Image Belajati Raihan Fahrizi
Pour chaque revers, recherchez l'opportunité. C'est une déclaration provocante, difficile à accepter lorsque vous vous sentez trahi ou honteux ou au plus profond du chagrin ou de la perte. Lorsque vous avez perdu votre emploi, ou que votre partenaire vous a abandonné, ou que vous avez commis la pire erreur de votre vie, comment pouvez-vous accepter l'idée que par ce que vous tombez, vous pouvez vous relever?
Lorsque vous vous sentez écrasé par une pandémie mondiale qui a mis une prise sur votre vie et peut vous avoir coûté votre santé ou votre gagne-pain ou votre capacité à respirer de l'air frais à l'extérieur sans masque facial, quel cadeau pouvez-vous trouver dans la situation?
Vous n'avez rien à perdre à continuer comme si, malgré l'apparence, il peut y avoir un cadeau dans la perte. Vous pouvez essayer de vous dire: «D'accord. Cela est descendu dans le tube. Cette porte s'est fermée. Attends une minute. Si cette porte est fermée, où est la porte qui pourrait s'ouvrir?
JK Rowling, qui a été rejetée encore et encore avant de trouver un éditeur prêt à Harry Potter, l'a exprimé ainsi dans son discours d'ouverture de 2013 à Harvard:
«Il est impossible de vivre sans échouer à quelque chose, à moins de vivre si prudemment que vous auriez tout aussi bien pu ne pas avoir vécu du tout - auquel cas, vous échouez par défaut. . . . Le fait de savoir que vous êtes sorti plus sage et plus fort des revers signifie que vous êtes, à jamais, en sécurité dans votre capacité à survivre. Vous ne connaîtrez jamais vraiment vous-même ni la force de vos relations tant que les deux n'auront pas été testés par l'adversité.
Vous voudrez peut-être considérer les cas de personnes qui ont été sauvagement abattues par la vie pour se relever, nous montrant qu'il peut y avoir un énorme cadeau dans une blessure. Je pense à Harriet Tubman, le chef d'orchestre le plus célèbre du chemin de fer clandestin, qui a aidé des centaines d'esclaves fugitifs à s'échapper vers la liberté dans le Nord dans les années précédant la guerre civile américaine. Vers l'âge de onze ans, elle a failli être tuée lorsqu'elle a été frappée au front par un poids de plomb de deux livres lancé par un surveillant en colère. Elle a porté la cicatrice pour le reste de sa vie.
L'un des effets de la plaie a été qu'elle a développé une forme de narcolepsie qui l'obligeait à prendre un «sommeil» court et soudain au milieu de tout type d'activité. C'est pendant ces «sommeil» qu'elle a vu des visions lui montrant les routes, les gués et les refuges vers lesquels elle a pu guider les esclaves en fuite, évitant les possessions des propriétaires d'esclaves.
Briser ou percer
Sur un chemin de transformation, vous arrivez à un point où vous vous effondrez ou vous percez. Parfois, la panne est une condition de la percée.
À vingt-cinq ans, le grimpeur britannique Joe Simpson escaladait la face ouest de Siula Grande, une montagne des Andes péruviennes. Près du sommet, il est tombé et s'est cassé la jambe, et son partenaire a dû le laisser à flanc de montagne. Il est venu très près de la mort.
Réfléchir à la façon dont sa vie se serait déroulée s'il avait ne sauraient eu une rencontre rapprochée avec la mort sur la montagne, écrit-il dans Touching the Void,
«J'aurais continué à gravir des itinéraires de plus en plus difficiles en prenant de plus en plus de risques à chaque fois. Compte tenu du nombre d'amis au fil des ans, je ne suis pas convaincu que je serais en vie aujourd'hui. À cette époque, j'étais un alpiniste sans le sou, borné, anarchique, abrasif et ambitieux. L'accident m'a ouvert un tout nouveau monde. Sans cela, je n'aurais jamais découvert de talents cachés pour l'écriture et la prise de parole en public.
Il faudra peut-être beaucoup de temps à Chronos pour apprécier ce que Ralph Waldo Emerson a appelé «les compensations de calamité». Il a écrit que de telles compensations deviennent apparentes «après de longs intervalles de temps. Une fièvre, une mutilation, une cruelle déception, une perte de richesse, une perte d'amis, semble pour le moment une perte impayée et impayable. Mais les années sûres révèlent la force réparatrice qui sous-tend tous les faits.
Perception ascendante
On dit que la maladie est la forme occidentale de méditation. La calamité peut être une passerelle universelle vers la transformation, si nous sommes capables de reconnaître l'opportunité éducative, de la saisir et de l'utiliser pour percer plutôt que pour nous effondrer.
L'empereur philosophe Marc Aurèle n'a pas enregistré ses pensées pour la publication ou la postérité; il les a écrits comme mémos pour lui-même et ne les a pas appelés Méditations, un titre accordé par un éditeur beaucoup plus tardif. Si vous l'avez vu interprété par Richard Harris dans le film Gladiateur, vous savez que (même en tenant compte de l'hyperbole de script) Marcus n'a pas vécu la vie d'un simple philosophe de fauteuil et n'a pas eu de chance dans le caractère de sa famille ou dans l'état de son empire assiégé.
