Image actrice
Puisque c'est par notre personnalité que nous exprimons qui nous sommes, nous le voyons souvent comme la source de notre individualité. Mais réfléchissez un instant à la possibilité que votre personnalité agisse comme votre masque, comme la protection que vous portez au monde. Comme les artistes, chacun d'entre nous se présente comme ayant certaines caractéristiques personnelles. Nous pouvons être agressifs ou doux, forts ou faibles, dominants, aimants, curieux ou bons. Votre personnalité est reflétée par la manière dont vous vous comportez, comment vous vous présentez et comment vous vous révélez. Mais comment as-tu développé la personnalité qui te marque comme toi?
Imagine un nouveau bébé. Peu de temps après la naissance, il est clair que l'enfant a déjà établi ses propres modèles comportementaux. Comme avec la plupart des nourrissons, ses cris signifient l'une des trois choses: Nourris-moi! Change moi! ou Tenez-moi! Sa personnalité dicte qu'il va performer d'une certaine manière pour attirer l'attention de ses parents. Certains bébés sont forts, d'autres sont calmes. Certains bébés bougent souvent les mains, les bras ou les jambes tandis que d'autres sont très immobiles. Ils ont tous des besoins fondamentaux similaires - la nourriture, la sécheresse et le contact physique - mais chacun a sa propre façon d'exprimer ces besoins. Parce que la personnalité d'un enfant peut être observée à un âge si précoce, il semble probable que la génétique joue un rôle dans son développement.
Personnalité: C'est venu de maman et papa?
À la conception, vous recevez beaucoup de qualités de vos parents et d'autres dans votre arbre généalogique. Vous recevez cette programmation génétique que cela vous plaise ou non. Il peut apparaître sous la forme d'une ressemblance physique, telle que la taille du corps, le poids ou la couleur des cheveux. Vous pouvez ressembler à l'un de vos parents. Le meilleur ou le pire de tous, vous pourriez même vous comporter comme eux. La structure physique de vos yeux - ainsi que votre façon de voir et de voir et vos perceptions les plus profondes - peuvent toutes être façonnées par cette empreinte génétique.
Avez-vous déjà réfléchi à la raison pour laquelle vous vous êtes retrouvés avec vos parents? Vous êtes-vous demandé pourquoi vous en rencontrez des bribes chaque fois que vous vous regardez dans le miroir ou que vous vous entendez parler? Peut-être êtes-vous souvent frustré de constater que vous partagez certaines de leurs faiblesses. Comme eux, vous vous mettez facilement en colère. Ou vous retenez vos sentiments. Ou vous ne vous exprimez pas entièrement. Dans toutes ces observations, vous pouvez réaliser que votre histoire de vie ressemble à celle de vos parents. Peut-être que même votre mauvaise vision est comme la leur.
Dans votre frustration, vous avez peut-être passé du temps à critiquer ou à dénigrer ce que vos parents vous ont appris. Nous jugeons souvent nos parents et leurs points de vue, jurant de ne jamais répéter leurs schémas négatifs avec nos propres enfants. Et pourtant, malgré tous nos efforts, nous le faisons souvent.
Je suis né avec?
Imagine tes parents pour un moment. Vraiment voir leurs visages. Écoutez leurs voix. Sentez leurs câlins. Rappelez-vous les blottis au lit. Sentez les odeurs de leurs corps. Alors que vous revenez en mémoire pour revivre ces moments avec eux, considérez ceci: Est-il possible que ce ne soit pas un hasard si ces deux personnes que vous appelez Père et Mère sont celles qui ont fini par être vos parents?
Dans l'ensemble des choses, est-il possible que vous ayez eu votre mot à dire dans le choix de vos parents? Par souci de voir conscient, prétendez que vous les avez même aidés à décider quand vous concevoir, afin que votre esprit arrive sur la planète Terre à un certain moment. Supposez simplement que vos parents ont atteint chacun un certain niveau de conscience, à quel point vous étiez prêt à les rencontrer.
Je réalise que cela peut être difficile à imaginer, ou simplement trop incroyable pour être pris au sérieux. Par souci de cultiver la vision consciente, étirez-vous au-delà de la façon dont vous percevez normalement les choses. En pénétrant dans votre imagination au-delà de votre façon habituelle de comprendre les choses, vous pourriez commencer à penser que peut-être la réalité consensuelle que nous acceptons si facilement ne tient compte que de la surface de nos vies. La vision consciente exige que nous regardions un peu plus loin.
