à est belle, avec toutes les autres formes, tailles ou formes. La plus ancienne représentation de la divinité sur terre est la déesse de Willendorf, une grande mère 30,000 âgée de dix ans », observe Diane Stein, auteur de« Natural Remedy ».
Certes, cela est bon de rappeler quand la graisse est devenue une obsession, comme l'anorexie, la boulimie, un régime constant et crises de boulimie, lorsque la question de poids est clairement de la perspective. Alors que la graisse est une question féministe, c'est aussi un problème de santé. L'obésité peut mettre en danger les organes internes à travers le colmatage, ce qui rend l'exercice difficile et ralentir l'ensemble du système. Tous les organes internes peuvent être en danger, en particulier le cœur.
L'obésité résulte de nombreux endroits généraux. L'obésité peut être héréditaire, bien qu'il y ait une question au sujet de la composante comportementale et de la génétique, ou il peut résulter d'une glandulaire dés-ordre. Manger des aliments "mauvais" peut contribuer à l'obésité. Plus-manger est un autre facteur, encore une fois un peu compliqué parce que les conditions peuvent devenir habituelle dans le système, tels que le ralentissement du métabolisme. Les gens ne sont différents des taux métaboliques, et ceux-ci jouent un rôle très important dans leur type de corps.
Autres causes de l'obésité
Plus-alimentation peut être programmé dans la petite enfance. Bon nombre des composantes psychologiques sont familiers, tels que les gardiens de donner des bonbons plutôt que physiques et / ou verbale-affection récompenses, des expositions d'affection et d'attention à venir sous la forme de sucre.
Un pourcentage très élevé de victimes d'inceste ont des troubles alimentaires. Un client sent que sa taille corporelle a sa protégée contre les progrès des hommes qui sont "intéressés uniquement par l'extérieur, pas l'intérieur, d'une femme."
Certes, le gain de poids peut être considérée comme une réaction logique à la publicité folle de nos médias. Malheureusement, comme avec de nombreuses défenses, il peut être tourné vers l'intérieur avec des effets nocifs. Ironie du sort, alimentaires Dés-ordres sont parfois un moyen de défense qui découlent d'une question de contrôle. Trop manger peut devenir un problème obsessionnel-compulsif. Beaucoup d'enfants qui subissent plus le contrôle gardiens ripostent avec une alimentation dés-ordre. Manger, uriner et déféquer sont sous leur contrôle, et les troubles dans ces domaines indiquent presque toujours plus contrôler les figures parentales. La suralimentation est compulsivement un paradoxe. Il s'agit d'un comportement qui est hors de contrôle, mais découle de la nécessité d'avoir un contrôle. Entrée thérapeutique peut être utile.
Facteur nutrition au contrôle du poids
La nutrition est également important. Sur un régime américain standard (SAD) de la farine blanche, sucre, etc, on peut être soi-même remplir encore et encore la recherche de nutriments. Facteurs d'obésité comprennent les régimes riches en matières grasses, les aliments protéiques d'origine animale contenant des graisses saturées et de cholestérol, le sucre, les hormones naturelles présentes dans les produits laitiers (facteur de croissance épidermique notamment), des hormones sexuelles naturelles et synthétiques ajoutées aux aliments pour animaux ou implantés directement dans eux, et un manque de exercer.
Si le grain n'est pas bien mâchée, elle peut contribuer à la flatulence et la surcharge pondérale. La salive contient publié lors de la mastication de la ptyaline enzyme qui initie la dégradation des amidons. Surcharge de votre corps avec les organes des dommages-intérêts alimentaires de l'élimination, de la circulation sanguine dans les reins. Difficile de graisses de dégradation, de la viande, produits laitiers et «calories vides» - sucre, la farine blanche et fiscaux tels votre corps. Ajoutez à cela les pesticides, herbicides, hormones de synthèse et fléaux d'autres de la civilisation et de votre corps travaille des heures supplémentaires et bouché. Colmatage peuvent inhiber l'élimination. La constipation peut entraîner des toxines de sauvegarder dans le système. Graine de lin et de séné (avec du gingembre ajouté pour empêcher la préhension) aider à la constipation.
Les bienfaits des herbes dans lutte contre l'obésité
Les herbes peuvent jouer plusieurs rôles sûrs et efficaces à l'obésité. Louise Tenney écrit dans «La santé à base de plantes aujourd'hui», que «herbes aident le corps à s'adapter ainsi que des vitamines approvisionnement et de minéraux. Cette combinaison agit comme un nettoyant pour le corps en général, régule le métabolisme, dissout la graisse dans le corps, aide à éliminer les fringales, stimule sécrétions glandulaires, réduit la rétention d'eau, augmente l'énergie et contribue à la constipation ". Une déclaration admirablement compris.
