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Rapporté par Marie T. Russell.

L'inspiration quotidienne d'InnerSelf

21 septembre 2023

L'objectif pour aujourd'hui est:

Je sors de la peur et reviens à la gratitude. 

L'inspiration d'aujourd'hui a été écrite par Evelyn C. Rysdyk: 

La vie arrive et vous ressentirez forcément des sentiments de colère, d'anxiété, de jugement, d'accusation et tous les autres visages que la peur porte au cours de votre journée. Ces sentiments font tous partie de l’être humain. 

Les sentiments ont un impact profond sur la capacité de votre corps à fonctionner et sur votre capacité à penser clairement. En outre, seulement dix minutes de peur peuvent déprimer votre réponse immunitaire pendant six heures. 

Être stressé est en réalité un état de peur. Lorsqu’il est stressé, votre corps produit des hormones différentes de celles des périodes d’harmonie intérieure. Cependant, vous n’êtes pas obligé de rester coincé dedans ni de subir les effets physiques qu’ils peuvent provoquer. Il est possible d’apprendre à sortir des états de peur et à retrouver la gratitude. 

CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui a été adaptée de l'article d'InnerSelf.com :
     Libérer les sentiments de peur qui bloquent votre ADN
     Écrit par Evelyn C. Rysdyk.
Lisez l'article complet ici.


Voici Marie T. Russell, co-éditrice d'InnerSelf.com, en vous souhaitant une journée pour vous éloigner de la peur et évoluer vers la gratitude (aujourd'hui et tous les jours)

Commentaire de Marie : Comme je l'ai déjà mentionné, l'un de mes mantras ou affirmations préférés est JE SUIS EN SÉCURITÉ. Cela me fait automatiquement ressentir de la gratitude pour ma sécurité et ma protection, et me sort de l’état d’esprit de peur. Gardez à l’esprit qu’une affirmation n’est pas une solution ponctuelle, elle doit être répétée « selon les besoins ». 

Notre focus pour aujourd'hui : Je sors de la peur et reviens à la gratitude.

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LIVRE CONNEXE : Créativité chamanique

Créativité chamanique : libérez l'imagination avec des rituels, un travail énergétique et un voyage spirituel
par Evelyn C. Rysdyk

Dans ce guide pratique étape par étape pour améliorer l'énergie créative, Evelyn Rysdyk explique comment, du point de vue chamanique, la créativité - ou l'énergie créative - est une force vitale qui libère l'imagination, soutient l'innovation et éveille des voies uniques. de pensées et de sentiments qui peuvent transformer votre vie. Elle explore comment libérer les schémas bloquant la créativité, reprogrammer le subconscient, engager le «cerveau droit», stimuler l'imagination, surmonter l'anxiété et les émotions destructrices et devenir beaucoup plus créatif dans la vie quotidienne.

Examinant l'énergie créative comme un phénomène naturel similaire aux marées, l'auteur fournit des suggestions lorsque votre énergie créative est à marée basse et propose des techniques chamaniques pour faire face aux insécurités liées à vos activités créatives et surmonter les perceptions subconscientes dysfonctionnelles.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici. Également disponible en édition Kindle.

À propos de l’auteur

Evelyn C. Rysdyk est une praticienne chamanique de renommée internationale et auteur de plusieurs livres, dont Le chaman nordique, Marche de l'espritet La voie chamanique népalaise.

Parallèlement à ses écrits, elle est une enseignante passionnée et une présentatrice vedette pour Sounds True, The Shift Network et d'autres programmes internationaux et en ligne. Elle trouve l'inspiration créative et le renouveau sur la côte du Maine.

Visitez son site Web à EvelynRysdyk.com