Tornado a détruit l'école primaire. (Photo de l'US Air Force / Kimberly Goff / Sorti)

Dans n'importe quelle culture, les enfants touchés par une catastrophe naturelle verront les membres de la famille subir de grandes quantités de stress et d'inquiétude. Ils peuvent être forcés de vivre dans un logement temporaire et subir de nombreux changements dans leurs routines habituelles et leurs cercles sociaux. Et en plus de tout cela, de nombreux biens précieux - y compris les animaux de compagnie de la famille - peuvent être perdus ou endommagés pour toujours.

Pour de nombreux enfants, cela peut entraîner niveaux élevés d'anxiété et de traumatisme émotionnel. Cela peut inévitablement conduire à des changements dans le comportement d'un enfant, et peut inclure des choses tels que les crises de colère, l'insomnie, une perte d'appétit et le retrait social.

Quel que soit le type de catastrophe, qu'il s'agisse d'inondation, de tremblement de terre, d'avalanche ou de tsunami, il est essentiel que les familles et les personnes en contact régulier avec les enfants offrent un soutien et un lieu de guérison après ces terribles événements.

1. Encourager les enfants à parler

Les enfants qui ont été victimes d'inondations disent souvent que leurs familles et leurs écoles n'a pas écouté leurs expériences, soucis ou problèmes. Ils disent aussi qu'ils ne voulaient pas charger leur famille et leurs enseignants de ces soucis.

Même si votre enfant semble bien, faites-lui savoir que ses sentiments sont importants pour vous et que sa voix soit entendue. Lorsque les enfants ont l'occasion de parler de leurs propres sentiments et expériences, ils se rétablissent souvent beaucoup plus rapidement.

Il est important que les parents essaient de passer du temps avec leurs enfants pendant cette période - en jouant à des jeux et en appréciant la compagnie de l'autre. Les parents devraient aussi parler aux enseignants de leurs enfants et les tenir au courant de l'expérience de leur enfant.

2. Impliquer les enfants dans le nettoyage

Ma recherche de doctorat s'intéresse spécifiquement aux inondations et aux réponses de la communauté pendant et après les inondations. précédent recherche sur les spectacles d'inondation que les enfants impliqués dans le processus de nettoyage et de récupération ont une meilleure idée de la situation et moins de traumatismes. Ce ne doit pas être de grandes tâches - juste ce que vous pensez que votre enfant est capable de faire.

En aidant votre enfant dans le nettoyage de la communauté, l'aide ne doit pas non plus rester dans la maison familiale, elle peut annuler les sentiments négatifs associés au déluge et les remplacer par des sentiments positifs d'esprit communautaire et de dignité.

3. Sachez qu'ils pourraient lutter

Surveillez votre le comportement de l'enfant et gardez un œil sur eux pour voir s'ils agissent différemment. Essayez de ne pas critiquer votre enfant pour tout changement de comportement et parlez-lui plutôt de ses sentiments et de ses pensées sur ce qui s'est passé.

Il est également important de surveiller votre propre comportement et les conversations adultes qui ont lieu autour de votre enfant. Rappelez-vous que vous êtes le guide de votre enfant à travers cela et que votre capacité à rester calme et à faire face à la maladie affectera également la capacité de votre enfant à gérer. Essayez de ne rien dire qui puisse effrayer votre enfant. Vous pouvez être un modèle en reconnaissant que la situation n'est pas bonne en ce moment, mais l'avenir est positif et brillant.

Dites-leur qu'ils sont en sécurité et que vous les aimez. Rassurez-les non seulement pour leur sécurité, mais aussi pour la sécurité de leurs amis - vous pourriez dire quelque chose du genre: «Les familles de votre ami prendront soin d'elles comme votre famille s'occupe de vous».

4. Donner aux enfants les faits

Si c'est arrivé une fois, il y a toutes les chances que cela se reproduise. Vous devrez peut-être vous éduquer un peu en premier, mais enseignez à votre enfant les causes des catastrophes naturelles telles que les inondations. Cela devrait inclure les choses à faire et à ne pas faire pendant une inondation, ainsi que les moyens de vous protéger en tant que famille à l'avenir. Peut-être pourriez-vous travailler ensemble pour développer plan de ménage devrait quelque chose comme ça se reproduire.

5. Essayez de créer une routine et respectez-la

Tâcher de maintenir autant de routine dans la vie de votre enfant que possible. Cela peut être difficile si vous devez déménager dans un logement temporaire ou si votre école ferme, mais en conservant les aspects de la routine que vous pouvez contrôler - comme les heures de repas et de lit - vous pouvez rassurer. Cela aidera à réduire toute anxiété que votre enfant pourrait ressentir. Il aidera également avec l'ennui qu'ils pourraient rencontrer - provoqué par la perte de jouets ou la fermeture d'école. De cette façon, essayez de garder votre enfant en contact avec vos amis, en particulier si leur école ferme ou s'ils (ou un ami) s'éloigne.

A propos de l'auteur

Florence Halstead, Ph.D. Chercheur en géographie humaine, Université de Hull

Cet article a été publié initialement le The Conversation. Lis le article original.

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