Le pouvoir de guérison de la nature

jeune homme méditant devant un abri de paille
Image Benjamin Balazs 

Si vous allez dans une forêt et regardez les arbres, ils sont tous différents, et ils sont tous beaux, et ils ont tous leur place sur le terrain. Lorsque deux arbres poussent trop près l'un de l'autre, ils finissent souvent par s'entrelacer et grandir ensemble.

Dans les plus hautes vallées alpines, il y a de minuscules petites fleurs qui poussent sur les rochers, témoignant du fait que la nourriture et la vie sont partout. Le soleil ne discrimine pas sur qui il brille.

Il est grand temps que nous arrêtions également de nous discriminer nous-mêmes ou les autres. Nous sommes tous des enfants de l'éther. Nous sommes tous dignes de notre place particulière sur cette planète, dignes de cette lumière du soleil vivifiante, dignes d'amour.

Résilience et régénération

La résilience et la régénération sont les leçons que nous glanons simplement en prêtant attention au monde naturel.

On le voit dans la façon dont les écosystèmes se régulent. Quand il y a trop de lapins, les populations de renards et de loups augmentent, et quand les lapins diminuent, les renards et les loups aussi.

Nous voyons également que si les toxines ou les barrages ou les bâtiments sont enlevés, la terre guérira très rapidement et reviendra à l'abondance et à la diversité primitives qui sont sa marque de fabrique.

Nous sommes les mêmes. Si nous éliminons l'adversité, nous pouvons guérir et prospérer. Si vous pouvez vous souvenir que vous aussi, vous êtes constitués des mêmes choses que la terre et que vous faites partie de la terre, il est plus facile de revenir à ce centre. Pour revenir à l'endroit de l'alimentation profonde, de l'amour profond et de l'estime de soi. C'est l'endroit où vous vous retrouvez à nouveau ancré, centré et paisible et où vous pouvez construire les réserves pour habiter pleinement votre vie. Vous êtes construit de la même essence résiliente que la terre, et parfois vous avez juste besoin de vous en souvenir.

Guérir le Soi; Guérir le monde

Paul Stamets avait un bégaiement débilitant. D'aussi loin qu'il se souvienne, il n'arrivait pas à terminer une seule phrase. Chaque fois que quelqu'un essayait de s'engager avec lui de quelque manière que ce soit, il regardait le sol pour éviter le contact visuel et l'humiliation. Fixant le sol pendant la majeure partie de sa vie, il a remarqué des choses que les autres n'ont pas remarquées. Il a trouvé des champignons et des fossiles.

Au lieu d'aller dans une université de l'Ivy League comme ses deux frères, il a obtenu son baccalauréat dans un collège d'État, puis s'est retiré dans les bois, où son handicap passerait inaperçu. Il est devenu bûcheron.

Un jour, son frère John vint lui rendre visite et apporta un livre sur la chasse aux champignons sauvages. À la fin de la journée, Paul était devenu accro. Il a commencé à étudier sans relâche le phénomène étrange et surnaturel du mycélium, qui sont les racines du champignon, son organe de fructification.

Au début de ses études sur les champignons, Paul a trouvé un livre sur les champignons à psilocybine, qui avaient été utilisés dans ce pays pour aider les alcooliques et les troubles mentaux graves, avec des résultats étonnants. Leur utilisation était tombée en disgrâce en raison des guerres culturelles et des manœuvres politiques, mais Paul était intrigué et, l'illégalité mise à part, les a essayés.

Il prit ce qu'on appelle une « dose héroïque » et monta au sommet d'un chêne, pour mieux contempler la beauté des nuages ​​qui s'amoncelaient. Alors qu'il commençait à ressentir les effets de l'expérience mystique de son voyage aux champignons, les nuages ​​devinrent une énorme tempête, avec du tonnerre, de la pluie battante et des éclairs dansant tout autour de lui. Il s'est accroché à son arbre pour la vie, tout en vivant l'un des réveils les plus profonds.


 Recevez le dernier par courriel

Magazine hebdomadaire Daily Inspiration

À sa grande surprise, lorsqu'il est descendu de cet arbre, son bégaiement avait disparu !

Champignons et guérison

Paul a consacré sa vie aux études scientifiques du mycélium et a fait des découvertes qui ont des conséquences majeures dans le monde réel. Il a même été engagé par le gouvernement américain pour aider à trouver des solutions aux crises sanitaires. Le mycélium a un large éventail d'utilisations, dont beaucoup ont été étudiées et prouvées par Paul. Ils sont les remédiateurs et les régénérateurs de la terre. La structure vivante la plus ancienne, et la plus variée.

Ils peuvent être utilisés pour éliminer les toxines et les poisons sur la terre. Ils peuvent faire la même chose dans notre corps, ayant des propriétés qui vont de la guérison du cancer, à l'atténuation des effets de la maladie d'Alzheimer et à l'inversion des effets du vieillissement.

