Une personne remplit deux rôles.

Être BFF de quelqu'un est un gros problème - vous ne donnez pas l'autre moitié de votre collier "Best Friends" à n'importe qui. Avoir un partenaire romantique qui est aussi votre meilleur ami peut sembler parfait. Avec votre BFF comme partenaire romantique, vous obtenez le meilleur des deux mondes, quelqu'un avec qui vous pouvez rire, partager votre vie et câliner. Quand vous regardez des couples de célébrités apparemment heureux comme Ashton Kutcher et Mila Kunis, ou Leslie Mann et Judd Apatow, non seulement ils semblent être amoureux, mais ils semblent aussi aimer vraiment traîner ensemble.

Combien de personnes se sentent comme si elles avaient atteint ce type d'idéal? Et les psychologues confirment-ils que ce nouveau paradigme est un bon objectif? J'ai demandé l'aide de Institut de sondage de l'Université Monmouth enquêter.

Combien ont des relations deux-en-un?

Pour aider à comprendre combien de couples de meilleurs amis sont là-bas, nous avons demandé aux adultes 801 à travers les États-Unis le question suivante: "Considérez-vous votre partenaire comme votre meilleur ami ou appelez-vous quelqu'un d'autre votre meilleur ami?"

Parmi les adultes actuellement dans une relation amoureuse, la grande majorité (83%) considérait leur partenaire actuel comme leur meilleur ami. Pour ceux qui sont actuellement mariés, le taux était encore plus élevé. Les hommes et les femmes avaient des taux similaires, tandis que les répondants plus jeunes étaient légèrement moins susceptibles que les répondants plus âgés de considérer leur partenaire comme leur meilleur ami.

Les chiffres globaux de ce récent sondage nain le taux signalé plus tôt des partenaires romantiques meilleur ami. Dans une étude 1993, seul un pourcentage 44 d'étudiants a indiqué que leur partenaire romantique était aussi leur meilleur bourgeon. La différence entre les taux d'amitié et d'amour, qui a presque doublé au cours des dernières années 20, pourrait bien être un artefact de l'échantillon des étudiants de la recherche publiée.

Mais les attentes pour les relations modernes ont évolué dans les années intermédiaires. Par rapport aux générations précédentes, les hommes et les femmes hétérosexuels d'aujourd'hui sont plus habitués à se considérer comme des amis sur un pied d'égalité, même en dehors du monde romantique. Une fois qu'un couple romantique se forme, nous sommes plus susceptibles de chercher plus divisions égalitaires du pouvoir et des divisions du travail. Nous tenons nos relations à des normes plus élevées que nous avons dans les décennies précédentes.

En particulier, les couples s'attendent maintenant à ce que leurs relations favorisent la croissance personnelle et aident les personnes à atteindre leurs propres objectifs. Par exemple, votre partenaire devrait vous aider à devenir une meilleure personne en vous apprenant de nouvelles choses comme comment faire la crème brûlée parfaite, en vous prenant des endroits comme le nouveau parc de trampoline et en ouvrant vos yeux sur de nouvelles perspectives telles que les avantages de manger plus. régime végétarien. Bien que cette attente pour la croissance pourrait concevoir un lourd fardeau sur votre relation, les chercheurs pensent que les relations modernes sont à la hauteur de la tâche. En fait, l'idée qu'une relation peut aider une personne à devenir une meilleure personne, un phénomène que les chercheurs appellent l'auto-expansionest un utile les relations qui offrent plus d'expansion sont également de meilleure qualité.

Afin d'atteindre tous ces objectifs d'auto-amélioration, vous pourriez avoir besoin de plus d'un conjoint ou d'un partenaire romantique que ce qui était attendu dans les années passées - et un partenaire qui est aussi votre meilleur ami peut être un pas dans la bonne direction.

Pour voir si ceux qui considèrent leur partenaire comme leur meilleur ami attendent plus de leur part, le Sondage de l'Université de Monmouth a demandé: «Pour une relation idéale, combien devriez-vous attendre de votre partenaire pour vous aider à grandir et à vous développer? Dans l'ensemble, les attentes exprimées étaient généralement élevées, et les personnes ayant des partenaires romantiques de meilleur ami attendaient un peu plus d'eux.

Bien sûr, si les individus peuvent s'attendre à plus, cela ne se traduira pas automatiquement par de meilleurs résultats. Pensez-y de cette façon: simplement parce que vous en voulez plus de votre travail, cela ne garantit pas que vous obtiendrez ce que vous voulez.

