Être occupé tout le temps est une habitude que vous avez créée. Vous pouvez le défaire.

L'approche actuelle aujourd'hui est essentiellement que nous sommes entrés dans une culture de frénétisme - c'est un mot Big Think, et cela signifie que nous sommes vraiment occupés. Mais je crois que nous avons créé l'entreprise sur nous-mêmes.

En fin de compte, SQUIRREL nous a laissé distraire par la prochaine chose qui nous passe par la tête, ou la suivante, par la suite sur notre appareil ou la suivante, sur notre ordinateur portable; nous y répondons.

Et pour une raison quelconque, nous pensons que c’est une bonne idée d’assister à chaque notification, chaque besoin d’un employé, chaque besoin d’un chef. Nous nous sommes donc chargés de faire plus.

Nous travaillons en fin de compte sur la prochaine chose, alors que nous faisons la même chose en même temps. Nous pensons que le multitâche est un signe d’honneur. Nous pensons que «faire plus avec moins» est la devise de l'entreprise qui nous mènera aux plaques pour les médailles d'or. Et c'est effrayant. Et ce que nous devons faire, c’est prendre du recul et dire: «Comment sommes-nous arrivés ici, est-ce que c’est bon et que nous réserve l’avenir?»

Nous allons d’une réunion à l’autre. Nous sommes dans un état itinérant. Nous passons finalement du 8: 00 au 9: 00 au 10: 00 au 11: 00. Nous avions l'habitude de déjeuner et de faire une pause, mais maintenant nous allons le déjeuner, nous le portons à notre bureau et nous regardons un autre appareil en train de rattraper tout ce que nous n'avons pas fait entre 8: 00 et 12: 00, et puis nous allons à la prochaine réunion chez 1: 00, et nous nous retrouvons à 5: 00.

Et puis peut-être que nous allons chercher les enfants ou que nous devons aller à la pratique du football. Et au lieu de regarder la pratique de football et les enfants à la pratique de football, nous examinons notre appareil, car il y a huit autres textes et 15 plus de courriels qui sont entrés. Et maintenant, c'est 7: 00 et vous devez faire dîner.

Et chez 7: 00 et son dîner, vous dites «Eh bien, je ne sais plus comment faire un dîner», alors vous commandez. Et pendant que vous commandez, vous participez à tous vos flux sociaux.


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Vous dites «Oh! Eh bien, j'ai oublié à quel point j'aime la dopamine, alors j'aime les trucs rouges de mon téléphone et de mon ordinateur portable qui me disent, j'ai huit goûts sur Instagram et 24 sur Facebook. J'en posterai peut-être plus. »Et tout à coup, 16 reçoit plus de courriels et vous avez plus de tâches à accomplir, car vous êtes maintenant chez 14: 9. "Bien, je ne sais pas, peut-être que je devrais juste regarder quelque chose".

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