Lavande dans votre jardin: pour la santé, Fragrance, bien-être

 

Lavandula angustifolia, connu comme la lavande vraie lavande ou en anglais, était jusqu'à récemment considéré les espèces les plus résistantes et les plus parfumées. C'est un arbustives, vivaces semi-persistant à feuilles longues et étroites, ce qui explique son nom de l'espèce, angustifolia, qui signifie «feuille étroite."

Les noms communs et genre, de lavande et Lavandula, ont été probablement dérivé du mot latin lavare, Ce qui signifie "se laver". Dans l'Europe médiévale, les femmes de lavage ont été connus comme lavandes.

Aromatique Lavande anglaise

Lavande anglaise, cultivés dans des fermes à travers l'Angleterre, est sans doute le plus aromatique, qui possède la plus grande délicatesse du parfum et de commander le prix le plus élevé. Ces fermes étaient une fois l'ampleur en Angleterre, mais avec la croissance et l'expansion de Londres, couplée avec la perte de terres aux cultures vivrières au cours de la Première Guerre mondiale, la culture de la lavande a diminué.

Les producteurs commerciaux préfèrent maintenant une classe d'hybrides appelés les intermédiaires, ou Lavandins. Un croisement entre L. angustifolia ainsi que L. spica, ils produisent les plus grands rendements des huiles volatiles, aussi connu comme les huiles essentielles, utilisées en aromathérapie et de la cosmétique. Huile essentielle de lavandin, cependant, n'est pas aussi précieux que la lavande anglaise, et la graine est stérile.

Où et comment pousse la lavande

La lavande anglaise moyenne à long terme, avoir une vie floraison d'environ dix ans, avec certaines plantes vivant près de vingt ans. Il est considéré comme une culture durable car il nécessite peu ou pas d'engrais et de pesticides.


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Lavande pousse mieux dans sec et bien drainé, de sable en plein soleil. Bien qu'il soit relativement maladies et aux ravageurs libre, la lavande est sensible à la pourriture des racines et nécessite une bonne circulation de l'air et un excellent drainage. Il aime être réduit après la floraison afin de promouvoir la compacité et la vigueur pour la saison suivante. Dans les hivers froids de climats nordiques, lavande meurt dos complètement.

Pour maintenir la pureté de la culture, de la lavande est mieux propagée à partir de boutures, plantes cultivées à partir de graines produisent trop de variabilité et ne sont pas conformes au type. Alors que la lavande est largement cultivé dans les jardins partout dans le monde, évadés de jardin se trouvent de plus en plus à l'état sauvage en dehors de son habitat naturel.

Propriétés et avantages de lavande

Comme la plupart des membres de la famille de la menthe, de lavande produit beaucoup de huiles volatiles, qui sont responsables des propriétés de guérison et le parfum distinctif lorsqu'il est coupé ou écrasé. La beauté, le parfum et les propriétés curatives de la lavande se qualifient comme la «reine des herbes" pour le jardin d'herbes aromatiques.

Chéri par les apiculteurs, nectar abondant de lavande donne un miel de grande qualité. La relation symbiotique entre la lavande et les abeilles est essentielle, car la production d'huile essentielle ou volatile augmente avec la pollinisation. Fleurs pollinisées produisent des huiles beaucoup plus volatiles.

Fleurs de lavande, largement cultivé en France, en Italie et en Angleterre, sont principalement distillés pour leurs huiles essentielles. Comme la demande pour les augmentations de lavande huiles essentielles, des pays comme la Chine et l'Australie sont de participer à l'action en augmentant leur production. Un acre de L. angustifolia peut produire jusqu'à livres 1,800 de fleurs séchées, ce qui se traduit par environ deux litres d'huile essentielle. rendements en huile peuvent varier considérablement d'une saison à l'.

Utilisation historique de la lavande

Lavande dans votre jardin: pour la santé, Fragrance, bien-êtreL'utilisation historique de lavande a été bien documentée depuis plus de deux mille ans. Les Egyptiens, les Phéniciens, les Arabes et l'ont utilisé comme un parfum et dans le processus de momification. (L'huile de lavande est encore utilisé dans le processus d'embaumement, surtout dans les pays du tiers-monde, et cette utilisation est en augmentation.) Il a été utilisé en Espagne en aménagement paysager, en Iran pour traiter les brûlures, en Angleterre pour le linge de parfum et de repousser les insectes, et en Rome pour les bains parfumés.