Si, en fait, il est possible que vous ayez eu votre mot à dire dans le choix de vos parents, et que vous ayez même choisi le moment de votre arrivée, de nombreuses autres possibilités intéressantes se présentent. D'une part, il se peut que les éléments de la personnalité de vos parents que vous avez reçus soient nécessaires pour que vous ayez une expérience de vie particulière. Cela pourrait signifier que leur bien ainsi que leurs défauts font partie intégrante de votre être humain individuel. Pourquoi? Est-il possible que, en tant qu'enfant, vous deviez faire l'expérience des aspects positifs et négatifs pour évoluer? Faisons un pas de plus dans cette voie. Vos parents ont également évolué à partir de leurs parents, dont chacun avait son propre plan unique pour contribuer à l'être évolutif. Ouvrez votre esprit à ces possibilités, ne serait-ce que pour un moment, en explorant comment tous ces éléments pourraient s'unir dans notre compréhension du développement de la vision consciente.
Pendant de nombreuses années, je me suis amusé à voir combien d'ophtalmologistes conventionnels pensent qu'il est impossible d'améliorer la vision. Certains pointent vers des globes oculaires déformés génétiquement comme la principale cause de problèmes de vision. Les optométristes fonctionnels et comportementaux accusent les facteurs environnementaux. Ils disent, par exemple, que la lecture exige que les yeux se concentrent trop; Un mauvais éclairage met trop de pression sur les yeux. Dans la vision consciente, nous découvrirons comment toutes ces variables - du spirituel, au génétique, à l'environnement contribuent à la façon dont vous voyez, avec des facteurs environnementaux qui déclenchent souvent des prédispositions génétiques.
La personnalité flexible?
Les personnalités peuvent être flexibles ou inflexibles. Dans la famille où j'ai grandi, il semblait que les personnalités fortes se révélaient le plus souvent inflexibles. La force de caractère était associée à la colère, la peur et le contrôle. Ce n'est que bien plus tard, quand j'ai commencé à voir mes parents de façon plus consciente, que j'ai réalisé qu'ils évoluaient comme je l'étais. L'évolution vers la conscience se produit simultanément dans toutes les générations, bien qu'à des rythmes différents. La génération de vos parents peut ne pas évoluer aussi vite que la vôtre, et votre rythme ne correspondra pas à celui de vos enfants. Chaque génération successive semble voyager plus vite en ajustant sa personnalité pour devenir plus consciente.
Dans mon cas, j'ai trouvé que j'avais besoin de modifier une tendance à supprimer mes sentiments. C'était très difficile pour moi au début. Ce qui arrivait souvent, c'était que je m'asseyais sur mes sentiments, que je les niais ou que je n'étais simplement pas conscient d'eux. Quand j'ai finalement partagé ce que je ressentais, je le faisais souvent d'une manière qui était accompagnée d'une colère profonde et secrète. Comme je commençais à intégrer l'intuition avec l'intellect, le fait de faire et de regarder, je trouvais plus facile d'exprimer mes sentiments sans ce courant de colère, au moins pour les membres de la famille.
Vue déformée de la réalité?
Ma compréhension incomplète pendant mon enfance a déformé ma vision de la réalité. Mes perceptions de la douleur ont été enregistrées quelque part dans les couches plus profondes de mon cerveau. Je devais les faire ressortir, les faire partie de ma vie consciente. Ce n'est qu'alors que j'ai pu faire la paix avec ces souvenirs et progresser vers une vie plus consciente. J'ai dû faire face aux parties fermées, intuitives et expressives, profondément effrayées de moi-même. Quand je l'ai fait, j'ai vécu un changement radical dans la façon dont j'ai vu mon monde.
Pendant ce temps, ma fille a affiné sa capacité à amener ses sentiments les plus profonds dans sa conscience plus que moi. Comme un petit enfant, elle a projeté sa colère directement sur moi d'une manière plutôt malhabile. En grandissant, avec l'aide de sa mère et d'autres personnes, elle a géré ses déséquilibres de personnalité et affronté ses peurs. Alors elle pourrait communiquer avec moi de sa vraie nature. Elle était capable de me dire comment elle se sentait et d'être pleinement consciente et présente avec moi. Elle a évolué à ce stade à un âge beaucoup plus jeune que mon père ou moi. Ce qu'elle a accompli à l'âge de vingt et un ans, je le réalisais à cinquante-deux ans, et mon père à quatre-vingt-deux ans. Dans la génération de ma fille, il y avait une accélération de trente ans de l'évolution de la conscience.
