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Rapporté par Marie T. Russell.

L'inspiration quotidienne d'InnerSelf

21 décembre 2023

L'objectif pour aujourd'hui est:

Je choisis de voir au-delà de mon "ego"
et retrouvez la tranquillité d'esprit.

L'inspiration d'aujourd'hui a été écrite par Connie Zweig:  

Nous pouvons cultiver un état d’esprit – pure conscience ou non-dualité – qui ouvre un espace interne où nous pouvons remarquer comment les pensées vont et viennent, comment les personnages fantômes vont et viennent et comment les sensations corporelles vont et viennent. Ici, l’ego n’a ni agenda ni objectif. Il ne s’agit pas d’essayer d’arriver quelque part, de réparer quoi que ce soit ou de résister à quoi que ce soit. Au lieu de cela, nous abandonnons le contenu de l’esprit et nous reposons dans la pure conscience elle-même.

Comme George Harrison nous a chanté (dans Within You Without You), « Lorsque vous avez vu au-delà de vous-même, vous découvrirez peut-être que la tranquillité d'esprit vous y attend. »

Donc, d'un point de vue spirituel, nous ne pouvons pas choisir les circonstances de notre âge. Mais nous pouvons choisir la qualité de conscience que nous apportons à ces circonstances. Nous pouvons ouvrir le portail vers l'immensité silencieuse et expérimenter nos pensées et nos sentiments comme un témoin silencieux, libéré de l'emprise de l'ombre.

CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui a été adaptée de l'article d'InnerSelf.com :
     Passer du faire à l'être
     Écrit par Connie Zweig, Ph.D.
Lisez l'article complet ici.


Voici Marie T. Russell, co-éditrice d'InnerSelf.com, en vous souhaitant une journée de tranquillité d'esprit (aujourd'hui et tous les jours)

Commentaire de Marie : On a toujours le choix. Choisir la colère et l'agitation, ou choisir la tranquillité d'esprit. Même lorsque les gens sont stressés autour de nous, nous pouvons rester un témoin calme et cultiver la tranquillité d'esprit. 

Notre focus pour aujourd'hui : Je choisis de voir au-delà de mon « ego » et de trouver la tranquillité d'esprit..

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LIVRE CONNEXE : Le travail intérieur de l'âge

Le travail intérieur de l'âge : passer du rôle à l'âme
par Connie Zweig PhD.

Avec une longévité prolongée vient l'opportunité d'une croissance personnelle et d'un développement spirituel prolongés. Vous avez maintenant la chance de devenir un ancien, de laisser derrière vous les rôles passés, de passer du travail dans le monde extérieur au travail intérieur avec l'âme et de devenir authentiquement qui vous êtes. Ce livre est un guide pour aider à surmonter les obstacles intérieurs et à embrasser les dons spirituels cachés de l'âge.

Offrant une réimagination radicale de l'âge pour toutes les générations, la psychothérapeute et auteure à succès Connie Zweig explore les obstacles rencontrés lors de la transition vers un aîné sage et propose un travail psychologique de l'ombre et diverses pratiques spirituelles pour vous aider à surmonter le déni pour devenir conscient, passer du rejet de soi à l'acceptation de soi, réparez le passé pour être pleinement présent, récupérez votre créativité et permettez à la mortalité d'être un enseignant.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici. Également disponible en édition Kindle.  

À propos de l’auteur

Connie Zweig, Ph.D., est un thérapeute à la retraite, co-auteur de Rencontre avec l'ombre ainsi que  Romancier l'ombre, auteur de Rencontrer l'ombre de la spiritualité et un roman, Un papillon de nuit à la flamme : la vie du poète soufi Rumi. Son prochain livre, Le travail intérieur de l'âge : passer du rôle à l'âme, (sept. 2021), prolonge le travail de l'ombre jusqu'à la fin de la vie et enseigne le vieillissement en tant que pratique spirituelle. Connie pratique des pratiques contemplatives depuis 50 ans. Elle est épouse et grand-mère et a été initiée comme Aînée par Sage-ing International en 2017. Après avoir investi dans tous ces rôles, elle pratique le passage du rôle à l'âme.

Visitez le site de l'auteur : ConnieZweig.com