Voir la version vidéo sur YouTube.
Rapporté par Marie T. Russell.
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf
1 janvier 2024
L'objectif pour aujourd'hui est:
"Ce qui m'apportera plus joie, loveet paix cette année?"
L'inspiration d'aujourd'hui a été écrite par Jude Bijou:
À l'approche des résolutions, il est avantageux de prendre du recul et de réfléchir à ce que vous avez appris et accompli au cours de l'année précédente. Assurez-vous de continuer à chercher jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose dont vous êtes fier.
Dans cette optique, il est plus facile de fixer des objectifs pour l’année à venir. L’idée est de détourner votre attention de vos défauts, de vos mauvaises décisions et de vos comportements moins que remarquables, et de vous concentrer simplement sur le fait de vous rendre plus à votre goût.
Vos ambitions ne doivent pas nécessairement être bouleversantes, mais doivent refléter la manière dont vous souhaitez développer votre potentiel. Pour moi, c'est me demander, "Ce qui m'apportera plus joie, loveet paix cette année?" Je pose cette question parce que le bonheur et l'épanouissement personnel tournent autour de ces trois émotions : la joie, l'amour et la paix.
CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui a été adaptée de l'article d'InnerSelf.com :
Qu'est-ce qui vous apportera plus de joie, d'amour et de paix cette année ?
Écrit par Jude Bijou.
Lisez l'article complet ici.
Voici Marie T. Russell, co-éditrice d'InnerSelf.com, je vous souhaite une journée de joie, d'amour et de paix (aujourd'hui et tous les jours)
Commentaire de Marie : Comme nous le savons tous, les résolutions du Nouvel An ne se réalisent pas d’elles-mêmes. Nous devons placer notre concentration, notre énergie et notre intention sur ce que nous désirons vraiment et ainsi progresser vers l’atteinte de nos objectifs. Les objectifs matériels sont simplement une manifestation de ce que nous désirons vraiment : l’amour, la paix et la joie.
Notre focus pour aujourd'hui : "Qu'est-ce qui m'apportera plus joie, loveet paix cette année?"
Inscrivez-vous ici à jrejoignez-moi pour le prochain épisode de "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
LIVRE CONNEXE : Reconstruction de l'attitude
Reconstruction d'attitude : un plan directeur pour bâtir une vie meilleuree
par Jude Bijou, MA, MFT
Avec des outils pratiques et des exemples concrets, ce livre peut vous aider à arrêter de vous contenter de la tristesse, de la colère et de la peur, et à insuffler dans votre vie de la joie, de l'amour et de la paix. Le plan détaillé de Jude Bijou vous apprendra à : ? faire face aux conseils non sollicités des membres de votre famille, guérir l'indécision avec votre intuition, gérer la peur en l'exprimant physiquement, créer une proximité en parlant et en écoutant véritablement, améliorer votre vie sociale, augmenter le moral du personnel en seulement cinq minutes par jour, gérer le sarcasme en le visualisant en passant, prenez plus de temps pour vous en clarifiant vos priorités, demandez une augmentation et obtenez-la, arrêtez de vous battre en deux étapes faciles, soignez les crises de colère des enfants de manière constructive. Vous pouvez intégrer la reconstruction d'attitude dans votre routine quotidienne, quels que soient votre cheminement spirituel, votre origine culturelle, votre âge ou votre éducation.
Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici . Également disponible en édition Kindle.
À propos de l’auteur
Jude Bijou est un thérapeute de mariage et de famille agréé (MFT), un éducateur à Santa Barbara, en Californie et l'auteur de Attitude Reconstruction: Un plan pour construire une vie meilleure.
En 1982, Jude a lancé un cabinet de psychothérapie privé et a commencé à travailler avec des individus, des couples et des groupes. Elle a également commencé à enseigner des cours de communication dans le cadre du Santa Barbara City College Adult Education.
Visitez son site Web à AttitudeReconstruction.com/
