La base de votre bonheur personnel: Posséder votre relation

La base de votre bonheur personnel: Posséder votre relation

Vous possédez beaucoup de choses. Au fil des ans, j'ai demandé à des centaines de personnes de répertorier toutes leurs possessions importantes, de haut en bas, et elles ont toutes invariablement des listes similaires. Les maisons, les voitures, les meubles, les stocks ... et les autres biens matériels occupent généralement un rang élevé.

Ensuite, je leur dis qu'ils ont négligé la marchandise précieuse numéro un dans leur vie. Ils me regardent généralement avec un regard vide, parce que la majorité d'entre nous ne pensent jamais à notre relation personnelle comme quelque chose qui leur appartient.

Pourquoi est-il si difficile d'accepter la vérité que vous êtes propriétaire d'une relation? Après tout, vous avez d'abord vu quelque chose que vous vouliez, avez pris des mesures pour l'obtenir, puis avez pris la décision de le garder dans votre vie. Cela me semble être une possession.

Mais il y a quelque chose d'intrinsèquement plus complexe dans un mariage ou une relation engagée à long terme qui le rend plus difficile à quantifier. C'est peut-être parce qu'il n'y a pas de point précis lorsque vous «achetez» réellement une relation. Peut-être que cela a quelque chose à voir avec la notion d'amour et de romance, car la plupart d'entre nous sont pris dans l'idée que nous "partageons" une relation spéciale et il semblerait avide de revendiquer la propriété.

Mais quelle qu'en soit la raison, j'ai rencontré peu de gens qui embrassent avec enthousiasme l'idée de se considérer comme un propriétaire. Il est plus facile de le laisser se produire et d'espérer un bon résultat. Éviter de penser que vous êtes responsable de la relation vous permet également d'éviter d'accepter le blâme lorsque quelque chose tourne mal.

Être un onwer s'accompagne de responsabilités

Être propriétaire implique également la responsabilité de connaître votre produit. Malheureusement, vous n'avez probablement jamais lu un ensemble d'instructions accompagnant vos relations de vie. La raison en est simple: il n’existe aucun manuel d’instruction qui couvre toutes les situations que vous rencontrerez lorsque vous établissez votre propre relation!

Si vous êtes chanceux, votre partenaire et vous-même êtes fondamentalement d’accord sur les mêmes instructions et la relation fonctionne pendant de nombreuses années. Si vous n'êtes pas aussi chanceux, vous tentez tous les deux de construire la relation de manière très différente, et celle-ci échoue. Il faut alors soit le fixer, soit le jeter sur la pile de rebuts car inutilisable. Cela peut-il être évité? Bien sûr, si vous prenez le temps de vous renseigner sur le produit que vous possédez et d'en faire une priorité absolue.


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Il est donc temps d'injecter un peu de réalité dans votre vie. Vous et votre partenaire êtes copropriétaires de ce que l'on appellera une «relation de vie». A ce titre, vous serez dès lors soumis aux règles et conditions de ladite propriété, notamment l'acceptation du contrat de relation suivant.

Le contrat de relation

1. Le propriétaire est chargé de prendre soin de la relation et de la maintenir en bon état de marche, en déployant tous les efforts nécessaires pour la développer et la développer de manière positive.

2. Si un problème survient dans la relation, le propriétaire en fera sa priorité et fera tout ce qui est nécessaire pour y remédier.

3. Le propriétaire s'efforcera de comprendre les raisons de son comportement dans la relation et, si ces actions sont auto-destructrices, il recherchera de l'aide.

4. Le propriétaire comprendra qu'il n'est pas égoïste d'exprimer ses besoins dans la relation et s'attend à ce que le copropriétaire réfléchisse au moins et essaie de répondre à ces besoins.

5. Au lieu de blâmer le copropriétaire pour tout ce qui ne va pas au cours de la relation, le propriétaire cherchera toujours à l'intérieur pour reconnaître sa part dans le problème.

Vous pensez peut-être que ce qui précède ressemble à une sorte de jargon juridique, mais vous ne pouvez pas échapper au fait qu'une relation fructueuse est fondée sur ces conditions. En termes simples, ceux qui acceptent ces vérités augmenteront considérablement leurs chances dans une relation intime, affectueuse et engagée. Ceux qui pensent que ces concepts ne s’appliquent pas à eux rencontreront très probablement des problèmes relationnels majeurs et n’ont que peu de compétences pour les résoudre.

La base de votre bonheur personnel

Je parie que vous n'avez pas dit cela lors de vos vœux de mariage ou lorsque vous avez décidé de sortir avec votre partenaire exclusivement. Il est déjà assez difficile de décider que vous avez trouvé une personne avec qui passer votre vie. Mais cela ne change pas le fait que les cinq conditions ci-dessus forment la base de votre bonheur personnel! C'est le sol à partir duquel votre relation va s'épanouir Ignorez-le et la relation a de bonnes chances de mourir. Vous irez nulle part vite. Acceptez ces conditions et vous avez une chance réaliste de développer une relation merveilleuse. Le choix me semble évident et j'espère que cela vous concerne également.

Si vous refusez de considérer la relation comme la vôtre, vous ne ferez probablement jamais le travail nécessaire pour assurer le succès. Vous ignorerez continuellement les idées de votre contrat de relation, car c'est juste la nature humaine de se soucier moins de choses qui ne sont pas les nôtres.

Donc, mémorisez et essayez d'appliquer ces principes chaque jour - je parie que vous serez choqué de voir combien de fois vous ou votre partenaire briserez l'une des conditions. Copiez et affichez ce contrat de relation quelque part que vous pouvez le relire tous les jours.

Reproduit avec la permission de l'éditeur, Hay House, Inc.
www.hayhouse.com

Source de l'article

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par Kelly E. Johnson, MD.

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A propos de l'auteur

Kelly E. Johnson, MD

Le Dr Kelly Johnson est un psychiatre et un thérapeute relationnel de renommée nationale. Il est l'auteur de A Relationship for a Lifetime, ainsi que The Relationship Problem Solver. Vous l'avez peut-être vu apparaître dans The Jenny Jones Show et The Montel Williams Show. Il peut être entendu chaque semaine dans l'émission de radio numéro un du dimanche soir, Private Lives. Il a aidé des milliers de personnes à prendre de meilleures décisions et à faire des choix dans leur vie.

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