Le massage yoga thaïlandais est un ancien système d’art de guérir qui aurait été créé par un ami et un contemporain du Bouddha, il ya plus de 2500.
Selon les écritures bouddhistes, le fondateur du massage thaïlandais, Jivaka Kumarabhacca, était un médecin renommé de son époque, célèbre non seulement pour ses capacités de guérison, mais également pour la fourniture de services médicaux gratuits au Bouddha et à d'autres moines. Il est considéré comme une figure centrale du système médical bouddhiste, le père de la médecine, et de nombreux praticiens du massage thaïlandais ouvrent encore leur session avec la prière traditionnelle adressée au docteur Jivaka:
"Nous invitons l'esprit de notre Fondateur, le Père Docteur Shivago, qui vient à nous à travers sa vie sainte. S'il vous plaît, apportez-nous la connaissance de toute la nature, pour que cette prière nous montre le vrai remède de l'univers. Au nom de Ce mantra, nous respectons votre aide et prions pour que grâce à notre corps, vous apportiez la plénitude et la santé au corps de notre client ... "
Lorsque les enseignements de Bouddha se rendirent en Thaïlande, les techniques de guérison du Docteur Jivaka les accompagnèrent. Au début, le massage thaïlandais n'était pratiqué que dans les temples bouddhistes. C'était considéré comme un prolongement de la pratique spirituelle des moines qui l'accomplissaient. Même aujourd'hui, en Thaïlande, de nombreux praticiens du massage thaïlandais sont également de grands guides spirituels. Ils travaillent avec pleine conscience, pleine conscience et concentration, y compris la méditation dans leur quotidien, et des praticiens correctement formés du monde entier suivent leur exemple.
Cette forme unique de travail corporel - basée sur la médecine ayurvédique, la pratique spirituelle bouddhiste et le yoga - associe un balancement en douceur, une acupression rythmique et des étirements assistés profonds pour ouvrir, exercer et tonifier tous les systèmes du corps. Le praticien bouge avec des mouvements fluides et méditatifs, appuyant sur les lignes d'énergie, plaçant le receveur dans des postures de yoga, effectuant des mouvements de la colonne vertébrale, étirant délicatement et consciencieusement les articulations et les muscles. Pendant tout ce temps, le destinataire repose sur un tapis de sol vêtu de vêtements amples et confortables.
À la suite du massage, le destinataire bénéficie d'avantages à la fois physiques et psychologiques; la flexibilité du corps augmente considérablement, les systèmes respiratoire et digestif s'améliorent, de même que la circulation et le flux d'énergie. L'esprit devient paisible et calme, ce qui permet au destinataire de se libérer du stress et de devenir tranquille, détendu, parfois même euphorique.
Pratiquement tout le monde peut bénéficier de cette forme de carrosserie. Toute personne souffrant de douleurs musculaires ou articulaires, de fatigue, de stress, de tensions. Toute personne se sentant lente, fatiguée, manquant d’énergie. Toute personne qui se sent raide et veut devenir plus flexible et gagner plus de mobilité. Personnes ayant des problèmes digestifs ou respiratoires, et personnes ayant des problèmes de circulation sanguine ou une pression artérielle élevée ou basse.
Les praticiens de yoga en particulier sont très satisfaits du massage thaïlandais. Cela leur permet d'approfondir et d'étendre leur pratique, en offrant plus de souplesse à leur corps et en leur permettant de passer doucement à des postures plus avancées. Le massage thaïlandais ajoute une nouvelle dimension à leur pratique du yoga.
Les professeurs de yoga qui apprennent même quelques techniques de cet art considèrent le massage thaïlandais comme un excellent moyen d’améliorer leurs cours et d’apporter plus de variété et d’enthousiasme. Cela leur permet d'assister physiquement leurs élèves de manière sûre et efficace, en rendant leurs cours un peu différents et en les distinguant des autres enseignants.
En bref, quiconque souhaite améliorer la santé de son corps et de son esprit peut probablement grandement bénéficier de quelques séances de massage thaïlandais.
Ce n'est que très récemment (au cours des dernières années 10-15) que le massage de yoga thaïlandais a été enseigné à des étrangers. Le monde occidental ignore encore en grande partie cette technique de guérison puissante, qui est certes moins populaire que l’aromathérapie ou le reiki, mais elle gagne rapidement du terrain.
Avec diverses écoles déjà établies aux États-Unis et plusieurs au Canada, il est beaucoup plus facile de trouver un praticien agréé aujourd'hui qu'il ne l'était il y a quelques années à peine. Assurez-vous cependant, si vous trouvez un praticien, que vous vous renseignez de près sur le programme qu'ils ont terminé. combien de temps cela a-t-il été et qu'est-ce qui était inclus (travail énergétique? Anatomie? Yoga?). Cela vaut également la peine de vérifier s’ils pratiquent une autre méthode - s’ils le font, c’est probablement un praticien sérieux possédant une solide expérience en médecine naturelle. Vous ne voulez pas que quelqu'un avec un certificat d'atelier d'un week-end vous place dans une posture de yoga!
Et si vous trouvez un bon pratiquant, profitez-en! Vous serez bientôt sur la voie d'un corps souple, vital et en bonne santé, ainsi que d'un esprit paisible. Qui peut demander plus?
Livre recommandée:
Massage thaï par Richard Gold.
Conseils pratiques sur l'utilisation du massage thaïlandais. C'est plus qu'un classeur pas à pas. Il contient des photographies claires et riches et des instructions faciles à suivre. Comprend la théorie de la médecine thaïlandaise, des indications et contre-indications, ainsi qu'une discussion sur le sen (voie de l'énergie).
Info / Le carnet de commandes.
Acombat de l'auteur
Monika Bar est une praticienne certifiée du massage yoga thaïlandais, de l'aromathérapie et de la réflexologie. Elle vit et travaille à Toronto, au Canada, continuant d'explorer le monde fascinant de la médecine naturelle. Elle se fera un plaisir de répondre à toutes les questions concernant sa pratique et sera heureuse de répondre aux demandes d’informations ou à toute autre correspondance. La contacter à
