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L'inspiration quotidienne d'InnerSelf
présenté par Marie T. Russell, InnerSelf.com
10 février 2023
L'inspiration d'aujourd'hui est axée sur :
Je choisis d'être plus présent et conscient.
La pleine conscience, lorsqu'elle est pratiquée de manière cohérente, peut donner l'impression que votre conscience est si nette que vous pouvez voir des choses au-delà de ce qui se trouve à la surface. Êtes-vous conscient comme ça? La plupart des gens ne le sont pas, mais ils peuvent l'être s'ils décident d'être plus présents.
Plus vous êtes présent, plus vous êtes conscient ; et plus vous êtes conscient, plus vous êtes présent. Il continue d'évoluer à partir de là.
CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui est extraite de l'article d'InnerSelf.com :
Mindfulness : la passerelle vers un cerveau plus sain et plus expansif
Écrit par Ora Nadrich
Lisez l'article complet ici.
Voici Marie T. Russell, éditrice de InnerSelf.com, je te souhaite une journée de être plus présent et conscient (aujourd'hui et tous les jours)
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L'accent pour aujourd'hui : Aujourd'hui, et chaque jour, Je choisis d'être plus présent et conscient.
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Pleine conscience et mysticisme : relier la conscience du moment présent aux états de conscience supérieurs
par Ora Nadrich.
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À propos de l’auteur
Ora Nadrich est fondateur et président de la Institut pour la pensée transformationnelle et auteur de Vivre vrai: Un guide de pleine conscience sur l'authenticité, nommé comme l'un des 100 meilleurs livres de pleine conscience de tous les temps par BookAuthority. Elle est également l'auteur de Dit qui? Comment une simple question peut changer.
Coach de vie certifiée et enseignante de pleine conscience, elle se spécialise dans la pensée transformationnelle, la découverte de soi et le mentorat de nouveaux entraîneurs.
