Si vous êtes comme moi, vous ne vous êtes pas trop bien entendus avec votre peur jusqu'à maintenant. Vous deux pouvez passer beaucoup de temps ensemble, mais je doute que vous soyez très amical. Cela n'a pas à être comme ça. Nous pouvons créer une relation différente et plus douce avec notre peur et, ce faisant, nous créons une relation plus satisfaisante avec nous-mêmes.

J'ai détesté ma peur pour toutes les limites que cela impose à ma vie. J'en ai été choqué d'avoir influencé mes choix et de m'avoir poussé à prendre des décisions lâches qui m'éloignaient de moi plutôt que de me tourner vers des possibilités excitantes et des réalités plus significatives.

J'ai jugé ma peur un tyran, un tyran, le plus grand obstacle à mon bonheur. Je n'avais jamais considéré que ma peur se souciait de moi ou qu'elle essayait toujours, en fait, de me protéger, la seule façon de savoir comment.

Ne vous méprenez pas. Je considère toujours ma peur comme une douleur sérieuse dans le cul, mais elle ne m'effraie plus comme avant.

La peur est juste un mannequin

Ma peur est juste un mannequin la plupart du temps. Ainsi est le tien. Ça ne veut pas dire, mais ça ne sait pas mieux.

La peur prend son travail - pour nous protéger - incroyablement au sérieux, mais elle n'a aucune intelligence émotionnelle avec laquelle travailler. Ma peur veut me protéger d'une conversation difficile avec la même ferveur qu'elle utilise pour m'empêcher de courir dans la circulation.

La peur ne peut pas dire si c'est un lion de montagne ou un barista mignon qui vous a tous travaillé. Il estime que tout ce qui est inconfortable est dangereux et, par conséquent, quelque chose à éviter. Les serpents à sonnettes, les changements d'emplois, les nouvelles coiffures - ils sont tous pareils à craindre: effrayant.

Donc, notre peur enflamme la terreur dans nos esprits - un enfer de et si - Pour nous garder en sécurité dans nos zones de confort. Plus précisément, dans sa zone de confort. Ce n'est pas tant un ennemi qu'un parent surprotecteur. Et comme tout parent surprotecteur, la peur n'a pas l'intention de nous donner notre espace.

Peur, Peur, Partir ...

Je finis par accepter que ma peur n'avait pas l'intention de partir, que je ne deviendrais pas un jour soudain intrépide. Tant de fois, je m'étais arrêté d'agir parce que j'avais peur - du rejet, du changement, de l'échec, de l'inconnu.

Je n'ai pas demandé à l'homme charmant son numéro, ou je ne me suis pas suffisamment éloigné de la relation malsaine, ou n'ai pas soumis mon histoire courte à la compétition, ou n'ai pas quitté mon travail misérable.

J'ai laissé ma peur m'empêcher de faire des choix positifs, me disant souvent que je les ferais quand je me sentirais moins effrayé - quand je serais devenu intrépide au sujet de la décision. Mais je ne suis jamais devenu intrépide; J'ai même rarement eu moins peur.

Alors je suis resté paralysé dans des situations qui ne servaient pas mon bonheur, ou j'ai court-circuité des opportunités qui auraient probablement profité à ma vie.

Pouvez-vous raconter? Avez-vous déjà tenu à faire un changement nécessaire jusqu'à ce que vous ayez moins peur de le faire et que vous ayez fini par ne pas faire le changement?

La peur et le courage peuvent-ils exister ensemble?

Le changement sera toujours effrayant. L'intrépidité sera toujours un mythe.

Nous pouvons avoir peur et faire encore des choix courageux.

Le courage n'existe même pas sans un élément de peur. C'est l'action avec la peur qui rend le choix courageux.

Droits d’auteur ©2017 par Scott Stabile.
Imprimé avec la permission de New World Library
www.newworldlibrary.com.

Source de l'article

Big Love: Le pouvoir de vivre avec un coeur grand ouvert
par Scott Stabile

Que se passe-t-il lorsque vous vous engagez pleinement à aimer? Un bien sans fin, insiste Scott Stabile, qui a découvert cela en surmontant beaucoup de mal. Scott raconte des expériences profondes ainsi que des luttes et des triomphes quotidiens d'une manière universellement applicable, inspirante et rigolote. Que ce soit pour faire taire la honte, rebondir après l'échec, ou aller de l'avant malgré les peurs, Scott partage des idées durement acquises qui ramènent constamment les lecteurs à l'amour, tant d'eux-mêmes que des autres.

Cliquez ici pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre.

À propos de l’auteur

Scott Stabile est l'auteur de Big Love. Ses messages et vidéos inspirants ont attiré un public de médias sociaux énorme et dévoué, y compris près de fans 360K Facebook et comptage. Un contributeur régulier au Huffington PostIl vit au Michigan et dirige des ateliers personnels d'autonomisation dans le monde entier. Visitez-le en ligne à www.scottstabile.com