L'inspiration quotidienne de Marie T.Russell
L'objectif pour aujourd'hui est: Je ne pense plus au "pilote automatique".
Notre esprit est une machine puissante. Cela peut prendre des tonnes d'informations et tirer des conclusions, faire des plans, etc. Cependant, comme le dit le dicton "garbage in, garbage out". Il est donc essentiel que nous prêtions attention à ce que nous mettons dans notre esprit et aux pensées que nous laissons s'épanouir. Les pensées négatives, les pensées effrayantes, les pensées avilissantes sont comme des mauvaises herbes. Laissés sans surveillance, ils ont tendance à se propager et à devenir incontrôlables. C'est pourquoi «écouter» notre bavardage mental est un outil si puissant. Lorsque nous entendons une pensée qui est soit un mensonge, soit qui ne nous sert pas bien, nous pouvons alors l'éradiquer de notre «bibliothèque» de pensées.
L'effacement des pensées ou des croyances peut se faire visuellement en imaginant l'utilisation d'une gomme. Vous pouvez également utiliser votre imagination pour donner un «bain» à votre cerveau et éliminer les pensées négatives ou nuisibles. Envoyez l'eau de drainage dans la Terre Mère pour le compostage et le nettoyage. Puis plantez de nouvelles graines de pensées de guérison positives avec amour et compassion pour remplacer ce que vous avez enlevé.
Vous pouvez également nettoyer le cerveau verbalement en disant "Annuler" ou "Partez!" ou "Allez-y!" chaque fois que vous reconnaissez une pensée négative ou autodestructrice. puis remplacez-le par une pensée positive et guérissante. Vous pouvez mobiliser le pouvoir de votre esprit en lui demandant de vous faire prendre conscience lorsque vous avez des pensées négatives.
Today's Focus a été inspiré par l'article d'InnerSelf.com:
Votre gomme mentale peut changer les croyances fondamentales limitantes
Écrit par Victoria Loveland-Coen, RSCP
C'est Marie T. Russell, éditrice d'InnerSelf, qui vous souhaite une journée à l'écoute de vos pensées (aujourd'hui et tous les jours)
Rejoignez-moi à nouveau demain pour l'inspiration quotidienne et le focus de la journée.
Aujourd'hui nous oubliez le "pilote automatique".
A propos de l'auteur
Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.
Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com
