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Rapporté par Marie T. Russell.
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf
17 janvier 2024
L'objectif pour aujourd'hui est:
Je choisis de rester équilibré dans mon esprit,
relations, et dans mes plans et mes actions.
L'inspiration d'aujourd'hui a été écrite par Peter Ralston:
L’équilibre est un aspect clé de toute activité physique. Si mon équilibre n’est pas bon, je serai maladroit dans mes tentatives d’actions. Dans toutes les interactions physiques – et métaphoriquement dans les interactions non physiques – l’équilibre est essentiel. Sans équilibre, on perd en puissance, en mobilité, en réactivité, en capacité, etc.
Rester bien équilibré devrait être une constante. Par exemple, sans un bon équilibre, je ne peux pas me déplacer immédiatement dans la direction que je souhaite.
Être équilibré dans votre propre esprit, dans vos relations avec les autres et dans vos plans et actions augmentera toujours l’efficacité. Si vous êtes équilibré, lorsque l’inattendu survient, vous êtes mieux à même de le gérer et d’apporter les changements appropriés.
CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui a été adaptée de l'article d'InnerSelf.com :
Deux actions utiles pour une interaction efficace
Écrit par Peter Ralston.
Lisez l'article complet ici.
Voici Marie T. Russell, co-éditrice d'InnerSelf.com, en vous souhaitant une journée bien équilibrée dans votre esprit et dans vos relations (aujourd'hui et tous les jours)
Commentaire de Marie : Parfois, nous sommes tirés d’une manière ou d’une autre par toutes sortes de choses (et de personnes). Rester équilibré nécessite d’être à l’écoute de notre corps, d’écouter la voix douce de l’intérieur et de suivre notre cœur.
Notre focus pour aujourd'hui : Je choisis de rester équilibré dans mon esprit, dans mes relations, ainsi que dans mes plans et mes actions.
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LIVRE CONNEXE : L'art de la maîtrise
L'art de la maîtrise : principes d'une interaction efficace
par Peter Ralston.
Dans ce guide détaillé de ce qu'il faut pour maîtriser quelque chose, Peter Ralston examine la puissante dynamique derrière l'art de la maîtrise. Il explore les compétences fondamentales et les principes de fonctionnement qui permettent la maîtrise, y compris le principe d'interaction efficace, le principe d'alignement corps-esprit et l'intelligence créative. Examinant la « réaction » par rapport à la « réponse », il examine comment contrôler votre esprit et transformer votre conscience perceptive afin que ce que vous vivez corresponde à ce qui se passe réellement - la première étape vers l'atteinte de vos objectifs.
Partageant des méthodes pour surmonter les obstacles majeurs à la maîtrise, il présente pas à pas le principe d'interaction efficace et explique comment s'adapter lorsque les personnes ou les objets avec lesquels vous interagissez fonctionnent à l'encontre de vos objectifs, y compris dans le sport. , les affaires, la guerre, la politique ou tout domaine dans lequel vous vous êtes engagé à poursuivre la maîtrise.
Cliquez ici pour plus d'informations et/ou pour commander ce livre de poche. Également disponible en livre audio et en édition Kindle.
À propos de l’auteur
Peter Ralston est l'un des fondateurs du mouvement de la conscience dans la région de la baie de San Francisco et le créateur du L'art de la puissance sans effort, un art martial interne basé sur une interaction efficace sans effort. Né à San Francisco mais élevé principalement en Asie, il a commencé à étudier les arts martiaux à l'âge de 9 ans à Singapour. À l'âge de 28 ans, il avait des ceintures noires ou une expertise dans presque tous les arts martiaux et développait le sien. L'art de la puissance sans effort. En 1978, il est devenu le premier non-Asiatique à remporter le tournoi d'arts martiaux à contact complet du Championnat du monde organisé en République de Chine. Fondateur du Centre Cheng Hsin et auteur de plusieurs livres, dont Le livre de ne pas savoir, il vit actuellement à l'extérieur de San Antonio, au Texas.
