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L'inspiration quotidienne d'InnerSelf

présenté par Marie T. Russell, InnerSelf.com

30 janvier 2023

L'inspiration d'aujourd'hui est axée sur :

Une minute à la fois... C'est tout ce que j'ai à faire.

Peu importe les défis ou les difficultés auxquels vous faites face, il peut être très utile de se rappeler que si vous ne pouvez faire qu'une minute à la fois, il n'y a pas à s'inquiéter. Une minute à la fois. C'est tout ce que vous avez à faire. Et faire une minute à la fois est en fait faisable parce que la réalité est vous vous seulement faire une minute à la fois. Toujours. Rien d'autre n'est possible ou requis. Le reste est une spéculation.

Lorsque vous comprenez cela, vous pouvez également voir que c'est l'avenir - la pensée d'un avenir - qui nous effraie et nous rend fou. Mais ce moment est gérable. Toi vous fais ce moment. En fait, quand vous le regardez, ce moment se fait tout seul. En fait, c'est déjà fait! C'est parce que quand vous regardez ce moment, c'est déjà arrivé! Oops! N'était-ce pas facile?

C'est un tel soulagement de réaliser cela - que oui, vous pouvez faire ce moment. (Ou vous pourriez dire que oui, ce moment se fait tout seul!) Rien d'autre n'est requis ou possible.

CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui est extraite de l'article d'InnerSelf.com :
     Vous pouvez gérer ce moment - une minute à la fois
     Écrit par Barbara Berger.
Lisez l'article complet ici.


Voici Marie T. Russell, éditrice de InnerSelf.com, vous souhaitant une journée où vous vous souviendrez que "une minute à la fois" est tout ce que vous avez à faire (aujourd'hui et tous les jours)

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L'objectif d'aujourd'hui : Aujourd'hui, je me souviens que « une minute à la fois » est tout ce que j'ai à faire.

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L'être humain Awakening: Un guide à la Puissance de l'Esprit
par Barbara Berger avec Tim Ray.

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À propos de l’auteur

Barbara Berger a écrit plus de 15 livres sur l'autonomisation, dont ses best-sellers internationaux "The Road to Power / Fast Food for the Soul" (publié en 30 langues) et "Es-tu content maintenant? 10 façons de vivre une vie heureuse" (publié en 21 langues). Elle est également l'auteur de "L'être humain Awakening - Guide de la puissance de l'esprit" et "Trouvez et suivez votre boussole intérieure”. Son dernier livre, "Healthy Models for Relationships - The Basic Principles Behind Good Relationships" sortira fin 2022.

Née aux États-Unis, Barbara vit et travaille à Copenhague, au Danemark. En plus de ses livres, elle propose des séances privées aux personnes qui souhaitent travailler intensément avec elle (dans son bureau à Copenhague ou sur Zoom, Skype et téléphone pour les personnes qui habitent loin de Copenhague).