Le retrait de la vie solitaire marié est très réel pour les hommes. Ils expriment la perte de mille façons différentes. Certains hommes sont sans consolation, à peine capable de fonctionner, et dire que «le divorce est pire que la mort!" L'autre extrême est mis en évidence par des hommes qui sévisse plutôt que pleurer. Ils endurent leur douleur en travaillant de plus longues heures, abuser de l'alcool, ou en s'engageant dans le sexe frénétique ou défiant la mort activités sportives. Pour montrer la force, ils cachent leur douleur, à eux-mêmes.

La plupart des ex-maris exprimer leur douleur quelque part entre ces polarités. Mais il est commun pour tous, à un moment donné, de se sentir désolé parce que la perte est une conséquence inévitable du divorce.

Si un homme a été couronnée de succès
résoudre les problèmes dans son travail
mais ne peut pas contrôler son mariage,
il est jeté par elle.

Toute personne qui a pleuré la mort d'un conjoint peut ne pas apprécier la comparaison, mais partagent des similitudes de mort et le divorce. Toute expérience de la perte, quel que soit ce qu'elle est, porte avec elle des problèmes similaires qui doivent être résolus. En général, les problèmes de perte incluent délaissant l'esprit de camaraderie, la camaraderie, la compréhension et la compassion d'une personne en particulier, et pouvant accueillir la solitude qui en découle de la séparation. Les sentiments de colère, l'angoisse, la confusion et la tristesse doivent aussi être travaillé par le biais. Même les hommes qui acceptent le divorce comme la meilleure réponse à leurs mariages malheureux face aux questions ultimes que la mort pose: "? Qui suis-je maintenant Qu'est-ce que cela veut dire Où vais-je?"

Divorce vs mort

Selon les experts de deuil, lorsque l'épouse d'un homme meurt, le mari de deuil viendra de l'autre côté, et, finalement, dire: «Elle est morte et ne reviendra pas". Mais quand il s'agit de divorce, certains aspects de la perte de devenir légèrement agrandie. Cathleen Fanslow Brunjes, Coordonnateur de deuil »pour les soins palliatifs de Long Island, New York, fait la distinction en disant:« Gardez à l'esprit que, avec le divorce il n'y a pas un corps à pleurer. C'est le chagrin privés de leurs droits.

"Les rituels accompagnent sont absents: il n'y a pas de réveil ou des funérailles Le jour où le divorce est finalisé peut passer inaperçu famille et les amis ne sont pas apporter de la nourriture et les ragoûts Du point de vue de la société, vous ne pouviez pas faire le travail de mariage, ou vous n'étiez pas... 't le droit ensemble de toute façon. Donc expressions de la douleur sont en quelque sorte inacceptable. Amis s'impatienter. Si un homme a réussi la résolution de problèmes dans son travail, mais ne peut pas contrôler son mariage, il est jeté par elle. Tout cela fonctionne contre un homme, quand il ressent à l'intérieur qu'il a beaucoup à pleurer. "

Les maris qui sont trahis prétendent souvent que la mort d'une femme aurait été plus facile à absorber que la réalité de son départ pour un autre homme ou à la recherche de la liberté. Douglas Gillette, co-auteur de "roi, Guerrier, Magicien, Lover", a commenté, "Quand un homme est voté contre - quand sa sexualité, de la capacité de protéger, de fournir, excitent se trouve vouloir - c'est un coup funeste à l'estime de soi . Les hommes se sentent abandonnés. Il n'y a pas d'autre message quand une femme quitte son mari. "

Les hommes ont résisté à leur deuil
parce qu'il a fait qu'ils se sentent
fragile, instable, et hors de contrôle.

Quand les ex-maris glisser à travers le jour, la concentration absence, perdre ou gagner du poids, souffrent d'insomnie ou envie de sommeil, et le sentiment de culpabilité suivie par la colère, ils connaissent les symptômes normaux de la douleur. Quand les hommes divorcés décrire sentir le vide, la solitude, le néant, et la peur qu'ils deviennent fous, perdre, ou d'avoir une dépression nerveuse, les thérapeutes conviennent qu'ils sont consommés par la douleur. La meilleure prescription est de passer par la douleur, et comprendre pourquoi elle est là.

