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"Je ne serai jamais parfait, mais je ne me contenterai pas de moins."
- RAY HUNT, dresseur de chevaux et clinicien
Dès mon plus jeune âge, je n'ai pas fait confiance à la norme. Il y avait quelque chose dans la conformité qui me paraissait très instable. Je suppose que mon cœur était une partie si active de ma perception que le céder à l'opinion de quelqu'un d'autre ne semblait pas être une option viable.
J'ai vu des gens abandonner leur vie dans des emplois qu'ils détestaient. J'ai entendu d'innombrables conversations qui incluaient des sacrifices: "Vous devez travailler dur et investir pour être heureux plus tard." Travailler dur n'a jamais été un problème pour moi, mais travailler dur à quelque chose que je détestais semblait complètement contre-intuitif. J'ai vu des gens perdre la vie à cause de bons et mauvais devoirs. Il semblait que le monde était plein de cavernes d'âmes perdues, créées par la conformité.
J'ai été témoin d'innombrables fois dans la vie: trop souvent, nous pensons que nous devons sacrifier une partie de nous-mêmes pour réussir lorsque nous devons réellement sacrifier, c'est la conformité. Les plus grands penseurs, les plus grands athlètes et les plus grands dirigeants de tous les temps ont sacrifié la conformité.
Essayer de s’adapter et de se vendre à découvert en conformité
Lorsque nous prenons l'opinion du monde avant le nôtre, nous ne voyons pas d'un point de vue clair et personnel. Nous pouvons commencer à nous interroger, puis à adopter le point de vue des autres. Très souvent, ce qui fonctionne pour eux ne nous convient pas, mais nous l'utilisons quand même.
Essayer de s'intégrer peut être une action limitante; cela peut nous confiner. Nous nous vendons parfois à découvert conformément. Si nous renonçons à l'authenticité, nous pouvons nous retourner sur notre vie avec beaucoup de regret et même nous demander comment nous en sommes arrivés là. Nous remettons en question notre vie, car, eh bien, ce n'est pas vraiment notre vie que nous vivons.
À travers tout cela, nous pouvons rouler dans une médiocrité confortable, mais il reste quand même quelque chose qui manque. Ce qui manque, c’est l’opportunité de vivre la vie que nous étions censés vivre. Nous pouvons arriver là où nous ne reconnaissons même plus nos propres forces. Nous nous atrophions.
Il y a une volonté infinie en nous tout ce qui porte la question, Qui suis-je vraiment? Cette volonté, quelle que soit sa dissimulation, est le vrai contenu de notre cœur. C'est une action inspirée qui attend d'être vécue.
L'action inspirée vient de notre conscience authentique
L'action inspirée vient de notre conscience authentique. La conformité a son utilité. Cela peut nous conduire au début de notre propre éveil, si nous l'utilisons.
Ray était un maître pour voir l'efficacité de l'utilisation de la conformité pour gagner en interdépendance. Il a dit: "Je veux qu'ils fassent mon truc à leur manière." Ça y est - un exemple fabuleux de comment être on cette terre mais pas of il. Ray a travaillé la ligne de démarcation entre l'esprit et le cœur.
Lorsque nous apprenons à faire ce que ce monde nous demande authentiquement, nous faisons «leur truc» à notre manière. La liberté est ce qui est important pour un être conscient - la liberté de être. L’authenticité nourrit notre sentiment de liberté.
Ma vie a radicalement changé quand j'ai fait confiance à ma volonté au lieu de suivre ma peur. Lorsque je me suis éloigné de Bear Canyon, j'ai laissé derrière moi les paradigmes que j'avais acquis en grandissant. Je croyais en moi-même et j'étais prêt à voir les habitudes qui me protégeaient de la vie que je voulais vraiment.
En m'éloignant de l'alcool, des cigarettes et des regrets, je suis entré dans un tout nouveau monde. Un monde que j'ai créé par amour, pas par peur. J'ai commencé à abandonner mes craintes concernant l'argent. Il semblait qu'il y en avait toujours juste assez. Ma devise était «Je fais ce que j'aime et les factures sont payées», et c'était tout à fait vrai.
Il semblait que lorsque je me suis engagé dans ma vie, la vie est devenue mon alliée. Les cadeaux ont commencé à arriver juste au moment où j'en avais besoin, d'un rouleau d'escrime à la maison dans laquelle je vivais. Ma volonté a ouvert la porte à mon succès.
Ce n'était que le début de l'apprentissage de la vie. Je devais d'abord apprendre l'importance de désapprendre ce que les opinions du monde m'avaient appris. J'ai nettoyé l'ardoise pour un nouveau départ et je n'ai pas eu peur de la prendre.
La liberté est ce qui est important pour un être conscient - la liberté de être.
L’authenticité nourrit notre sentiment de liberté.
Le bord d'attaque
La pointe d'une aile d'avion en contact avec l'air s'appelle le bord d'attaque. Notre avance personnelle est notre premier contact avec le monde. Cela en dit long sur ce que nous pensons de nous-mêmes. Sommes-nous fidèles à nous-mêmes ou projetons-nous ce que nous pensons que les gens veulent?
L'action inspirée est notre véritable parcours authentique. J'ai déjà dit, si nous étions tous transparents (pour que tout le monde puisse voir dans nos pensées), ne serions-nous pas plus sélectifs des pensées que nous revendiquons? Le bord d'attaque est notre point de contact avec le monde entier.
Je me souviens que quand j'étais jeune femme, mon père m'appelait au téléphone. Un jour, au cours d'une conversation, j'ai remarqué que ma voix changeait radicalement pendant que je lui parlais; Je me suis en fait métamorphosé en sa présence. J'ai réalisé à ce moment-là que j'avais passé ma vie à essayer d'être une fille digne de son amour. Cette «tentative d'être» m'a conditionnée à être quelqu'un d'autre que ce que je suis.