Ne vous croyez être votre personnalité?
Pendant la plus grande partie de ma vie, j'ai reçu et accepté de nombreux messages contradictoires sur ma personnalité. Premièrement, je croyais que j'étais ma personnalité. Je pensais que mon identité était ancrée dans la façon dont je suis apparu, mon apparence physique, si je répondais aux attentes de la société sur la façon dont je devrais me comporter, et comment j'ai été efficace dans ma carrière.
Examinez un instant les perceptions que vous avez de la relation entre votre personnalité et qui vous êtes. Passez un peu de temps à regarder profondément dans votre vie et dans votre vie.
- Mesurez-vous votre magnificence basée sur le succès matériel ou l'apparence extérieure?
- Sur quoi vous vous-même et évaluer votre vie?
- Est-il plus important pour vous d'acquérir des choses matérielles plutôt que d'explorer des activités qui améliorent votre connaissance de vous-même?
- Lorsque vous regardez clairement dans votre vie, découvrez-vous des expériences qui ont été laissées inachevées?
- Avez-vous essayé de prouver votre succès à d'autres?
- Essayez-vous de contrôler les autres parce que vous vous sentez mal à l'aise avec certaines parties de vous-même?
- À la fin de la journée, vous sentez-vous qu'il manque quelque chose, même si vous avez tous vos besoins physiques satisfaits?
- Vous considérez-vous comme étant inadéquat par rapport aux autres, tels que vos collègues de travail ou les membres de votre famille?
- Pouvez-vous honnêtement dire que vous aimez votre corps?
- Lorsque vous regardez dans le miroir, passez-vous des moments à réfléchir sur combien vous aimez et aimez voir votre essence dans vos yeux?
Si vous avez répondu oui à toutes les questions, à l'exception des deux dernières, voyez comment vous pouvez varier vos habitudes quotidiennes pour atteindre le point où vous n'êtes plus d'accord avec les questions. En voyant conscient, le but est de pouvoir être avec soi-même sans jugement, en embrassant pleinement les nombreuses parties de soi-même et en s'efforçant d'être conscient de ce qui nourrit votre essence.
Évaluation matérialiste de Qui sommes-nous?
Le mode de vie matérialiste et capitaliste prédominant dans notre culture tend à nous amener à nous évaluer principalement à partir de ses propres perspectives et de la façon dont nous nous adaptons à ce modèle. Regarde bien. Conduisez la bonne voiture. Vivre dans le meilleur quartier. Faire beaucoup d'argent. Je suggère que pour beaucoup de gens ces valeurs peuvent limiter leur niveau de conscience. Je trouve que beaucoup de mes clients qui ont atteint ces objectifs matérialistes sont atteints de troubles oculaires. Ces conditions oculaires indiquent un déséquilibre dans leurs perceptions d'eux-mêmes. Leurs personnalités se battent avec leurs natures authentiques, chacune rivalisant pour le rôle dominant dans la gestion de leur vie. Dans un monde plus idéal, la nature authentique informe la personnalité pour atteindre une plus grande harmonie et équilibre entre les exigences culturelles et la personnalité unique de l'individu. Si l'effort pour trouver l'harmonie entre les deux est consciemment poursuivi, il peut conduire à un processus d'intégration profonde qui se traduit par une personnalité plus souple et authentique. La vision consciente peut être un début utile dans ce processus.
L'histoire de Sonia aide à illustrer ce point. Sa vision était dominée par la perception d'être coincé dans la personnalité de sa vie professionnelle. Quand elle a réalisé cela, cela l'a aidée à créer une nouvelle vision.
Sonia a réussi sa carrière en travaillant dans une grande maison de vente aux enchères à Londres, en Angleterre. Son travail était passionnant et lui permettait de voyager, d’être mis au défi et de socialiser avec des personnes de tous les horizons. Sa relation avec sa vision consistait en un simple rituel matin et soir consistant à glisser ses lentilles de contact à l'intérieur et à l'extérieur. Sonia n'a jamais vraiment considéré que ses yeux étaient un problème ou qu'elle avait besoin de se concentrer dessus.
