Nous vivons tous les hauts et les bas de la vie parfois. Nous pourrions être mal traités par les autres ou manquer quelque chose que nous pensons mériter, comme une promotion au travail. Cela peut nous faire nous sentir lésés, mais nous nous en remettons souvent - ou alors vous pourriez penser. Ces dernières années, les chercheurs ont montré que porter un sentiment d'injustice ou d'injustice à l'égard de quelque chose, particulièrement sur une période prolongée, peut avoir des effets néfastes sur notre santé. En particulier, il peut aggraver les états douloureux.

La cas classique C'est quand une personne subit une blessure douloureuse et blâme quelqu'un - une victime d'accident de voiture lésée à un conducteur imprudent, par exemple, ou un travailleur blâmant leur employeur pour un accident dans l'atelier.

Le sens de l'injustice de la victime pas besoin de tiges de l'accident lui-même, soit. Cela peut venir de la façon dont ils sont traités par la suite par des professionnels de la santé, des représentants d'assurance ou des membres de la famille qui ne sont pas favorables.

Que nous parlions de dommages au dos, d'arthrite, de coup de fouet cervical ou d'une autre source de douleur, Il ya des associations claires entre l'injustice perçue et la douleur aggravée, pour ne pas mentionner le handicap et la détresse émotionnelle. Cela peut grandement affecter la vie de la victime et interférer avec son rétablissement et son retour au travail.

Dans un nouvelle étude que j'ai co-écrit, nous suggérons que l'injustice n'a même pas besoin d'être liée à la douleur elle-même pour affecter la façon dont la personne l'éprouve. Nous avons demandé aux élèves en bonne santé de 114 de mettre leur main dans l'eau froide jusqu'à ce que cela devienne trop douloureux, comme manipuler une boule de neige. Ils devaient évaluer la douleur qu'ils avaient ressenti pendant la tâche et leur niveau actuel d'anxiété.

Nous avons ensuite interrogé certains d'entre eux à propos de quelque chose d'inéquitable dans leur vie, tel que des règles injustes, un mauvais traitement de la part de la famille ou des amis ou une charge de travail accrue.

Après les entrevues, tous les participants devaient terminer la tâche d'eau froide une seconde fois et évaluer à nouveau leur douleur et leur anxiété. Il s'est avéré qu'ils ressentaient plus de douleur et devenaient plus anxieux après avoir rappelé l'injustice.

La croyance dans un monde juste

Alors pourquoi ce lien entre l'injustice perçue et la douleur? Les preuves jusqu'à présent suggèrent qu'il a quelque chose à voir avec la façon dont un sentiment d'injustice affecte nos pensées et nos émotions. Il pourrait conduire les gens à ruminer sur leurs souffrances, ce qui entraîne une détresse physique et émotionnelle. Il pouvez également rendre les gens en colère, ce qui peut déclencher une série de réactions corporelles qui peuvent finalement aggraver la douleur.

Nous ne savons pas encore assez si tout le monde perçoit l'injustice de la même manière et quels types de personnes sont les plus susceptibles d'être affectés. Mais une chose que nous faisons savoir est pertinent est combien la victime se soucie de la justice.

Les personnes les plus passionnées par la justice sont ceux qui besoin de croire en un monde où chacun a ce qu'il mérite, bon ou mauvais. Cela les rend les plus vulnérables à la souffrance imméritée au cœur d'une injustice. Et bien sûr, face à une injustice ces soi-disant forts croyants du monde juste signaler plus souffrir et montrer plus de comportements liés à la douleur que ceux qui ont une croyance plus faible dans un monde juste.

Cela dit, lorsque ces croyants du monde juste éprouvent de la douleur mais ne nourrissent aucun grief, ils peuvent en réalité sortir mieux que les autres groupes. Cela pourrait être parce que leur croyance aide à donner un sens à leur monde, agissant comme un tampon contre la douleur et la détresse qui l'accompagne. Je dois souligner que ce point nécessite plus d'investigations, cependant, depuis les conclusions à ce jour ont été incompatibles.

La voie à suivre

Pourquoi ces idées sont-elles importantes? Sachant que l'injustice perçue affecte la douleur, vous pouvez potentiellement faire quelque chose à ce sujet. Faire la différence auprès des personnes souffrant d'un handicap risque d'être difficile, en particulier parce que les injustices perçues se manifestent pour de nombreuses raisons différentes.

Il reste beaucoup à apprendre sur la façon de traiter ou de gérer cliniquement le sentiment d'injustice d'une personne lorsqu'elle a mal. Cela aide à expliquer pourquoi il n'existe pas encore de méthode systématique pour traiter ces personnes. Davantage de recherches sur la façon dont l'injustice affecte la douleur seront sans aucun doute utiles, en particulier en ce qui concerne l'effet de types spécifiques d'injustice.

L'espoir est que dans les années à venir, nous pouvons utiliser ces idées pour réduire la douleur des patients et améliorer leur qualité de vie dans le processus. Vous ne pouvez certainement pas dire plus juste que cela.

A propos de l'auteur

Joanna McParland, Maître de conférences, Psychologie, Glasgow Caledonian University

Cet article a été publié initialement le The Conversation. Lis le article original.

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