Plusieurs années plus tard, après la mort de mon père, j'ai réalisé à quel point c'était très triste pour nous deux d'avoir peur d'être authentique. J'ai commencé à voir un conseiller et ma mère est également décédée peu de temps après. Ce fut une période révélatrice de ma vie. Je n'étais la fille de personne. À ce moment-là, j'avais fait beaucoup de réflexion personnelle et j'avais des années de pratique pour être plus authentique.
Mon conseiller m'a suggéré d'écrire une lettre à mon père. Même s’il avait passé depuis longtemps, ce serait un moyen de se frayer un chemin. La lettre serait ma voix disant à mon père qui je suis vraiment et comment je voulais qu'il me voie. Dans cette lettre, j'ai dit: «Je suis tellement désolé de ne jamais te laisser me connaître."
La relation entre père et fille est un stimulant pour l'émotion. Ce lien primordial peut avoir un impact profond sur toutes les autres relations que nous entretenons. Quand j'ai pris conscience que j'avais inconsciemment changé qui j'étais autour de mon père, j'ai réalisé que je me sentais très peu en sécurité. L'inspiration et l'insécurité ne coexistent pas. J'ai senti mon cœur s'ouvrir en reconnaissant cette habitude inconsciente. Cet obstacle important, une fois reconnu, a ouvert ma liberté.
Une fois, dans une clinique Tom Dorrance, j'ai entendu une fille dire: «Mon cheval n'aime pas être avec les autres chevaux et il ne peut pas supporter de ne pas être loin d'eux non plus." Combien de fois ressentons-nous ce genre de conflit en nous? Nous recherchons l'approbation d'autres personnes, mais souvent cette approbation est chargée. Il est chargé parce que, s'il est donné, il peut être enlevé.
La recherche d'approbation entrave en fait notre propre acceptation. S'appuyer sur des circonstances extérieures provoque l'insécurité. Nous pouvons nous sentir en danger, seuls et avec les autres. Tout comme nous ne pouvons pas faire de cheval ressentir sûr, nous devons lui faire découvrir son propre sentiment de sécurité. Apprendre la sécurité pour nous-mêmes inspire notre propre sentiment constant de bien-être.
Qui nous sommes à notre coeur vaut la peine d'être connu
La pratique parfaite consiste à réaliser que nous sommes au cœur de notre savoir. L’avancée permet à notre introduction d’être authentique et confortable.
Ray nous a appris à être très conscient de la façon dont nous abordons un cheval. Notre approche peut souvent faire ou défaire notre succès. Si nous arrivons à l'assaut d'un cheval sans aucune compréhension, nous aurons probablement beaucoup de résistance. C'est comme ça avec beaucoup de choses dans la vie.
Dans le travail avec les chevaux, il existe un terme appelé "désensibilisation". Les gens utilisent le processus consistant à exposer le cheval à de nombreuses choses inhabituelles pour qu'il gagne en confiance. Mais souvent, les gens exposent trop. Ils surexposent puis créent ce qu’ils ne veulent pas, c’est la peur.
Être authentique ne signifie pas surexposer ceux qui nous entourent à qui nous sommes. Cela signifie permettre à notre capacité d'honnêteté confortable de faire surface et de s'étendre. De la même manière qu'il est préférable de lire les signaux d'un cheval, nous pouvons également apprendre à être sensible à la réceptivité des autres.
La finesse dans les relations est un art - il est facile de faire trop ou trop peu. J'assumais le pire de mon père. J'ai supposé qu'il ne m'aimerait pas tel que j'étais. C'était une opinion inconsciente que j'avais depuis mon enfance.
J'empêchais une vraie relation avec mon père par peur de sa désapprobation. Je me suis préparé à l'échec. C'était une forte habitude fondée sur la peur qui m'empêchait d'aimer et d'être aimé. Perfectionner l'avant-garde, c'est perfectionner un équilibre communicatif.
Un mélange d'authenticité, de compassion et d'acceptation
La pointe de l'action inspirée est un mélange d'authenticité, de compassion et d'acceptation. Ces attributs forment ensemble la base de relations authentiques. Dépasser notre dépendance au conformisme libère notre individualité.
Je commence à voir que ma douleur a un but. Cela favorise la croissance et me mûrit. Et le fait qu'il n'y ait aucune garantie est en réalité une bénédiction. Cela signifie que nos options et notre potentiel sont illimités. L'action inspirée est la façon dont nous exprimons notre objectif unique et établissons un lien avec le monde.
© 2019 par Mary S. Corning. Tous les droits sont réservés.
Éditeur: Circle Around Publishing.
Source de l'article
Pratique parfaite: une philosophie pour vivre une vie authentique et transparente
par Mary S. Corning
Ce livre est conçu comme une graine. Son message est une source d’inspiration pour mener une vie authentique et transparente. En tant que ressource pour la vie, il unit ce qui est perçu séparément et guérit ce qui est blessé. Les lecteurs apprendront comment transformer: * la douleur en objectif * le conflit en confiance * la peur en curiosité. Ce sont les changements que nous pouvons faire pour construire une vie meilleure et un monde meilleur dans lequel vivre.
(Également disponible en édition Kindle.)
Livres connexes
À propos de l’auteur
Mary S. Corning change des vies en définissant le pouvoir de transformation de la douleur. En tant que mentor, conférencière, consultante et écrivaine, elle illustre clairement et avec compassion ce processus à travers ses messages et ses récits. Mary étend sa philosophie au monde du cheval, où l'homme et le cheval tirent parti d'une autre façon d'interpréter les défis. www.maryscorning.com