Elle est finalement tombée amoureuse de Godfrey et ils se sont mariés en grande pompe et avec style. Sonia se sentait tellement prise en charge par Godfrey. Il a offert sa sécurité, une maison magnifique, et un avenir rempli d'excitation et de possibilités. Elle a continué à travailler mais a réduit ses heures pour apprécier être à la maison. Sonia pensait qu'elle avait tout. Godfrey a commencé à voyager à l'étranger et Sonia a été laissé à la maison pendant de longues périodes pendant ses absences. Elle a commencé à observer qu'elle se sentait vide. Elle a réalisé qu'elle négligeait ses anciens amis et passe-temps. Elle est devenue insatisfaite de ses habitudes de vie quotidiennes. À ce moment, ses lentilles de contact ont commencé à lui donner des difficultés. Sonia a dû réduire radicalement le temps de port et a dû recourir à ses lunettes de sécurité. Elle a introduit le concept de vision consciente consistant à passer du temps dans sa vision «nue» et à lui coller les yeux. C'est un concept thérapeutique dans lequel une partie ou la totalité d'un œil est empêchée de voir en couvrant une lentille ou en portant une couverture sur l'œil.
Tout en rapetissant son «œil droit» dominant (l'œil généralement associé à l'influence du père), des sentiments d'abandon sont apparus. Sonia a commencé à faire la distinction entre ses perceptions gouvernées par sa personnalité et celles de ses vrais besoins. Elle est allée profondément dans son sentiment et sa nature émotionnelle. Elle a commencé à voir que rester seule dans sa superbe maison pendant que son mari voyageait promouvait un sentiment de solitude. Sa maison ressemblait à un mausolée en l'absence de Godfrey. Sonia se permettait de ressentir profondément ce vide. Sa vraie nature de cœur lui demandait d'arrêter d'abandonner son pouvoir émotionnel à son mari. Le désir de Sonia était de voyager et de poursuivre son intérêt pour la vie spirituelle des autres cultures.
Regarder à travers des verres de lunettes à plus faible résistance, et porter moins ses lentilles de contact, a aidé Sonia à se concentrer sur ses sentiments enfouis et à retrouver sa vraie façon naturelle de se voir et de vivre. Elle voyage maintenant avec son mari la moitié du temps et visite les autres pays par ses propres moyens. Sonia se connecte à nouveau à ses propres amis, ce qu'elle trouve favorise son équilibre intérieur et son joyeux sentiment de vivre.
Reproduit avec la permission de l'éditeur, Beyond Words.
©2002. http://www.beyondword.com
Source de l'article
Voyant Conscient: transformer votre vie à travers tes yeux
par Roberto Kaplan.
Si les yeux sont en effet les «fenêtres de l'âme», alors il pourrait y avoir une signification plus profonde à l'émergence d'un problème oculaire comme la myopie qu'on pourrait le penser. Dans Conscient voyant, Le Dr Roberto Kaplan explique que la façon dont nous voyons est le plus grand facteur déterminant de ce que nous voyons. Lorsque nous regardons nos yeux au-delà du diagnostic d'un problème, nous pouvons comprendre que les symptômes visuels sont des messages précieux à travers lesquels nous pouvons être plus conscients de notre vraie nature. Une approche perspicace, pratique et holistique des soins oculaires, Conscient voyant vous donne les outils pour reprogrammer votre conscience et acquérir des compétences pour modifier votre perception.
Info / Commander ce livre. Également disponible en édition Kindle.
À propos de l’auteur
Roberto Kaplan, OD, M.Ed., est un artiste photographe, un scientifique de renommée internationale et auteur, une intuitive médicale, et un optométriste qui est à la pointe du XXIe siècle, les soins de santé. Le Dr Kaplan est titulaire d'un doctorat en optométrie, une maîtrise en éducation, et est Fellow de l'Ordre des optométristes en matière de développement Vision et College of Optometry Syntonic. Il est l'auteur de Voyant sans lunettes et le pouvoir derrière vos yeux. Pour plus d'informations, visitez https://pashyaroberto.wordpress.com/. Pour plus d'informations sur la thérapie visuelle, www.covd.org
