Un jardin d'herbes aromatiques peut être aussi simple que quelques pots de ciboulette, la menthe, et Basiles au bord d'une terrasse ensoleillée ou d'un balcon.
Le microdosage est devenu une tendance du bien-être ces dernières années. La pratique consiste à prendre une faible dose d'un médicament psychédélique pour améliorer les performances ou réduire le stress et l'anxiété.
Les preuves d'un lien entre la viande transformée et le cancer sont maintenant suffisamment solides pour que certaines organisations recommandent de ne pas en manger. Il existe également de plus en plus de preuves d'un lien entre la viande transformée et le diabète de type 2. Et maintenant, une nouvelle étude vient s'ajouter à la liste ...
La tendance aux régimes végétariens et végétaliens signifie que de plus en plus de gens recherchent des alternatives protéinées sans viande.
Les aliments tels que le fromage et les viandes transformées peuvent infecter les sites de lésions intestinales chez les souris et les personnes atteintes de la maladie de Crohn et empêcher la guérison, selon de nouvelles recherches.
Si nous sommes si gracieux avec les symptômes de la grippe en nous-mêmes, ou les symptômes de la pneumonie chez nos amis, pourquoi sommes-nous si cruels avec les symptômes d'un autre trouble qui affecte près de 70% de la population américaine? Obésité. Pensons-nous vraiment que quelqu'un choisirait d'être en surpoids? Pensons-nous vraiment que les enfants disent, «Quand je serai grande, je veux être gros?"
Un mode de vie en ville favorise un phénomène appelé «manger au restaurant». Les gens mangent au restaurant pour diverses raisons. Ils sont fatigués après le travail et n'ont aucun intérêt, temps ou énergie pour cuisiner leur propre nourriture, alors ils dépensent leur argent supplémentaire pour les aliments au restaurant.
La question de savoir si la restriction de l'apport en glucides est un moyen efficace de gérer le diabète de type 2 est un sujet de controverse en nutrition - en grande partie parce que les résultats des essais ont jusqu'à présent été assez peu concluants.
Le cancer du sein a maintenant dépassé le cancer du poumon en tant que cancer le plus fréquemment diagnostiqué au monde et en tant que principale cause de décès par cancer chez les femmes dans de nombreux pays
Les métaux lourds, y compris le plomb, l'arsenic et le mercure, peuvent être trouvés dans les aliments commerciaux pour bébés à des niveaux bien supérieurs à ce que le gouvernement fédéral considère comme sûr pour les enfants, prévient un nouveau rapport du Congrès.
- By Jane Ogden
Nous avons mesuré le désir de manger des participants (faim, satiété, motivation à manger) à l'aide de brefs questionnaires avant et après les activités. Nous leur avons ensuite demandé de manger soit le wrap qu'ils avaient fait, soit un emballage similaire.
Bien qu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles cette reprise de poids peut se produire, certaines affirmations populaires en ligne sont que c'est parce qu'un régime détruit définitivement votre métabolisme. Mais s'il est vrai qu'un régime ralentit votre métabolisme, il améliore également votre métabolisme de nombreuses manières positives.
Les personnes âgées ont des réponses immunitaires plus faibles et sont connues pour répondre moins bien que les jeunes adultes à de nombreux vaccins, y compris le vaccin contre la grippe saisonnière. Cela est en partie dû à la fragilité, qui ne peut être facilement corrigée, mais peut également être due à des carences en vitamines et en minéraux - appelés micronutriments.
Le régime de mot définit tout simplement la nourriture que nous ingérons chaque jour. Mais il est devenu un mot de quatre lettres ou d'un badge d'honneur, parfois même un badge du martyre. Suivre un régime est devenu un passe-temps national, avec tout le monde attend en ligne pour la prochaine diète du mois, garantie pour nous faire tous en forme et de finition.
- By Seif Shaheen
Les acides gras oméga-3 sont souvent vantés pour leurs bienfaits sur de nombreux aspects importants de la santé, en particulier pour notre cœur. Maintenant, notre étude récente a découvert un autre avantage potentiel des oméga-3.
En contraste frappant avec les peurs exagérées dépeints au cours des décennies passées, la plupart des gens pensent que le cannabis est relativement inoffensif. Si l'herbe est en effet moins dangereuse que certains autres médicaments, elle n'est pas sans risques.
La consommation excessive de nourriture et d'alcool qui accompagne le talonnage n'affecte pas tous les hommes de la même manière, selon de nouvelles recherches.
Kratom, une phytothérapie traditionnelle d'Asie du Sud-Est à partir des feuilles de l'arbre tropical Mitragyna speciosa, a gagné la faveur aux États-Unis en tant que record légal au cours de la dernière décennie.
- By Rui Wang
Les régimes riches en protéines ont un moment. Dans n'importe quelle épicerie, vous pouvez maintenant acheter un bol protéiné, prendre une boîte protéinée d'œufs et de noix pour le déjeuner ou une collation sur une barre protéinée.
Bien qu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut choisir de devenir végétalien, la santé est souvent citée comme un motif populaire. Mais bien que les régimes végétaliens soient souvent vantés comme étant «plus sains» dans les médias, cela n'est pas toujours reflété par la recherche scientifique.
- By Karité Kyla
La plupart des gens connaissent les vitamines A, B, C, D et / ou E, mais la vitamine K passe sous le radar nutritionnel. Pourtant, il est essentiel à la vie car il est nécessaire pour que le sang coagule normalement. Maintenant, les scientifiques se rendent compte qu'il y a plus à savoir sur ce nutriment moins apprécié.
Les régimes à la mode ne sont certainement pas une obsession du 21e siècle. En fait, ils étaient également un moyen populaire pour les gens tout au long du 20e siècle de mincir et d'améliorer leur santé.
Le projet de loi MORE Act visait à décriminaliser la marijuana à l'échelle nationale en supprimant le cannabis de la liste des substances contrôlées de l'annexe I du gouvernement fédéral