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Rapporté par Marie T. Russell.

L'inspiration quotidienne d'InnerSelf

22 août 2023

L'objectif pour aujourd'hui est:

Je choisis de ralentir dans une expérience de vie plus calme.

L'inspiration d'aujourd'hui a été écrite par Julia Paulette Hollenbery:

Dans une tentative de suivre le rythme dans un monde de plus en plus rapide, nous sommes toujours en mouvement, sans arrêt, prenant des cafés et des déjeuners pressés. . . Nous sommes en mouvement constant, les doigts actifs sinon tout notre corps, tandis que notre esprit est partagé entre diverses choses. 

Ralentir ne signifie pas nécessairement ralentir physiquement et s'arrêter. Cela signifie un ralentissement vibratoire, de sorte que l'esprit et le corps peuvent se connecter à un rythme similaire et bien fonctionner ensemble.

C'est un ralentissement dû à la rapidité du stress, des nerfs agités, des pensées qui accélèrent et des muscles tendus. Ralentir vers une concentration plus unifiée, une expérience plus calme qui est plus satisfaisante pour nous-mêmes et pour les autres. Lorsque nous cessons de nous précipiter, nous prenons conscience de la présence du présent.

CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui a été adaptée de l'article d'InnerSelf.com :
     Ralentir : la médecine du ralentissement
     Écrit par Julia Paulette Hollenbery.
Lisez l'article complet ici.


Voici Marie T. Russell, éditrice de InnerSelf.com, je te souhaite une journée de ralentir votre esprit et votre corps (aujourd'hui et tous les jours)

Commentaire de Marie : Quand je me sens pressé, je commence à me sentir confus et peut-être même paniqué. Je n'arrive tout simplement pas à penser correctement, à rester concentré, à être en paix intérieurement... J'ai l'impression que mon esprit et mon corps sont essoufflés. Alors, quand je m'en rends compte, je m'arrête et prends quelques respirations lentes et profondes, ce qui en soi me ralentit.

Notre focus pour aujourd'hui : Je choisis de ralentir dans une expérience de vie plus calme.

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LIVRE CONNEXE : Le pouvoir de guérison du plaisir

Le pouvoir de guérison du plaisir : sept remèdes pour retrouver la joie innée d'être
par Julia Paulette Hollenbery

Caché juste sous la surface de la réalité quotidienne ordinaire se cache une abondance de plaisir et de plaisir. En apprenant à regarder au-delà de vos défis quotidiens, vous pouvez soulager votre esprit et votre corps stressés et redécouvrir la magie, le mystère, la sensualité et la joie qui sont possibles dans la vie quotidienne.

Le pouvoir de guérison du plaisir combine les faits scientifiques avec la spiritualité ancienne, la perspicacité, l'humour et la poésie. Ce livre présente une invitation à réveiller votre corps, à prendre conscience de la profondeur et du réseau de relations dans lesquelles nous vivons et à embrasser le plaisir, le pouvoir et la puissance qui surgissent lorsque nous regardons à l'intérieur et que nous nous relions avec confiance au monde qui nous entoure.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici. Alsio est disponible en édition Kindle et en livre audio.

À propos de l’auteur

Julia Paulette Hollenbery est une travailleuse corporelle, thérapeute, mystique, guérisseuse et facilitatrice. Depuis plus de 25 ans, elle a guidé d'innombrables clients vers une profonde confiance et autonomie. Passionnée par le partage de son amour de toujours pour le mystère, la vraie relation sensuelle et la vie du corps, Julia vit et travaille à Londres.

Site Web de l'auteur : UniverseOfDeliciousness.com/