Image Sophie Janotta
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Rapporté par Marie T. Russell.
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf
5 octobre 2023
L'objectif pour aujourd'hui est:
Tous mes choix me rapprochent ou m'éloignent de l'amour.
L'inspiration d'aujourd'hui a été écrite par Matthew McKay:
Tous les choix importants nous rapprochent ou nous éloignent de l'amour. Et la chose la plus importante que nous apprenons dans la vie est reconnaissant les choix et les actions qui nous rapprochent ou nous éloignent de l’amour.
Chaque journée est remplie de moments où de tels choix ont lieu. Ces moments sont souvent invisibles : nous réagissons automatiquement, car le choix échappe à notre conscience. Rendre ces choix conscients – agir par amour ou non – peut changer la vie.
Alors que l'amour est éternel, permanent, la seule façon d'en faire l'expérience est de transformer l'amour en action. Agir sur l'amour vous ouvre à l'Esprit, apaise le doute et vous aide à entrevoir la connexion et l'appartenance qui sont le droit de naissance de chaque âme.
CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui a été adaptée de l'article d'InnerSelf.com :
L'intention et le moment du choix
Écrit par Matthew McKay, PhD.
Lisez l'article complet ici.
Voici Marie T. Russell, co-éditrice d'InnerSelf.com, en vous souhaitant une journée où vous fonderez vos actions sur l'amour (aujourd'hui et tous les jours).
Commentaire de Marie : Lorsque nous choisissons la colère et la haine, nous nous sentons déséquilibrés et malheureux. Choisir l’amour nous apporte cependant un sentiment d’harmonie et de paix intérieure. Et cela conduit ainsi à une meilleure santé et à une vie plus heureuse. C'est définitivement un choix gagnant-gagnant. Tout le monde gagne lorsque nous choisissons l’amour plutôt que la colère ou la haine.
Notre focus pour aujourd'hui : Tous mes choix me rapprochent ou m'éloignent de l'amour.
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LIVRE CONNEXE : L'amour au temps de l'impermanence
L'amour au temps de l'impermanence
par Matthew McKay
Nous vivons dans un monde où rien ne dure. Tout ce que nous aimons - les relations, les lieux et les choses sur lesquelles nous comptons le plus, même notre propre corps - changera ou sera perdu. Mais, comme le montre le psychologue Matthew McKay, la certitude du changement et de la perte peut en fait soutenir plutôt que diminuer l'amour. Car au cœur de la douleur et de la perte se trouve l'amour.
En fin de compte, Matthew McKay montre qu'en fuyant la douleur, nous fuyons l'amour. En évitant la douleur, nous perdons le chemin de la connexion. Pourtant, en reconnaissant l'amour au cœur de la douleur et de la perte, en sachant que le changement et l'impermanence sont inévitables, nous pouvons naviguer dans la vie avec une boussole pointant vers l'amour comme le vrai nord, apprendre à aimer plus profondément et rendre ce que nous aimons plus chéri.
Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici.xxx Également disponible en édition Kindle.
À propos de l’auteur
Matthew McKay, Ph.D., est psychologue clinicien, professeur de psychologie au Wright Institute, cofondateur de Haight Ashbury Psychological Services, fondateur de la Berkeley CBT Clinic et cofondateur de la Bay Area Trauma Recovery Clinic, qui dessert les personnes à faible revenu clientes. Il est auteur et co-auteur de plus de 40 livres, dont Le cahier de relaxation et de réduction du stress ainsi que À la recherche de Jordanie. Matthew est l'éditeur de New Harbinger Publications.