Chagrin et divorce

En plus d'explorer l'inconscient pour expliquer le deuil d'un mari abandonné, les thérapeutes interprètent aussi la douleur dans un contexte situationnel et culturel. Par exemple, chez les époux après le divorce sont immobilisés ceux qui ont été pris en charge par leurs épouses presque comme si ils étaient petits garçons. Dans cette position d'enfant, ils se tournent les femmes dans des mères, et sont passifs, alors que leurs "mères" d'attendre d'eux. Pour la plupart des couples, ce comportement n'est pas le résultat d'une décision rationnelle. Le confort d'être tendance à est séduisante, et les épouses sont lents à voir le Web qu'ils créent.

Jusqu'à la séparation oblige à faire face à la façon dont ils ont été dépendants de leurs épouses pour la maintenance quotidienne, l'encouragement et la compréhension, les hommes pensent généralement qu'ils sont autonomes. Indépendamment de la façon dont bon ou mauvais le mariage était, la plupart des ex-maris que j'ai interviewés ont décrit le sentiment «paralysé» ou «engourdis», «comme si j'avais une jambe coupée." Même dans un mariage avec la communication clairsemée, système de soutien d'un mari est souvent démonté lorsque le mariage se termine et il est sur la sienne.

Le deuil est un produit naturel, si inattendue, une partie de la procédure de divorce, mais les hommes, en général, sont surpris par la vigueur de ses exigences. Enfoui profondément dans le subconscient de notre société est l'image stoïque de John Wayne, insensible à la tristesse et le chagrin. Les thérapeutes s'accordent à dire que la douleur est finalement guéri seul, un homme se déplaçant à travers le divorce pense souvent que personne d'autre n'a jamais senti comme il le fait. À un certain moment dans le cycle de divorce, un homme se sent démuni, impuissant, et désolée. Mais s'il silences ces sentiments, d'autres hommes les ont également réduit au silence. S'il se sent coupable et l'embarras, si d'autres hommes. S'il est effrayé par sa confusion, d'autres hommes ont également connu que la peur.

Le deuil n'est pas la folie, mais les ex-maris souvent le supporter comme un secret honteux. Le deuil est donc pris pour un signe de faiblesse que les hommes ont avorté en exprimant le deuil de la colère et l'hostilité, des émotions naturelles à la séparation et le divorce, mais plus «acceptable» pour les hommes pour évacuer que la douleur. Estimant qu'il était plus facile de verbaliser la colère que de douleur, ils accusent leurs épouses ou eux-mêmes pour provoquer le mariage à l'échec.

Des attentes de rôles

Dans les dernières années 30, les tabous ont assoupli sur ce qui est acceptable pour une femme d'exprimer au sujet de sa vie intérieure. Rien de tel avec les hommes. Les hommes ont résisté à leur douleur, car il a fait se sentir fragile, instable, et hors de contrôle. Ils ont craint que leurs symptômes étaient pathologiques, quand, en effet, ils sont à prévoir. Si les hommes enterrent leur chagrin, il ne fera que les accabler à un autre moment. Attentes de rôle donc de compliquer la réponse comportementale d'un homme à la douleur d'une manière généralement pas vécue par les femmes.

Experts deuil ont, par conséquent, suggéré pour moi qu'un homme divorcé peut être rassuré qu'il n'est pas différent des autres hommes, et pourtant reconnaissable en tant que lui-même, s'il comprend les étapes du deuil. Une fois, il accepte le fait que le deuil est une réaction normale émotionnelle à la perte irrémédiable d'une autre personne, il peut avoir un aperçu de la gamme des émotions qu'il ressent et de trouver réconfort en sachant que d'autres ont été là où il est.

Source de l'article:

Les hommes sur le divorce - Conversations avec les ex-maris
par Ellie Wymard.

Extrait avec la permission de l'éditeur. © 1994. Publié par Hay House, www.hayhouse.com.

Cliquez ici pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre

A propos de l'auteur

Ellie Wymard, Ph.D. est le directeur de programme de maîtrise en beaux-arts et d'un professeur d'anglais à Carlow Université de Pittsburgh, ainsi que d'une télévision nationale et personnalité de la radio. Elle est également l'auteur de Villes en acier de discussion: Les femmes et les hommes de l'Amérique Steel Valley; Conversations avec des femmes peu fréquents: le point de femmes qui ont élevé au-dessus défis de la vie pour atteindre le succès extraordinaire; Les hommes sur le divorceEt Les femmes divorcées, de nouvelles vies. (Plus d'infos sur cet auteur)