Les meilleurs amis sont-ils de meilleurs partenaires?

Nous voulions voir si ces romans de meilleurs amis étaient vraiment meilleurs. Pour ce faire, nous avons demandé aux répondants: «Dans quelle mesure êtes-vous satisfait de votre relation actuelle? Extrêmement, très, plutôt, pas du tout ou pas du tout satisfait?» Nous avons ensuite comparé ceux qui disaient que leur partenaire était leur meilleur ami. a répondu que c'était quelqu'un d'autre.

Ceux qui considéraient leur partenaire comme leur meilleur ami étaient en effet beaucoup plus satisfaits dans leur relation que ceux qui n'en avaient pas. Cette conclusion est cohérente avec la recherche montrant que les relations avec un amour plus compatissant - basé sur l'amitié, les sentiments d'affection, de confort et d'intérêts partagés - dure plus longtemps et sont plus satisfaisant. En fait, l'amour compagnon est plus étroitement associé à la satisfaction relationnelle que l'amour passionné - le type d'amour romantique basé sur un intense sentiment d'attraction et de préoccupation avec son partenaire.

D'autres recherches montrent que ceux dans relations amoureuses basées sur l'amitié Ils ont l'impression d'avoir un partenaire très sympathique, et cette compagnie partagée est une partie importante de l'amour. Une étude portant sur des personnes mariées 622 a révélé que ceux qui avaient des scores élevés sur l'échelle d'amour basée sur l'amitié ont également déclaré plus de satisfaction relationnelle, une plus grande importance perçue de la relation, un plus grand respect pour leur conjoint et se sentaient plus proches de leur conjoint. Plus récemment, à travers deux études avec presque 400 participants dans les relations, ceux qui placent plus de valeur sur l'aspect d'amitié de leur relation rapportent également plus d'engagement, plus d'amour et une plus grande satisfaction sexuelle. En outre, valoriser l'amitié a également diminué les chances de rupture du couple. L'amour du meilleur ami commence à sonner de mieux en mieux.

Tous ces avantages sont sauvegardés par des comptes d'un type spécial d'expert relationnel: les couples qui se sont mariés avec bonheur pendant plus de 15 ans. Lorsque les chercheurs ont demandé plus de 350 de ces couples sur leur secret de la réussite relationnelle et de la longévité, quelle était la raison numéro un? Simple: leur partenaire était leur meilleur ami. La deuxième réponse la plus commune était d'aimer leur conjoint en tant que personne, une autre facette clé de l'amour basé sur l'amitié.

Pourquoi les meilleurs amis sont-ils si bénéfiques?

Ces découvertes qui démontrent les avantages de fréquenter ou d'épouser votre meilleur ami prennent tout leur sens lorsque vous considérez type de relation meilleurs amis partager. Les amis aiment passer du temps ensemble, partager des intérêts similaires, prendre soin les uns des autres, se faire confiance et ressentir un lien durable entre eux. Ce n'est pas une coïncidence que tout cela arrive qualités qui définissent également les relations intimes réussies.

En reconnaissant les parallèles entre les meilleurs amis et les partenaires romantiques, vous pouvez bénéficier de maintenir les deux types de relations aux mêmes normes. Trop souvent, il semble que les individus pardonnent trop le mauvais comportement d'un partenaire, alors qu'ils n'accepteraient jamais des comportements similaires de la part d'un ami. Par exemple, si votre ami était méchant, impoli, perpétuellement grincheux, harcelant, malhonnête, argumentatif, émotionnellement instable, ignorait vos textes, vous appelait des noms ou ne voulait pas avoir de conversations significatives avec vous, voudriez-vous toujours être amis? Sinon, il est juste de tenir des attentes similaires pour votre partenaire romantique. Prenez le temps de trouver un partenaire romantique qui est vraiment votre meilleur ami.

Pour être clair, l'argument ici n'est pas que vous devriez essayer de convertir un meilleur ami existant en un partenaire romantique. Vous ne voulez peut-être pas courir le risque de compromettre cette amitié, de toute façon. Au contraire, les données ici soulignent l'importance de votre partenaire romantique étant également l'un de vos meilleurs amis.

En fin de compte, la meilleure façon d'avoir le véritable amour pour toujours est d'être le meilleur ami pour toujours.

A propos de l'auteur

Gary W. Lewandowski Jr., président et professeur de psychologie, Université de Monmouth

Cet article a été publié initialement le The Conversation. Lis le article original.

Livres connexes

at Marché InnerSelf et Amazon