dans le corps, nous pouvons trouver une zone correspondante dans le pied qui peut être sensible ou douloureuse et où des déchets ont été collectés sous la forme de dépôts. La réflexologie agit en massant les pieds pour décomposer ces dépôts, en dispersant la douleur et en rétablissant le flux d'énergie. La tension est relâchée dans tous les muscles et le système nerveux, et la circulation augmente, libérant ou réduisant la tension subie par le corps.
Comment la réflexologie affecte le corps
Lorsque l'énergie circule librement autour de votre corps, vous êtes physiquement, mentalement et émotionnellement bien, équilibré et en harmonie avec votre environnement. Le fonctionnement des organes est amélioré en relâchant la tension maintenue dans le corps. Les muscles contrôlent le fonctionnement des organes (chaque petit poil de votre peau a ses propres muscles, par exemple, et votre système digestif ne peut fonctionner que par son propre ensemble de muscles), ainsi que par de grands mouvements du corps dus à l'activité des membres. Le traitement stimule la circulation du sang et de la lymphe, augmentant ainsi l'élimination des déchets et des toxines et améliorant l'apport de nutriments dans l'apport sanguin. En relâchant les contractions musculaires à long terme, les constrictions qu'elles ont imposées aux nerfs sont soulagées et le système nerveux libéré. Ce sont les effets physiologiques du traitement de réflexologie.
À quoi ça ressemble?
Les patients qui suivent un traitement de réflexologie ressentent souvent de la tendresse lorsque certains points sont travaillés et ils ressentent généralement un soulagement immédiat des tensions (certains subissent une réaction initiale ou une crise de guérison). Ceci peut être vu aussi bien que ressenti quand une personne qui arrive fatiguée et épuisée change son attitude avec le relâchement de la tension. Une lueur de vitalité peut être perçue lorsque le flux d'énergie commence à rétablir l'équilibre et le bien-être.
Le nombre de traitements nécessaires varie en fonction du type de trouble et de sa durée. Habituellement, le problème cède plus rapidement lorsqu'il est d'origine récente. Lorsqu'il faut beaucoup de réparations et de soins, le temps nécessaire au rétablissement est plus long.
La réflexologie est un moyen idéal de traiter les enfants. Ils en profitent invariablement et il est non invasif (donc non menaçant). C'est aussi très efficace. Mais la pression utilisée doit être beaucoup plus légère que pour les adultes. Les bébés aussi peuvent être soignés par un réflexologue expérimenté qui sait comment adapter la pression: pour un très jeune bébé de quelques semaines à peine, il suffit de caresser doucement les pointes des pieds avec les doigts. Les résultats seront immédiatement apparents.
Cet article a été
extrait de
"Découvrir la réflexologie"
by
Rosalind Oxenford
Propos de l'auteur
Rosalind Oxenford MAR pratique et enseigne la réflexologie à Bath, où elle possède sa propre école de réflexologie. Cet article a été extrait avec la permission de "Découvrez la réflexologie" publié par Ulysses Press. Ulysses Press/Seastone Books sont disponibles dans les librairies aux États-Unis, au Canada et au Royaume-Uni, ou peuvent être commandés directement auprès d'Ulysses Press en appelant le 800-377-2542, en télécopiant le 510-601-8307 ou en écrivant à Ulysses Press, PO Box 3440, Berkeley, CA 94703, email
