"Être incertain, c'est être mal à l'aise,
mais être certain, c'est être ridicule. "
                                          - la sagesse chinoise

Alors, arrêtez-vous une minute et posez-vous cette question: "Et si je donnais une fête et que personne ne venait?" . Quels sentiments vous inspirent?

Même si nous ne nous sommes peut-être jamais retrouvés dans cette situation particulière, je pense que nous pouvons tous nous identifier au sentiment d'insécurité ... Ce sentiment est lié à tant de choses ... la peur d'être mal aimé, méconnu, invisible. La crainte de l'échec. La peur du rejet. La peur d'être une risée. Et je suis sûr que vous pouvez ajouter d'autres peurs à votre liste.

Toutes ces craintes aboutissent à des sentiments d'insécurité, de manque de confiance en ce que nous sommes, de préoccupations de ce que les autres diront ou penseront. Et bien sûr, si nous nous considérons comme «moins que», que ce soit moins que les autres ou moins que ce que nous pensons que nous devrions être, les questions sur l’avenir susciteront des doutes et de l’insécurité. Et malheureusement, nous pouvons penser que nous sommes les seuls à faire face à ces émotions. Après tout, il peut sembler que tout le monde est là-bas "se pavanant", publiant ses super succès sur Facebook et étant très sûr d’eux-mêmes.

Le problème dans cette histoire est bien sûr que nous ne pouvons pas voir dans la tête des autres. Nous ne pouvons pas entendre leurs doutes, leurs pensées auto-récriminantes, et leur discours intérieur effréné. Nous ne pouvons entendre que les nôtres. Par conséquent, nous pouvons croire que nous sommes le seul à avoir le doute de soi et la voix intérieure critique.

Être conscient de soi et des autres

L’une des plus grandes réussites du mouvement de la croissance personnelle est peut-être que nous avons pris conscience que tous les autres ont leurs propres "problèmes" et leurs problèmes à traiter. Cependant, en tant qu'adultes, nous avons toujours des croyances et des peurs qui peuvent nous tourmenter ou nous empêcher de réaliser notre rêve.

Parfois, nous nous arrêtons avant même de considérer la possibilité de succès. Après tout, "qui devons-nous penser que nous pouvons ... (remplissez votre propre doute ici)" Et puis bien sûr, il y a les amis bien intentionnés ou même les parents qui pourraient nous décourager d'atteindre notre rêve. Ils le font avec notre meilleur intérêt à cœur alors qu'ils tentent de nous protéger contre les blessures. Mais nous devons être autorisés à prendre des risques et peut-être à échouer pour pouvoir apprendre. Lorsque nous réalisons notre rêve, nous pouvons faire face à de nombreux échecs et à notre lot de défis, mais cela fait partie du processus.

On me rappelle souvent l'histoire d'Edison, l'inventeur de l'ampoule électrique. Un journaliste lui a demandé: "Comment avez-vous ressenti l'échec de 1,000?" Edison a répondu: "Je n'ai pas échoué fois 1,000. L'ampoule était une invention avec des étapes 1,000." Et il en va de même pour tout dans notre vie. Qu'il s'agisse de changer une habitude ou de changer un comportement indésirable, il ne s'agit pas d'un processus en une étape.

Donc, si vous démarrez un nouveau projet, lancez un nouveau produit, démarrez sur un nouveau mode de comportement, vous pouvez "échouer" fois 1,000. Si personne ne se présente à votre fête, vous examinez d'autres options. Vous commencez par regarder ce qui peut avoir causé le problème. Avez-vous oublié d'inviter des gens? L'avez-vous fait dans un endroit éloigné afin qu'aucun ne puisse y arriver? Et ensuite, vous décidez de la prochaine étape à prendre. Quelle que soit la situation, il y a toujours une prochaine étape à prendre. L'ampoule n'a pas fonctionné? Qu'est-ce que nous essayons ensuite? Votre vidéo en ligne n'est pas devenue virale? Peut-être qu'un autre bien en est sorti.

Les humains semblent être connectés pour un "syndrome pas assez". Nous ne sommes pas assez jolis, pas assez bons, pas assez d’argent, de temps, de santé, de proches, de cerveaux, de succès ... Nous n’avons pas atteint le sommet du succès. Mais, au lieu de se tourner vers la vieille "méthode éprouvée" de récriminations de soi, nous pouvons plutôt regarder ce que l'expérience a de bon. Quelle est la leçon sous-jacente pour nous dans la situation? Est-ce apprendre la patience? acceptation? bravoure? persistance?

Toujours quelque chose à apprendre

Il y a toujours quelque chose à apprendre, quelque chose qui contribue à nous rendre plus forts et plus en paix avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure. Maintenant que je suis dans mes 60, je regarde ma vie comme un puzzle géant et je peux reconnaître les panneaux routiers qui étaient sur mon chemin. Les emplois temporaires sont venus m'apprendre des compétences que j'ai utilisées de nombreuses années plus tard. Même la perte d'un emploi ou d'une résidence était un moyen de me faire passer à l'étape suivante de mon voyage.

J'ai un ami qui me dira souvent que je suis patient. Bien que cela puisse être vrai (parfois), je pense que ma force réside davantage dans l'acceptation et la confiance. Sachant que tout finira par s'arranger. Cela ne signifie pas que je peux rester tranquille et laisser les choses se passer ... Cela signifie plutôt que j'accepte ce qui s'est passé comme "ce qui est" et que je passe à l'étape suivante.

Donc, si je organisais une fête et que personne ne venait, je pouvais soit ouvrir les portes et inviter tout le monde qui était autour à venir à la fête, soit approvisionner mon congélateur avec des "restes". Le choix que nous faisons n'est pas la chose importante. Ce qui est plus important, c'est l'attitude avec laquelle nous faisons le choix. Nous pouvons être traînés à la prochaine étape du voyage de notre vie en tapant et en hurlant, ou nous pouvons dire, OK, allons-y!

La vie est incertaine

Nous ne savons jamais avec certitude ce qui se passera dans l'instant suivant. Et jouer prudemment ne nous protège pas toujours des défis et des calamités. Ce que cela fait, c'est prendre la joie de la vie. Rester chez soi en toute sécurité assis sur notre canapé en mangeant des croustilles peut se sentir en sécurité (sauf en ce qui concerne la teneur en graisse et en sel des croustilles), mais cela enlève aussi l'étincelle et le zeste de la vie et de notre avenir.

Alors levons-nous tous et tentons notre chance dans la vie. Oui, la vie peut être une chienne. L'incertitude peut faire peur. L'échec peut donner l'impression que la terre s'est arrêtée. Mais refuser de prendre des risques et ne rien faire est une perte de notre avenir et de notre vie.

Alors allez-y, organisez une fête. Prenez un risque, suivez votre rêve. Il n'y a pas d'échec durable. Juste un virage sur la route et peut-être une autre direction qui vous amène à de nouveaux horizons.

Bonne route!

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A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

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