Nous avons tous des opinions, des croyances, des idées préconçues, etc Et j'ai remarqué, en moi-même et d'autres, une tendance de réduction tout ce qui tombe en dehors de ce que nous avons décidé que nous "comme".
Par exemple, quand j'ai découvert un chanteur country et occidental dont les chansons me plaisaient, j'ai trouvé sur son site Web qu'il donnait un concert sur 60 à quelques kilomètres de chez moi ce week-end-là. Je suis allé? Je suis désolé de dire non. Pourquoi? Eh bien, toutes mes idées préconçues sont apparues ... Je n'aime pas les foules, je devrais faire 60 km pour rentrer chez moi le soir après un concert et je serais fatigué, mon mari ne voudrait probablement pas y aller, la musique country et western n'est pas mon style, Yada yada yada...
Alors plutôt que de dire "Wow, regarde ce que l'Univers a arrangé pour moi. Un concert près de chez moi au moment où j'ai découvert ce chanteur dont j'aime les chansons", Au lieu de cela, je suis allé avec mes croyances limitantes et mes" jugements préconçus "et je n'y suis pas allé. Et puis environ une semaine plus tard, ça m'a frappé! On m'avait remis un cadeau et je l'ai refusé en raison de mes idées préconçues sur ce que Je "aime" et "n'aime pas". L'univers m'avait arrangé un festin merveilleux et j'ai dit: "Merci mais, non merci". Alors la porte était ouverte, et je l'ai claquée, ne prenant même pas la peine d'envisager quel cadeau ou quelle expérience merveilleuse pourrait m'attendre.
Faire des choix fondés sur les croyances limitantes
Maintenant, je suis sûr que vous pouvez penser à de tels exemples dans votre vie. Pour vous donner un autre exemple, l'autre jour, un bon ami à moi qui est à la retraite a été invité à une soirée «dîner et danse». Elle m'a dit qu'elle n'irait pas parce qu'elle avait assisté à ce genre d'événements tout au long de sa carrière et qu'elle en avait assez. Ils n'étaient pas amusants et vous étiez "coincé" assis entre deux personnes et deviez leur parler toute la soirée.
Maintenant bien sûr, comme il est plus facile de voir le "mot dans les yeux de quelqu'un d'autre" que dans le vôtre, j'ai immédiatement "pris son cas". Je lui ai dit qu'elle pensait que ce serait la même chose que dans son passé, et en plus, elle ne travaillerait pas, elle serait là pour s'amuser, etc. etc.
Il était facile pour moi de voir comment elle se limitait par ses idées préconçues de ce qu'elle aimait et n'aimait pas ... Heureusement pour elle, elle a décidé de partir (après ma dispute, comment pourrait-elle pas) et elle a eu un bon moment! Elle a fini par "danser toute la nuit" et elle a 80 ans. Elle m'a également mentionné comment il y avait une femme de 93 ans là-bas qui a également passé un bon moment et a dansé toute la soirée. Comment est-ce pour abandonner les idées préconçues et être prêt à s'ouvrir à de nouvelles expériences.
Choisir de Let Go d'idées préconçues
Hier, quelqu'un a appelé qui traverse une période difficile et cherche un nouvel endroit pour rester dans une situation de type colocataire et elle voulait savoir si j'avais des suggestions ... mais elle avait toute une liste de choses qu'elle ne ferait pas. t accepter. Et aussi une liste de raisons pour lesquelles elle ne pouvait pas trouver ce qu'elle cherchait. Un autre cas de nous limiter avec nos idées préconçues de ce qui est bien pour nous et de ce qui ne va pas.
Oui, je sais! Nous le faisons tous! Cependant, je me suis rendu compte que mes idées préconçues souvent bloquer la porte de profiter de ce qui est ici et maintenant dans ma vie. Il ya des choses que j'ai automatiquement dit non à la cause d'une croyance ou d'opinion, et quand j'ai été prêt à laisser aller de cette opinion ou un jugement, je l'ai souvent découvert que j'avais eu tort de mes hypothèses.
Par exemple, mon mari a toujours voulu un bateau. Cependant, je n'aime pas les bateaux à moteur à essence (malodorant, toxique, bruyant, pas écologique) donc un bateau avec un moteur était sorti (me dit). Les voiliers sont sympas mais je navigue avec un ami et ils travaillent beaucoup. Donc c'était sorti (me dit). Et puis ... je suis allé faire un tour sur un bateau ponton. Oui, il a un moteur à essence, mais j'ai ouvert mon esprit à la possibilité et j'ai adoré l'expérience. Je flottais sur la rivière dans un bateau lent, assis à la proue et admirant le paysage alors que je flottais. C'était génial!
Oui, je créais de la pollution avec le moteur à l'arrière du bateau, mais c'était un petit moteur 25 HP, alors j'ai pensé que c'était un bon compromis. Pas autant de travail qu'un voilier et moins de pollution qu'un hors-bord. Ce que j’ai découvert, c’est que lorsque nous sommes prêts à dépasser nos idées préconçues sur ce que nous aimons ou n’aimons pas, nous pouvons découvrir tout un monde dans l’attente de notre participation et de notre plaisir. Tout est dans notre attitude.
Attention à ces idées préconçues!
Je me souviens d’il ya quelques années, j’ai été retiré d’une ligne de sécurité à l’aéroport afin d’obtenir un filtrage plus intense, une tape sur les doigts, etc. J’ai décidé sur place que j’en ferais une expérience agréable plutôt que de résister et de maugréer. J'ai donc traité l'agent de sécurité (femme) comme un ami. J'ai commenté en plaisantant que si elle voulait me toucher si intimement, le moins que je puisse espérer est un massage de l'épaule. Eh bien, à mon grand étonnement, quand elle a atteint mes épaules, elle a commencé à me donner un massage des épaules.
Hou la la! Une expérience qui habituellement m'aurait irrité et a soulevé beaucoup d'idées préconçues sur la sécurité de l'aéroport (yada, yada, yada) s'est avérée une expérience agréable. Et tout cela parce que j'ai décidé d'abandonner toute idée préconçue sur la façon dont cela allait être et comment je n'aimais pas toute cette expérience.
La morale de cette histoire? Traitez chaque expérience en tant que nouvelle marque. Approchez comme quelque chose que vous ne l'avez jamais fait, jamais entendu parler, jamais jugé, jamais eu une opinion préconçue sur. Il suffit de faire confiance que si l'Univers est envoyer quelque chose à votre façon, il ya une raison divine pour elle et il y aura une bénédiction dans l'expérience si vous restez ouvert à elle.
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A propos de l'auteur
Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.
Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com
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