Ils peuvent être utilisés pour fabriquer des produits biodégradables. Ils séquestrent le carbone. Ils soutiennent la santé des abeilles, aidant à surmonter le trouble d'effondrement des colonies.

Au cours de sa vie de recherche, Paul a découvert la façon dont le mycélium interconnecte la planète entière, communiquant de manière à imiter les réseaux informatiques et nos propres esprits. Ils pourraient même détenir le secret de la conscience elle-même. [Champignons fantastiques, film documentaire]

Paul a pris son handicap sur la terre, littéralement. D'abord en le regardant sans arrêt comme un mécanisme de survie, puis en s'accrochant à un arbre pour la vie tout en reprogrammant essentiellement son cerveau avec une substance provenant des interconnexions les plus profondes de la terre elle-même. La terre est le facteur modérateur de tous les éléments, et l'histoire de Paul illustre cela.

S'il y a une substance qui a la possibilité de surmonter presque tous les problèmes auxquels la planète est actuellement confrontée, le mycélium serait un précurseur, et Paul le leader qui pourrait nous emmener dans un cycle de véritable guérison et de renaissance.

Sa vie est maintenant consacrée à aider la terre à guérir, avec les pouvoirs mêmes de la terre elle-même. Il a équilibré tous les éléments autour du centre de l'élément Terre - la capacité d'aimer et de garder cher et précieux votre "moi" comme votre propre centre, et la terre elle-même, qui nourrit et guérit tout.

Pratique : Sortir dans la nature

Enlever vos chaussures. Marchez pieds nus. Trouvez un endroit calme et magnifique et asseyez-vous sur la terre. Appuyez-vous contre un arbre et écoutez son cœur battre. Permettez-vous d'écouter. Écoutez les sons extérieurs à vous-même. Écoutez les sons à l'intérieur de vous-même. Écoutez.

Même si vous vivez dans une ville et que vous n'avez pas la possibilité de vous aventurer dans la nature, vous pouvez trouver un arbre et vous appuyer contre son tronc et appuyer votre nez sur sa peau et vos mains sur son écorce. Je me retrouve souvent à New York ou à Denver, et je monte vers le seul arbre dans son carré de terre nue, j'enlève mes chaussures et je me tiens là, buvant la guérison.

Si vous êtes un nouveau parent qui peut à peine passer la journée, ou si vous travaillez trois emplois pour joindre les deux bouts, ou si vous travaillez le quart de nuit et continuez des heures difficiles, il peut suffire de simplement toucher une fleur, regarder un arbre depuis votre fenêtre ou regardez le ciel nocturne.

Vous n'êtes pas séparé de la nature, même si vous vivez dans un grand immeuble. Vous pouvez même apporter une petite touffe d'herbe dans votre appartement et mettre vos pieds nus dessus pour vous ancrer.

Trouver la sécurité dans la nature

Si une partie d'une expérience traumatisante s'est produite dans la nature, vous aurez peut-être besoin de plus de soutien pour en retrouver la grâce. La nature peut être cataclysmique et impitoyable, même si elle est impressionnante. Chaque année, des gens meurent sur la montagne où je skie, en faisant ce qu'ils aiment. Vous avez peut-être été impliqué dans une inondation, un incendie de forêt ou une tornade, et l'idée du monde extérieur ne vous semble pas sûre ou rajeunissante.

Si tel est le cas pour vous, essayez de passer du temps dans des espaces plus définis et entretenus qui vous offrent toujours les vibrations, les sons, les odeurs et l'air pur de guérison sans l'écrasante d'un immense paysage. Les jardins et les parcs peuvent très bien remplir cette fonction. Il en va de même pour faire quelque chose comme planter des graines à l'intérieur et les regarder germer sur un rebord de fenêtre. Même regarder un documentaire sur la nature peut vous apporter ce sentiment d'émerveillement tout en vous permettant de vous sentir en sécurité et à l'aise sur votre propre canapé.

Le fond de l'étang temporel

Au début de l'automne, quand il fait encore beau dehors et que les angles du soleil commencent à baisser dans le ciel, j'aime faire ma pratique d'EMYoga à l'extérieur, au fond de l'étang temporel. Dans ma cour, j'ai un petit ruisseau qui se déverse dans un grand étang qui fait rage avec de l'eau au début du printemps. Au milieu de l'été, il est généralement parti, asséché par un été long et chaud et la fin de la fonte des neiges des montagnes.

Au fond de cet étang vide, il y a encore une sensation d'humidité, même après la plus longue saison des incendies. Il y a des pousses d'herbe et de fleurs sauvages et des napperons de dentelle à longue tige de l'achillée blanche qui boivent dans la terre humide sous le fond. La terre est une argile molle, et il y a des empreintes de sabots pressées tout autour des cerfs qui sont venus boire les derniers morceaux d'eau avant qu'elle ne sèche, et de ceux qui la recherchent encore après qu'elle soit partie.