Les alternatives sont très importants pour une utilisation à long terme. Tout le monde peut former un thé par jour sur la base de solutions de rechange importantes telles que le trèfle rouge et la luzerne avec d'autres herbes ajoutées pour le goût et la préférence personnelle.
Plus-alimentation peut être programmé dans la petite enfance. Bon nombre des composantes psychologiques sont familiers, tels que les gardiens de donner des bonbons plutôt que de l'affection physique et / ou verbale.
Mouron des oiseaux est la plante la plus souvent pensé à la métabolisation et la combustion des graisses. Il sert également comme un dépresseur appétit. Il est merveilleux dans les salades. Teintures sont préférables à la feuille séchée. Diane Stein noms mouron des oiseaux ainsi que gaillet et racine de poussé comme des herbes que «stimuler la perte de poids en aidant à brûler les graisses." Cires Susun contre les mauvaises herbes avec éloquence de mouron des oiseaux avec un chapitre entier dans son livre, «Healing Wise." Régulateurs tels que le varech sont extrêmement importants parce qu'ils sont si bons pour les glandes. Je pense que la mélisse (Melissa) serait également important pour les glandes en raison de sa fonction dans le système lymphatique. Les diurétiques peuvent jouer un rôle important lorsque le poids semble que l'œdème ou de gain de l'eau. Pissenlit, l'ortie, et le fenouil sont de bons compléments à un thé par jour.
J'étais curieux de voir centella asiatique comme l'herbe d'abord sur capsules Appetight Chrystal Star. Il est souvent cité comme un dépresseur appétit, ce qui est en plus de son utilisation comme un tonique du cerveau. Ma Huang, la forme asiatique de notre éphédra (thé mormon) est également dans cette formule et est un stimulant bien connu. Ma Huang est dit d'être beaucoup plus fort que notre éphédra. Quelle que soit la forme, l'éphédra a des effets secondaires et doivent être utilisées avec prudence. Il est à la base pour de nombreux remèdes allopathiques et d'asthme dilatateurs des bronches. Il est dangereux pour ceux qui ont de faibles organes internes, l'hypertension ou les maladies cardiaques. Diane Stein a une longue liste de plantes en «remède naturel» qui comprend la yerba mate (qui contient de la caféine), l'aubépine, et la luzerne. Elle recommande également de stévia comme édulcorant. Je utiliser le stevia beaucoup, en particulier dans la cuisson, et il a l'avantage supplémentaire d'être un régulateur de la glycémie.
Mary Carse dans "Herbes de la Terre», souligne que l'obésité peut aussi être un problème viennent à la ménopause en raison des changements glandulaires. Elle recommande d'algues (les légumes de mer), l'achillée millefeuille, de frêne épineux et un rapide court une fois par mois.
Contrôle d'approche holistique Poids
Comme avec la plupart des troubles, et même en plus de quelques-uns, l'obésité doit être considérée de manière holistique. De nombreux facteurs peuvent entrer dans ce désordre, y compris les questions psychologiques, l'hérédité, de la formation comportementale, la nutrition, et les blocages.
On ne peut pas simplement dire: «Tiens, prends ça et appelez-moi la semaine prochaine". Il s'agit d'un problème de santé. Une grosse femme n'est pas nécessairement une femme obèse. Il ya des femmes qui grands respirer la santé et les femmes minces qui n'en ont pas. Une émission de télévision récente a indiqué que 2 à des Américains sont obèses 5.
Nous pourrions en désaccord puisque nous vivons dans une culture où les femmes sont représentées dans la publicité comme les garçons pré-pubères (peut-être avec des seins). Nous pouvons travailler pour changer cette image. Nous pouvons utiliser des herbes qui aident. Nous pouvons nous souvenir de nos alliés dans le varech, centella asiatique, le mouron des oiseaux, l'achillée millefeuille, couperets, la racine de poke, frêne épineux, le pissenlit, l'ortie, fenouil, yerba mate, l'aubépine, le stevia, la graine de lin, séné, et, avec prudence, l'éphédra.
Livre recommandé:
Les femmes Livre de la guérison
par Diane Stein.
Un guide complet d'un guérisseur bien informé, THE WOMEN'S BOOK OF HEALING prouve que le bien-être est dans le choix d'une femme et ses capacités naturelles, et réaffirme son rôle intemporel comme guérisseur d'elle-même et des autres.
A propos de l'auteur
Mary Pat Palmer est un herboriste pratique et holistique psychothérapeute en Californie qui a appris des herbes comme un enfant de sa mère et son grand-père Ray, un Cherokee. Elle a étudié et utilisé les herbes activement au cours des années 30. Elle peut être contactée au
