Dans l'esprit du temps des fêtes, Dee et je suis allé à un magasin d'alcool acheter un cadeau de vin pour un ami. Il nous a demandé à la propriétaire du magasin, un homme sympathique nommé Ali, pour certaines recommandations. Nous avons été agréablement surpris de constater que Ali est un expert en vin de classe mondiale. Il est entré dans les détails fascinants, poétiques sur chaque vin, décrivant ses nuances les plus subtiles et nous hypnotisant avec des histoires sur l'histoire de chaque producteur, dont certains ont plus de mille ans. J'étais ravi. Enfin, j'ai commenté, "Je suppose que tous les vins ont une histoire."

Ali sourit et secoua la tête. «Pas exactement», répondit-il. "Tous les bons vins ont une histoire."

Son commentaire m'a fait penser à l'histoire que nous racontons. Certaines histoires sont mérite d'être racontée et d'autres ne sont pas mérite d'être racontée. Certaines histoires nous responsabiliser et d'autres nous affaiblir. Lequel de vos histoires vous apporter la vie et qui vous endormir?

Que choisissez-vous Stories to Tell?

La fin de cette année pourrait être un bon moment pour décider quelles histoires vous voulez laisser derrière et que vous souhaitez prendre dans la nouvelle année et se développer. L'un des exercices les plus puissants que j'ai jamais fait à un séminaire était de demander aux participants: «Quelle histoire es-tu prêt à laisser aller, et quelle histoire vous êtes prêt à avoir sa place?"

Les réponses ont été très révélatrice: Les participants ont déclaré qu'ils étaient prêts à laisser aller leur victime et des histoires d'abus, la pauvreté, le manque, et la lutte; relations sans amour, la peur, la résistance, et de nombreuses variations sur A leur place, ils étaient prêts "pauvre de moi." raconter de nouvelles histoires de la vie avec l'intention consciente, les relations qui donnent récompense et de joie; l'abondance et le succès, la confiance, le flux et la créativité, et "me diront bienheureuse."

Chaque fois que vous racontez une histoire, vous renforcez les sentiments et les expériences liées à l'histoire, vous amplifier les thèmes de votre conscience, et vous augmentez les chances d'une histoire similaire se répète dans votre monde. C'est la raison assez de bien choisir les histoires que vous racontez.

Vous connaissez Il! Done That! Il est temps pour un nouveau film Script

Si vous vous trouvez raconter une histoire qui vous prend à un endroit que vous préférez ne pas revenir, s'arrêter et de considérer ce que l'histoire pourrait remplacer utilement. J'ai fréquenter un magasin de vidéo qui possède un programme informatique qui avertit le greffier si je suis sur le point de voir une vidéo que j'ai déjà loué. Le greffier me demande: «Savez-vous que vous avez déjà regardé cette vidéo?" Si c'était une bonne vidéo et je veux le revoir, je passe à la caisse. Si je me souviens que je n'ai pas vraiment aimé le film, je le renvoie à la tablette et choisir un autre.

Comment serait-il utile si vous et moi avons eu un programme informatique peu dans notre tête qui nous l'a rappelé: «Vous avez déjà raconté cette histoire. Etes-vous sûr que vous voulez le dire encore une fois? "

Beaucoup d'entre nous ne cessent de dire non productives histoires parce que nous obtenons kilométrage perçu d'eux. Ils ne nous apportent pas de récompense, mais ils sont familiers et nous construisons une présentation et une identité autour d'eux. L'un des films que j'ai vérifié à plusieurs reprises, est The Heartbreak Kid (Version 1972 avec Charles Grodin). Dans le film, Lenny a un spiel en conserve, il donne la plupart des gens pour les impressionner. «Je pense qu'il est temps que nous cesser de prendre de la terre et nous avons commencé à donner en retour." Une bonne idée, bien sûr, mais pour Lenny c'est de l'air pur chaud.

Au cours de son voyage, Lenny imprime un certain nombre de gens avec son rap, au point qu'il manipule pour épouser la fille qu'il poursuit. Dans la scène finale du film, on voit Lenny à sa réception de mariage, assis sur un canapé avec un couple de huit ans les enfants. «Je pense qu'il est temps que nous cesser de prendre de la terre et nous avons commencé à redonner à elle," leur dit-il. Les enfants tout simplement rouler les yeux, lève-toi, et marche. Comme beaucoup d'enfants, ils vivent trop près de la vérité d'être impressionné par une histoire creux.

Turning Around Patterns à vie en racontant une histoire Nouveau

Rassemblements de vacances offrent de grandes possibilités pour être au choix sur les histoires que vous racontez et écouter. Quelle merveilleuse saison ce sera si vous l'utilisez pour raconter une nouvelle histoire! Vous pouvez tourner autour de modèles de durée de vie de la conversation négative en pointant votre histoire dans une nouvelle direction. Vous découvrirez peut-être que personne n'est trop vieux ou trop coincé pour obtenir une nouvelle histoire. Le projet de loi, un menuisier qui travaille chez moi de temps en temps, est une sorte flèche droite du gars. Un retraité militaire, le projet de loi est un père de famille dévoué et conservatrice à bien des égards.

Le projet de loi la semaine dernière m'a dit que, en raison d'une crise de santé, sa femme prit un livre sur la guérison spirituelle. Elle m'a vraiment excité à ce sujet, de même que le projet de loi. Alors que nous étions dans ma cour arrière, le projet de loi est entré dans un long discours sur les œuvres de guérison spirituelle comment. Même si j'ai bien compris (et enseigné), ces principes depuis de nombreuses années, j'ai écouté avec ferveur, très impressionné par le projet de loi avait découvert une nouvelle vie. Il a eu une histoire nouvelle et meilleure, et il est loving it!

Plutôt que de vous souhaiter une salutation de vacances traditionnelle, je vous souhaite une bonne histoire. Je souhaite que les aspects les plus merveilleux de votre histoire actuelle se développer, et si vous avez des histoires douloureuses ou vides, si vous en trouver de nouvelles pour vous lancer dans une nouvelle année. Que ta place l'année nouvelle vous smack dab dans le milieu de la plus grande histoire que vous avez jamais dit.

Cet article a été adapté avec la permission du livre:

Assez Déjà: Le Pouvoir de contentement Radical
par Alan Cohen.

Dans un monde où la peur, la crise, et l'insuffisance dominent les médias et de nombreuses vies personnelles, la notion de contentement prétendant peut sembler fantastique ou même hérétique. Dans son chaud, terre-à-terre de style, Alan Cohen offre des angles nouveaux, uniques, et exaltante en venant à la paix avec ce qui est devant vous et en tournant des situations banales dans la possibilité d'acquérir la sagesse, la puissance et le bonheur qui ne dépend pas de l'autre des personnes ou des conditions.

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A propos de l'auteur

Alan Cohen est l'auteur du best-seller A Course in Miracles Made Easy et le livre d'inspiration, Âme et destin. La salle de coaching propose un coaching en direct en ligne avec Alan, les jeudis, à 11 h, heure du Pacifique, 

Pour plus d'informations sur ce programme et les autres livres, enregistrements et formations d'Alan, visitez AlanCohen.com

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