Néanmoins, au milieu de la mêlée, écrivant pour établir et maintenir une perspective de témoin sur les événements brûlants autour de lui, il a formulé deux principes qui me semblent être des règles essentielles de la vie. Le premier est que nos vies sont teintes aux couleurs de nos imaginations.
La seconde est la suivante: «Nos actions peuvent être entravées. . . mais rien ne peut empêcher nos intentions ou leurs dispositions. Parce que nous pouvons nous accommoder et nous adapter. L'esprit s'adapte et convertit à ses fins l'obstacle à notre action. En résumé: «L'obstacle à l'action fait avancer l'action. Ce qui fait obstacle devient le chemin. »
Quelle magnifique invitation à renverser notre réponse réflexive à l'adversité et à chercher l'opportunité dans l'obstacle et le don dans le défi!
Il ne s'agit pas de se dire que tout va bien. Il s'agit de Rendre le c'est bon.
Choisir notre attitude et ajuster notre perception
L'obstacle en lui-même est moins important que la façon dont nous le voyons et y répondons. Nous avons le pouvoir de choisir notre attitude et d'ajuster notre perception. À l'autre bout du spectre social de l'empereur, un autre philosophe stoïcien, l'ancien esclave Epictète, a conseillé que, face à un obstacle, nous devons prendre du recul et jeter un regard froid et dur: «Ne laissez pas la force d'un impression quand il frappe pour la première fois, vous vous renversez. Dites-lui: Attendez un instant, laissez-moi voir qui vous êtes et ce que vous représentez. Laissez-moi vous mettre à l'épreuve.
Cela peut ne pas être facile lorsque vous êtes pris dans la tempête de chagrin, de rage ou de déception amère face à une déception, une blessure, une perte, une honte ou une trahison. Il se peut que nous ayons du mal à nous élever à une perspective de témoin et à avoir une vue d'ensemble. Cela devient plus facile lorsque nous adoptons la pratique de regarder en arrière sur nos vies pour voir si quelque chose de bon est sorti d'une mauvaise situation.
Le défi et le cadeau: choisir nos histoires
Il y a un cadeau dans chaque défi. J'ai invité les participants à l'une de mes retraites à réfléchir à une période de défis dans leur vie qu'ils pensent, avec le recul, peut avoir apporté un cadeau important. Cela a inspiré une profonde recherche de soi et un riche éventail d'expériences, grandes et petites, illustrant l'idée que l'obstacle peut être le chemin.
Pour faire de grands rêves, nous devons apprendre à sortir des vieilles histoires fatiguées tissées d'échecs passés et d'histoires familiales et de perception limitée et à entrer dans des histoires plus grandes et plus courageuses. Et nous voulons aborder chaque jour comme la chance de choisir une nouvelle histoire ou d'en créer une. Ceci est d'une importance vitale lorsqu'il s'agit de surmonter les mauvaises choses et de transformer l'adversité en éducation.
Avant la pandémie du virus corona, j'ai passé la moitié de mes journées à parcourir le monde pour diriger des ateliers et j'ai rencontré de nombreuses difficultés en cours de route: retards de vol, correspondances manquées, nuitées imprévues dans les hôtels de l'aéroport. Ma stratégie de survie consistait à rechercher de nouvelles histoires à chaque voyage. Je demandais souvent à l'étranger à côté de moi dans un siège d'avion: «Quelle est votre histoire?»
Cela a produit des réponses étonnantes. J'ai remarqué que les meilleures histoires sont générées lorsque quelque chose ne va pas. Lorsque vous êtes hors programme, lorsque vous avez manqué votre correspondance ou que votre itinéraire a été changé, une énergie de filou entre en jeu. Si vous pouvez éviter de présenter un trouble de la personnalité de type A et cesser de vous inquiéter de quelque chose que vous ne pouvez pas réparer, vous pourriez vous retrouver à profiter d'une incroyable rencontre fortuite qui vous donnera une nouvelle histoire pour votre journée.
Éloge des blocs
Les blocages que nous rencontrons sur nos routes - qu'ils soient en nous-mêmes, dans nos circonstances ou dans les deux - peuvent être des enseignants et des aides, ainsi que faire partie des cycles de la vie. Un blocage peut nous conduire à découvrir une nouvelle direction, nous inciter à développer de nouvelles compétences, du courage et de l'endurance, ou nous amener à revoir ce qui compte vraiment dans la vie. Nous pouvons constater que les obstacles que nous rencontrons sur notre chemin de vie peuvent nous éviter d'aggraver les erreurs, nous amener à avoir une vision plus longue de nos problèmes et nous encourager à changer de direction et à remarquer de meilleures options.
Nous pouvons même en arriver à reconnaître qu'une main cachée met certains de ces obstacles sur notre chemin. Si nous pouvons faire les ajustements d'attitude nécessaires, nous pouvons constater, comme Marc Aurèle, que «ce qui se trouve sur le chemin devient le chemin».
