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J'ai eu le privilège de parcourir les cinq continents dans le monde au cours d'une existence très active. J'ai rencontré des gens de tous les horizons, des prostituées aux présidents, en passant par les saints et les pécheurs. J'ai été témoin d'une pauvreté incroyable, d'incroyables actes d'héroïsme quotidien (surtout de la part des femmes). J'ai étudié de nombreux systèmes de croyances, religions, philosophies, rencontré ceux qui étaient certains de vouloir sauver le monde et beaucoup faisant de leur mieux pour le détruire.

Mais si je devais mentionner une seule chose qui me semble la plus importante d’ici très très loin, non seulement pour la survie mais aussi pour l’évolution harmonieuse de l’humanité, c’est tout simplement de l’AMOUR. Et le meilleur endroit pour le trouver pourrait être en nous!

Apprendre à m'aimer

«Un grand professeur nous a dit que TOUTES les entités que l'entité divine comprend sont déjà les nôtres, c'est-à-dire que nous sommes la même essence que l'Amour Infini, tout comme la vague a exactement la même composition que l'océan. Puis-je apprendre à me voir au-delà des limites imaginaires de peurs et de doutes auto-imposés et à voir l'étonnante, glorieusement entière et accomplie, l'être parfait que je suis maintenant. "  -- Extrait Bénédictions 365 pour se soigner et guérir le monde

Il est difficile de donner aux autres ce que l'on ne se donne pas. L’amour de soi authentique et authentique est l’un des besoins les plus criants de notre culture. Pendant si longtemps, on nous a dit d'aimer notre prochain, mais la partie «en tant que vous-même» a généralement été omise, mais c'est la plus importante.

Demandez-vous: suis-je prêt à m'aimer vraiment sans condition (ce dernier mot est très fort)? Une façon de vérifier cela est l’exercice du miroir. Tenez-vous (ou asseyez-vous) devant un miroir et, en vous regardant dans les yeux, dites à voix haute:

'Je m'accepte entièrement,
Je me respecte totalement,
Je m'aime inconditionnellement exactement comme je suis '.

Faites cet exercice quotidiennement, d'abord pendant quelques minutes, puis augmentez la durée. Certaines personnes éprouvent une grande résistance à cet exercice et ce sont probablement elles qui en tireraient le meilleur parti. Peu à peu, la voix du juge intérieur ou du perroquet se calmera pour finalement disparaître et vous pourrez vous accepter dans la beauté rayonnante et glorieuse de votre véritable être.

Nous ne sommes pas sur terre pour vivre selon les normes des autres. Le grand Shakespeare l'a si bien exprimé: "Pour toi-même, soit vrai, et il doit suivre, tout comme la nuit, le jour, tu ne peux donc être faux avec aucun homme."

Nous sommes ici pour vivre dans la joie, partager la compassion et exprimer un amour et une gratitude inconditionnels, qui sont l'essence de notre être. Lorsque nos corps quitteront cette petite planète, la seule chose que nous emporterons avec nous sera notre capacité à aimer. Tout le reste - relations, compte bancaire, biens matériels de toute sorte, prestige et réputation ... tout ce qui est cacahuètes comparé à la réalité.

Alors, que voulons-nous: des cacahuètes ou une substance véritable, qui suivent les normes des autres ou notre sens le plus élevé du droit? Le choix nous appartient!

Méditation / Prière / Affirmation: Je suis amour

J'utilise le texte court suivant dans plusieurs de mes ateliers. Il peut être utilisé comme méditation, prière ou affirmation spirituelle.

Je suis l'amour. L'amour est tout ce que j'ai toujours été. Je ne suis que l'amour, manifestant tout ce que l'amour est. L'amour constitue ma véritable identité. "Comme elle / il est, nous sommes dans ce monde" (I John 4: 17) L'amour est aussi l'identité de tous ceux que je rencontre, quelles que soient les apparences matérielles. L'amour constitue le fondement de mon être, la seule loi régissant mon existence. C'est le seul sens de ma vie, libéré de tout ego.

Que l’amour soit le point de départ de toutes mes pensées, ma seule réponse possible à toute agression, rencontre, peur, événement, situation, défi ou joie. Que l’amour soit la seule présence que j’exprime, car c’est la réalité ultime de mon être qu’il remplit entièrement, constituant mon seul et unique pouvoir. L'amour constitue l'espace de mon existence, la vie même de ma vie, sa véritable essence, ma seule présence.

L'amour qui m'a créé est ce que je suis.

Le moi, domaine mental de l'esprit humain imprégné de logique cartésienne, opposera de nombreux arguments aigus à ces déclarations. Ne les ecoute pas. Laissez-les simplement passer comme des nuages ​​gris devant le ciel bleu clair.

Accueillez ces affirmations avec votre sens spirituel. Écoutez-les profondément, du fond du cœur. Remplissez-vous de leur signification profonde, sans les filtrer à travers des concepts humains. Reposez-vous simplement en eux. SOYEZ simplement ces mots.

© 2019 par Pierre Pradervand. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'auteur
et pris de la blog de l'auteur.

Livre par cet auteur

Les bénédictions de 365 pour guérir moi-même et le monde: Vivre vraiment sa spiritualité dans la vie de tous les jours
par Pierre Pradervand.

Pouvez-vous imaginer ce que vous ressentiriez de ne jamais ressentir de ressentiment pour un tort qui vous serait causé, des commérages ou des mensonges diffusés à votre sujet? Répondre en toute conscience à toutes les situations et à toutes les personnes plutôt que de réagir de votre instinct? Quelle liberté cela impliquerait! Eh bien, ce n'est qu'un des dons que la pratique de la bénédiction du cœur, c'est-à-dire l'envoi d'une énergie d'amour concentrée, fera pour vous. Ce livre, de l'auteur à succès de The Gentle Art of Blessing, vous aidera à apprendre à bénir toutes les situations et tous les gens tout au long de la journée et à ajouter une joie et une présence écrasantes à votre existence.

A propos de l'auteur

Pierre Pradervand est l'auteur de L'art délicat de la bénédiction. Il a travaillé, voyagé et vécu dans les pays de 40 sur les cinq continents et a dirigé des ateliers et enseigné l'art de la bénédiction pendant de nombreuses années, avec des réponses remarquables et des résultats transformationnels. Pour les années 20, Pierre a pratiqué la bénédiction et recueilli des témoignages de bénédiction comme outil de guérison du cœur, de l'esprit, du corps et de l'âme. Visitez le site web à https://gentleartofblessing.org

Regardez une présentation audiovisuelle: L'art doux et oublié de la bénédiction

Vidéo avec Pierre: La bénédiction et le chemin spirituel (film complet)

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