Ici-bas, à dix pieds sous le reste de la terre, dans ce petit bol, je suis retenu par la terre. C'est un endroit parfait pour pratiquer l'EMYoga. J'ai posé mes pieds sur le sol chaud ; Je presse mon visage dans l'argile odorante; Je saisis des poignées de mousse molle quand je fais mon chien orienté vers le bas.

Ma pratique devient pleine d'auto-massage, et quand je sens l'argile de mon corps juste à côté de l'argile de la terre, je suis impressionné par le miracle des deux.

© 2022 Lauren Walker. Utilisé avec la permission de
Llewellyn Worldwide, Ltd., www.Llewellyn.com

Source de l'article:

LIVRE: L'énergie pour guérir

L'énergie pour guérir : trouvez une libération durable du stress et des traumatismes grâce au yoga de la médecine énergétique
par Lauren Walker.

couverture du livre The Energy to Heal: Find Lasting Freedom from Stress and Trauma through Energy Medicine Yoga by Lauren Walker.Nettoyez vos voies énergétiques et calmez la tempête de votre vie moderne stressante avec ce système de guérison unique. Perfectionné au fil des années d'études, Energy Medicine Yoga est un programme personnalisable avec des pratiques étape par étape qui vous aident à vous remettre d'un traumatisme et à gagner en résilience.

Combinant le yoga et le travail énergétique avec les cinq éléments, ce livre vous apprend à réagir, plutôt qu'à réagir, aux déclencheurs et finalement à diminuer leur effet sur vous.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici . Également disponible en édition Kindle.

À propos de l’auteur

photo de Lauren WalkerLauren Walker enseigne le yoga et la méditation depuis 1997 et a créé Energy Medicine Yoga tout en enseignant à l'Université de Norwich, le plus ancien collège militaire privé du pays. Elle enseigne maintenant l'EMYoga aux États-Unis et à l'étranger. Elle est souvent citée dans Yoga JournalMagazine de mantras et Résumé de yoga, et son travail de yoga a été présenté dans le New York Times. En 2016, elle a été nommée l'une des 100 professeures de yoga les plus influentes d'Amérique.

Ses deux livres précédents, La prescription de yoga en médecine énergétique (2017) et Energy Medicine Yoga : Amplifiez le pouvoir de guérison de votre pratique du yoga (2014), tous deux ont remporté le Nautilus Silver Award de la meilleure publication Mind/Body. Son nouveau livre est L'énergie pour guérir : trouvez une libération durable du stress et des traumatismes grâce au yoga de la médecine énergétique (Llewellyn Publications, 20 mai 2022).

En savoir plus sur EMYoga.net.

Plus de livres de cet auteur.
    

Plus d'articles de cet auteur

Vous aimeriez aussi

suivez InnerSelf sur

Icône facebooktwitter iconyoutube iconicône Instagramicône pintresticône rss

 Recevez le dernier par courriel

Magazine hebdomadaire Daily Inspiration

LANGUES DISPONIBLES

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LES PLUS LUS

bébé souriant
Renommer et récupérer le sacré
by Phyllida Anam-Áire
Marcher dans la nature, manger de la nourriture délicieuse, faire de la poésie, jouer avec nos enfants, danser et chanter,…
enfants curieux 9 17
5 façons de garder les enfants curieux
by Perry Zurn
Les enfants sont naturellement curieux. Mais diverses forces de l'environnement peuvent atténuer leur curiosité pour…
Un autel d'équinoxe
Faire un autel d'équinoxe et d'autres projets d'équinoxe d'automne
by Ellen Evert Hopman
L'équinoxe d'automne est le moment où la mer devient agitée lorsque les coups de vent hivernaux s'installent. C'est aussi le…
argent numérique 9 15
Comment l'argent numérique a changé notre façon de vivre
by Daromir Rudnyckyj
En termes simples, la monnaie numérique peut être définie comme une forme de monnaie qui utilise des réseaux informatiques pour…
Comme les gènes, vos microbes intestinaux passent d'une génération à l'autre
Comme les gènes, vos microbes intestinaux passent d'une génération à l'autre
by Taichi A. Suzuki et Ruth Ley
Lorsque les premiers humains ont quitté l'Afrique, ils ont emporté avec eux leurs microbes intestinaux. Il s'avère que,…
arrêt silencieux 9 16
Pourquoi devriez-vous parler à votre patron avant de "démissionner tranquillement"
by Cary Cooper
L'abandon silencieux est un nom accrocheur, popularisé sur les réseaux sociaux, pour quelque chose que nous avons tous probablement…
énergie renouvelable 9 15
Pourquoi il n'est pas anti-environnemental d'être en faveur de la croissance économique
by Eoin McLaughlin et al
Au milieu de la crise actuelle du coût de la vie, de nombreuses personnes qui critiquent l'idée d'économie…
cacher l'inflation 9 14
3 façons dont les entreprises modifient leurs produits pour masquer l'inflation
by Adrien Palmer
Il y a certains changements de produits que les entreprises peuvent et font pour essayer de plier tranquillement augmenté…

Nouvelles attitudes - nouvelles possibilités

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marché
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tous les droits sont réservés.