Il est tellement efficace comme agent antimicrobien qui gantiers en France du XVIe siècle, qui ont été autorisés à parfum de leurs marchandises à la lavande, n'a pas contracté le choléra. Il est également un insecte répulsif efficace. Pilleurs de tombes du XVIIe siècle, qui lavaient dans une formulation contenant lavande connu comme "voleurs", rarement contracté la peste mortelle qui a été causée par des puces.

Aromathérapie aux huiles essentielles de lavande

Huile essentielle de lavande est la plus largement utilisée en aromathérapie, une technique de guérison qui utilise des huiles essentielles pour soulager les déséquilibres physiques et psychologiques. Il est l'un des rares huiles essentielles qui peuvent être appliquées "propre" ou non dilué, directement sur la peau. L'huile essentielle est distillée à la vapeur, en utilisant toute la plante en fleur. Le résultat est une huile polyvalente avec un arôme agréable, utilisé pour fabriquer une grande variété de produits, comme des lotions, crèmes, beurres pour le corps, huiles de massage, huiles de bain, sels de bain, savons, shampooings, déodorants, baumes, baumes, et de l'air désodorisants.

Parce distillation à la vapeur est un processus coûteux qui nécessite de grandes quantités de matière végétale fraîche, de nombreux petits producteurs utilisent des eaux florales ou hydrolats, au lieu d'huiles essentielles pures. Hydrosols sont des sous-produits du procédé de distillation à la vapeur, qui produit des huiles essentielles. Moins concentré que les huiles essentielles, les eaux florales contiennent plusieurs des mêmes qualités, mais sous une forme atténuée.

Les propriétés médicinales de la lavande

Les propriétés médicinales de la lavande sont nombreux. Ses actions sont à base de plantes antibactériennes, antidépresseur, antispasmodique, carminative, emménagogue, hypotenseur, nervine, et rubefacient. Infusions de lavande (extraits à base d'eau), huiles essentielles, hydrolats et sont utilisés pour traiter les brûlures, les inflammations de la peau, des éraflures mineures, et les piqûres d'insectes. Il augmente la circulation de la peau et peut aider à soulager les douleurs rhumatismales.

Tisane à base de feuilles et de fleurs de lavande détend et restaure le système nerveux pour favoriser le sommeil et soulager la tension, l'anxiété et les maux de tête liés au stress, surtout quand la cause est l'hyperstimulation et l'épuisement nerveux. Il est également utile dans le traitement des troubles de la digestion et de la dépression. L'arôme de la lavande est relaxante et inspirante, et il agit comme un sédatif doux pour le système nerveux central.

Alors que les femmes peuvent être particulièrement friands de lavande, l'attractivité de cette plante n'est pas limité aux femmes seulement, cependant, car il est la fréquence réceptif du féminin qui attire aussi bien les hommes que les femmes. Alors que la lavande a peut-être été très prisés par la redevance victorienne et cultivés dans le jardin de beaucoup de reine, l'amour de lavande n'est pas limité à l'état, l'époque ou la région. La magie et la puissance de cette plante continuent à se dérouler dans notre milieu.

(Sous-titres en InnerSelf)

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Bear & Company, une empreinte d'Inner Traditions Inc.
© 2011. www.innertraditions.com


Cet article a été adapté avec la permission du livre:

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Cerf été Thea, auteur de l'article: Sweet Basil - Tout ce que vous devez savoirÀ propos de l’auteur

Cerf été Thea est un herboriste clinique, le chanteur-compositeur-interprète, sage-femme, et éducateur à l'accouchement. Comme un enfant, elle a appris à tirer un arc, canoë, tissage et cueillir des herbes médicinales. Élevé avec les Indiens Seminole en Floride du Sud jusqu'à l'âge de huit ans, elle vit entourée de Cherokee terres ancestrales dans les Appalaches de l'ouest de la Caroline du Nord. Visitez son site Web à www.theasummerdeer.com

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