Image Yolanda Coervers
J'ai un rituel que j'ai répété depuis longtemps maintenant. À la fin du mois de février de chaque année, je vais dans les jardins botaniques de Glasgow par l'entrée de la porte Kirklee, je me promène sur le chemin et je regarde de près la frontière terrestre à gauche. Les pousses vertes apparaissent juste. Je les vérifie chaque semaine, car les tiges deviennent plus grandes et plus robustes, et les bourgeons plus gros.
Il y a un moment magique entre la mi-mars et la fin mars, quand enfin je vois la première jonquille du printemps. Assez souvent, je frappe l'air et "Oui !!" Ce moment fournit un élan de plaisir qui reste avec moi toute la journée. J'appelle mon rituel La course de la jonquille. Tu penses que je suis daft? Je sais que c'est une partie importante de ce qui me garde sain d'esprit.
Il y a très peu de ciel clair à Glasgow. Si vous vous promenez sur Byres Road sur le chemin du retour lors d'une de ces nuits rares, surtout quand vous traversez le pont Queen Margaret Drive, cherchez une petite femme immobile, regardant le ciel. Ce sera moi, admirant la beauté merveilleuse et fragile d'un nouveau croissant de lune.
Maintenir un lien avec la nature
Même dans la ville, il est possible de maintenir une connexion avec les cycles des saisons et les rythmes de la nature. Il est de plus en plus reconnu que des contacts réguliers de ce genre est un élément important dans l'établissement et le maintien de la sorte d'équilibre et la paix intérieure qui favorise le bonheur.
L'un des nombreux avantages de vivre dans un petit pays comme l'Écosse est que l'accès aux grands espaces n'est pas difficile - une demi-heure de Glasgow, par exemple, il est possible de disparaître dans une belle campagne et oublier l'existence de la ville très rapidement. Essayez-le!
Peu importe à quel point vous êtes stressé, combien d'angoisse vous portez - quelques heures de marche à travers les collines, souvent sous la pluie et le vent, en vous concentrant sur rien de plus complexe que de regarder où vous mettez tous les pas afin d'éviter disparaissant jusqu'à la taille dans une tourbière, il est garanti d'en éliminer au moins une partie.
Au cours de nombreuses années de marche, j'ai offert aux collines à la fois mes joies et mes peines, et j'ai trouvé la validation pour la première et la consolation pour la seconde. En médecine homéopathique, en général, vous traitez une maladie avec une forme très diluée de la toxine qui l'a provoqué.
J'ai trouvé que le principe homéopathique fonctionne très bien avec la morosité de l'âme ou de l'esprit; cette condition peut être efficacement traitée en choisissant la météo et le paysage qui correspondent à votre humeur et en vous y immergeant pendant quelques heures. Répondre à la morosité avec la morosité a un puissant effet nettoyant.
L'effet vital de la beauté naturelle
En complément de cela est l'effet puissamment affirmation de la vie que la beauté naturelle peut avoir. Permanent sur le dessus d'une colline préférée sur une journée ensoleillée, en regardant de superbes vues panoramiques, l'écoute de la chanson joyeuse d'une alouette des champs, se sentant moins un avec le vent et le paysage, a à de nombreuses reprises m'a fait me sentir si heureux d'être vivant qui J'ai pleuré de joie.
Ces expériences peuvent s’évanouir face aux rigueurs d’une vie moyenne. Mais si vous les répétez assez souvent, vous développez le sentiment de faire partie de la grande nature, où la joie et le chagrin, la jeunesse, la maturité, le déclin, la mort et la renaissance jouent tous leur rôle.
Vous apprenez aussi, lentement, l’importance d’être une personne heureuse, capable de «saisir la joie au vol», de célébrer l’instant, de saisir le jour.
© 1999 Anne Whitaker - tous droits réservésd
Livre recommandé:
Où Miracles Happen: True Stories de Rencontres Célestes
par Joan Wester Anderson.
Où se produisent les miracles? Près d'une centaine de merveilleuses histoires vraies dans ce livre témoignent abondamment qu'elles se produisent partout, tout le temps. «Parfois, écrit l'auteur, on en reconnaît un à un minuscule frémissement au creux de l'estomac, un picotement de larmes, nos cœurs se soulevant». Et parfois, ils nous renversent simplement. Joan partage avec nous un livre de merveilles: incroyable, édifiant, inspirant.
Info / Carnet de commandes (édition révisée). Egalement disponible en version Kindle.
A propos de l'auteur
Anne Whitaker a une longue expérience dans l'éducation des adultes, le travail social et le counseling. Basée à Glasgow, en Écosse, elle a pratiqué comme astrologue et professeur d'astrologie depuis 1983, et écrivaine depuis 1992. Ayant récemment obtenu son diplôme du Centre d'astrologie psychologique à Londres, co-dirigé par le Dr Liz Greene et Charles Harvey, elle est maintenant un tuteur là-bas, ainsi que la publicité du côté d'Apollon, le nouveau Journal of Psychological Astrology. Check-out www.astrologer.com pour accéder à Metalog, qui relie Apollon, au Centre d'astrologie psychologique et au répertoire des astrologues où Anne Whitaker est répertoriée sous Ecosse. Cet article d'Anne Whitaker a été publié pour la première fois dans "Self & Society" (A Journal of Humanistic Psychology) Vol. 27, n ° 5, novembre 1999. Visitez son site Web à https://anne-whitaker.com/