Je ne viens pas pour enterrer des blocs, mais pour les louer. Je parle des dos d'âne que nous rencontrons sur les routes de la vie. Parfois, ils ressemblent à des murs de briques solides ou à des montagnes placées sur notre chemin. Parfois, nous sentons que nous sommes arrivés à une porte qui ne s'ouvre pas, quelle que soit la force que nous frappons ou le nombre de clés que nous essayons.
Une fois, j'ai eu exactement ce sentiment, d'arriver à une porte de ma vie qui ne s'ouvrirait pas. Je croyais que tout ce que je voulais le plus se trouvait derrière cette porte. Mais je n'ai tout simplement pas pu passer. Frustré, épuisé à essayer, je me suis effondré dans un fauteuil un après-midi et j'ai soudainement eu une vision spontanée de ma situation. Je me suis vu battre jusqu'à ce que mes phalanges fussent ensanglantées sur une grande porte en chêne cerclée de fer. Oui, c'était comme ça.
Un petit clip vidéo a commencé à se dérouler dans ma conscience. C'était le genre de film de rêve où vous n'êtes pas seulement l'observateur, mais vous pouvez entrer directement dans l'action. Glissant dans la situation de mon deuxième moi, j'ai senti une sorte de picotement à la nuque. Je me tournai - maintenant complètement à l'intérieur de la vision - pour voir une silhouette élégante de filou m'appeler à une certaine distance à ma droite. Il se tenait au milieu d'une arcade. Derrière lui se trouvait une scène d'une grande beauté, avec une jolie maison sur une colline au-dessus de vergers chargés de fruits et d'arbres en fleurs en pleine floraison. J'ai su, à cet instant, que tout ce que je cherchais passait par cette arcade.
Alors que je me dirigeais vers elle, puis à travers elle, je me suis retournée pour essayer de comprendre toute l'histoire. J'ai remarqué deux choses. Tandis que d'une main, le portier me faisait signe vers l'arche de l'opportunité, de l'autre main il tenait la porte qui m'avait refusé fermement de la fermer. Derrière cette porte se trouvait quelque chose comme une cellule de prison, un lieu de détention. J'avais gaspillé mes énergies dans une vaine tentative de me mettre au mauvais endroit.
J'ai porté les conseils de cette vision, avec sa perspective dramatique et objective, dans ma vie immédiatement. J'ai abandonné le travail sur un certain projet et mis fin à une certaine relation professionnelle. Je me suis vite retrouvé, dans un sens créatif, dans cet endroit merveilleux des arbres en fleurs.
J'ai appris de cette expérience quelque chose que je crois être pertinent pour nous tous à des moments particuliers de défi de la vie. Lorsque vous vous sentez désespérément bloqué, vérifiez si le blocage est réellement un signal pour choisir une meilleure voie à suivre. Derrière ce blocage apparemment insurmontable, il y a peut-être un gardien qui s'oppose à votre progression sur le chemin que votre esprit quotidien a choisi pour vous faire faire demi-tour et trouver un meilleur moyen.
Nos blocs peuvent être nos amis
Ce n'est qu'une des façons dont nos blocs peuvent être nos amis. Nous sommes peut-être sur la bonne voie, mais cette voie peut inclure des défis qui sont des tests nécessaires, nous obligeant à développer le courage et les compétences nécessaires pour aller de l'avant. Comme l'a dit Dion Fortune, le bloc peut être un «bloc de poussée», comme celui utilisé par les sprinteurs au début d'une course.
À chaque seuil majeur de nos voyages de vie, nous sommes susceptibles de rencontrer une forme quelconque de l'Habitant sur le seuil, un pouvoir qui nous met au défi de braver et de monter à un nouveau niveau. Face à un tel défi - et à la résistance intérieure qui l'accompagne - nous avons le choix. Nous pouvons nous effondrer ou percer.
Je suis en faveur de la percée. La pratique nous apprendra quand cela nécessite d'aller de l'avant, malgré le blocage, et quand nous devons changer de direction et contourner le bloc.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,
New World Library, Novato, CA. © 2020 par Robert Moss.
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Source de l'article
Cultiver de grands rêves: manifester les désirs de votre cœur à travers douze secrets de l'imagination
par Robert Moss.
Cultiver de grands rêves est un appel passionné mais pratique à franchir les portes du rêve et de l'imagination pour traverser les moments difficiles, se lancer dans des aventures de voyage sans quitter la maison et développer une vision d'une vie si riche et forte qu'elle veut s'enraciner dans le monde. Plus que jamais d'actualité, les rêves sont un outil accessible à tous.
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À propos de l’auteur
Robert Moss est né en Australie, et sa fascination pour le monde des rêves a commencé dans son enfance, quand il a eu trois expériences de mort imminente et a appris pour la première fois les voies d'un peuple rêveur traditionnel grâce à son amitié avec les aborigènes. Il est le créateur de l'École de Rêve Actif, une synthèse originale du travail du rêve moderne et des anciennes pratiques chamaniques et mystiques. Il anime des ateliers populaires dans le monde entier, notamment une formation de trois ans pour les enseignants de Active Dreaming et des cours en ligne pour le Shift Network. Visitez-le en ligne à www.mossdreams.com.
